Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Elif_Eylul · 13 Nisan 2021

sardunya1038 .!.:
Sahur
1 haşlanmış yumurta
K.k Beyaz peynir
Domates salatalık
1 dilim t.b ekmeği
1 adet hurma

İftar
1 kase yağsız şehriye çorbası
5 y.k ıspanak yemeği susuz
2 y.k yoğurt
1 tabak salata yağsız tuzsuz
İki parmak kadar pide tadına bakmak icin yedim ilk gün diye
Bol su

Ara öğün
Yeşil çay
Siyah kuru üzüm 15 tane
Zipzip- E Elif_Eylul

gulenyuzumsunsen .!.:
Sahur 01:00
Sahanda 1 yumurta
1 dilim tam tahıllı ekmek
3 elma dilim fırın patates biber
7 zeytin
Domates salatalık

İftar 19:15
4 yk sac tava
Salata
1 kepçe hoşaf
1 dilim tam tahıllı ekmek

2 lt su içeceğim

Habinar .!.:
Hayırlı ramazanlar hanımlar
Sahur 3:30
3 kaşık melemen
1 haşlanmış yumurta
Salatalık
5 zeytin
1 dl ekmek
Bir parça beyaz peynir
1 lt su

İftar
1 kase mercimek çorbası
5 kaşık kavurma
Haşlanmış sebze havuç patates 3 kaşık kadar
3 hurma
1 avuç kadar pide
Mevsim salata 1 kase

Kahve ve yanında bitter çikolata 2 kare
Su 1 lt oldu sahura kadar içmeye devam

Kmsl Hnd .!.:
Sabah
1 tavada yumurta,, 2 dilim hindi füme,,, 1 dilim beyaZ peynir
Ara Türk kahvesi

Öğle lahana çorbası

Ara öğün lahana çorbası

Akşam lahana çorbası,,, 150 grm tavuk göğüs,, salata,, 1 bardak ayran

Birqzdan yeşilçay içerim
Su şimdilik 2.5 litre

Afiyet olsun kizlar Allah kabul etsin inşallah

gulenyuzumsunsen · 13 Nisan 2021

sardunya1038 .!.:
Çok geçmiş olsun
Ciddi bir kaza atlatmışsınız
Sadaka verin isterseniz

Teşekkür ederim canım verdim bugün .sabah kalktım güldüm ama gerçekten bütün kemiklerim ağrıyor . Eteğimi bile zor giydim sabah

Habinar · 13 Nisan 2021

Elif Eylul .!.:
Afiyet olsun kizlar Allah kabul etsin inşallah

Amin canım teşekkürler

gulenyuzumsunsen · 13 Nisan 2021

Cordeliaa .!.:
Çok geçmiş olsun. İnşallah kırık falan yoktur

Çok teşekkür ederim.Sanırım kırık olsa duramam ama hareket ettikçe ağrıyan ağırlarım var canım idare ediyorum

Elhan · 13 Nisan 2021

chikolatagozlum .!.:
Merhaba. Hayırlı ramazanlar.
Elhan Abla doğum günün kutlu olsun.
@Tostombalakanne Evlilik yıldönümüz kutlu olsun. Nice mutlu huzurlu seneleriniz olsun.

Caklitgozlum çok teşekkür ederim. :KK60:

Birlikte çok güzel günlerimiz olsun canım

Tesnim1903 · 13 Nisan 2021

kackaloribu .!.:
Bende tavuk var yine yağsız pişiricem,yanına salata ama çorbam yok. eşimden rica etmeyi düşünüyorum o da sanırım şehriye yapabilir anca çorba içip biraz beklemeyi planlıyorum. ben ramazanda çok kontrolsüz yiyorum iftarda maalesf az yemek için çok çabalayacağım..

Eşin yemek yapabiliyomu

sardunya1038 · 13 Nisan 2021

Elif Eylul .!.:
Afiyet olsun kizlar Allah kabul etsin inşallah

Sağol kaptanım İnşaAllah
Allah razı olsun

Tesnim1903 · 13 Nisan 2021

gulenyuzumsunsen .!.:
Çok teşekkür ederim.Sanırım kırık olsa duramam ama hareket ettikçe ağrıyan ağırlarım var canım idare ediyorum

Orası belli olmuyo canim sonradan da anlasilabilir ben kırık ayagimjn üzerinde bir gün dolaştım sonradan anladim dikkat et

Cordelia · 13 Nisan 2021

gulenyuzumsunsen .!.:
Çok teşekkür ederim.Sanırım kırık olsa duramam ama hareket ettikçe ağrıyan ağırlarım var canım idare ediyorum

Çok şükür canım.

Habinar · 13 Nisan 2021

Cordeliaa .!.:
Bir sorun yok inşaallah canım. Eşimin ailesi canım.

Aman olmasın ramazan ramazan akıllı uslu orucumuzu tutalım

Titizz1 · 13 Nisan 2021

Iyi akşamlar menümü yazayım:)
Sahur
2 tane tost 2 tane haşlanmış yumurta
Çay domates salatalık
Iftar
1 kepçe mercimek çorba
1adet karnıyarık 3 kaşık pilav
1 bardak ev yapımı meyve suyu
Bol salata
1 adetcik fıstık sarma

Zipzip- E Elif_Eylul

MissHayaLet · 13 Nisan 2021

Migim .!.:
ya alt üst oturunca olmuyo. güzelce konuşuyorum demeye gelmiyor. ne bilim bizim bakmamizi beğenmiyorsaniz işi birakirsin demez mi ben şok... ( hiç bişey demedim ayakta sallamayin dedim sadece ne diyecektim )
eşime dedim ben o halde işi birakayim dedim saçmalama diyor. kreşe vereyim dedim onada razi degil çok üzgünüm bugün. hiç beklemezdim öle sözden.
neyseki gitmiyoruz bu akşam iftara...

O zaman eşine işi bırakacağını soyle ama bırakma blöf yap

tamam babaanne bakar da görümce girmeseydi araya

Elhan · 13 Nisan 2021

birbeste .!.:
Elhan dünürüm birde burdan kutlayım canım doğum günün kutlu olsun tekrardan her bir sonraki doğum günün bir öncekinden daha mutlu huzurlu geçsin.. hep iyi ol.. kalbin bunu hakediyo canım

@Tostombalakanne evlikil yıldönümünüzü kutlarım canım el ele yaşlanın eşinle inşallah

Dünürüm bu yaşımın en güzel hediyesi oldun. İyi ki yolumuz kesişti. Dostluğumuz kardeşliğimiz ebedî olsun. Güzel yürekli insanlara rast gelmek büyük lütuf . Allah'ıma şükürler olsun. Sevdiğim insanların arasındayım çok mutluyum. :KK76:

İyi ki doğmuşum. :KK73:

Elhan · 13 Nisan 2021

Leyl-i-fer .!.:
Günaydınlar
T Titizz1 hoşgeldiniz
Elhan yeni yaşın sağlıkla.huzurla geçsin
Hayırlı ramazanlar hanımlar

Çok teşekkür ederim leylifercim. Birlikte güzellikleri yaşamayı dilerim canım

Elhan · 13 Nisan 2021

bengisu022 .!.:
Elhan doğum günün kutlu olsun. Mutlu huzurlu nice yılların oşsun ailenle beraber.

Abihayatim çok teşekkür ederim canım

Sen de ailenle sağlıklı mutlu yaşa kuzum.. :KK60:

Cordelia · 13 Nisan 2021

Habinar .!.:
Aman olmasın ramazan ramazan akıllı uslu orucumuzu tutalım

Nerde o günler. İnşallah canım. Sağol.

Cordelia · 13 Nisan 2021

sena zeynep .!.:
O zaman eşine işi bırakacağını soyle ama bırakma blöf yap tamam babaanne bakar da görümce girmeseydi araya

Görümceligin doğası o. (Benim görümcem yok. Ben görümce değilim. )
Etrafımda gözlemim.

Elhan · 13 Nisan 2021

Migim .!.:
Elhan abla doğum gününüz kutlu olsun nice mutlu senelerin olsun inş.
@Tostombalakanne evlilik yıl dönümü kutlu olsun nice mutlu senelerin olsun.

Çok teşekkür migicim.. :KK60:

Ailenle sağlıklı huzurlu günler gecirmeni dilerim ben de :KK200:

Elhan · 13 Nisan 2021

Kmsl Hnd .!.:
Elhan ablacıpımmm musmutlu senelerin olsunnnnnn benden sana izin pastan yiyebilşrsinnnnnn

@Tostombalakanne canım nice mutlu sağlıklı huzurlu senelerin iz olsun

Allah razı olsun canım ya :KK60:

Pasta izni için çok teşekkür ederim. Sen de olmasan ağzımız tatlanmayacak :KK76:

Hep beraber sağlıklı günlerimiz olsun.

Lavinia_98 · 13 Nisan 2021

Sabah 9.00
2 tatlı kaşığı vişne marmelat
Yarım simit
1 tb sucuklu tost

Ara =3 hurma 3 ceviz

Akşam =15.30
1 kase bulgur pilav.
1 kase kabak sulusu

Ara=21.00
3 ceviz bir avuç fıstık

Bugün aşırı acıkma geldi hala öyleyim

Zipzip- E Elif_Eylul

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Nirvana

Nirvana

Guru

😎 Kararlı hatun 😎

Guru

To be or not to be…

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

2018/ B:64.8 G:52🎓2021/ B:65.4/G:61.0/H:57 G:56🎓

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular