Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Cordeliaa .!.:

6. Takım 731. Etap Spor Sonuçları

Şampiyonnnnnn 1. E Elif_Eylul

2. @chikolatagozlum
3. Zipzip-
4. @sleepy angel
5. @sena zeynep

Dereceye Giren ve Spor yapan Herkesi tebrik ederim. Muhteşemsiniz.

Not : Yeni hafta 19 Haziran Cumartesi ile başlayacaktır.

6. Takım 731. Etap Adım (Spor )

Üye Adı

11 Haziran Cuma spor puanı

11 Haziran Cuma Adım

12 Haziran Cumartesi spor puanı

12 Haziran Cumartesi Adım

13 Haziran Pazar spor puanı

13 Haziran Pazar Adım

14 Haziran Pazartesi spor puanı

14 Haziran Pazartesi Adım

15 Haziran Salı spor puanı

15 Haziran Salı Adım

16 Haziran Çarşamba spor puanı

16 Haziran Çarşamba Adım

17 Haziran Perşembe spor puanı

17 Haziran Perşembe Adım

18 Haziran Cuma spor puanı

18 Haziran Cuma Adım

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

E Elif_Eylul

2.304​

23.049​

3.190​

27.000​

2.860​

20.033​

3.050​

20.025​

2.810​

21.019​

2.050​

18.072​

2.003​

20.033​

2.000​

20.005​

20.267​

169.236​

@chikolatagozlum

355​

0​

350​

0​

1.310​

0​

1.850​

10.053​

3.617​

36.178​

2.330​

5.680​

955​

7.153​

1.521​

15.212​

12.288​

74.276​

Zipzip-

604​

6.049​

902​

6.027​

1.271​

10.012​

1.101​

11.016​

2.034​

20.043​

1.303​

13.036​

1.005​

10.054​

1.002​

10.024​

9.222​

86.261​

@sleepy angel

540​

5.405​

685​

6.853​

436​

4.361​

1.348​

13.482​

1.434​

14.341​

2.367​

23.677​

1.149​

11.492​

643​

6.433​

8.602​

86.044​

@sena zeynep

504​

5.043​

527​

5.278​

869​

2.692​

1.900​

5.010​

1.867​

4.372​

2.330​

6.008​

0​

0​

0​

0​

7.997​

28.403​

@sardunya1038

1.902​

19.029​

1.162​

11.623​

589​

5895​

334​

3342​

950​

9500​

809​

8093​

854​

8.543​

903​

9.030​

7.503​

75.055​

@Brzhuzur

1.315​

13.159​

1.201​

12.015​

1.969​

19.699​

814​

8.146​

1.536​

15.363​

0​

0​

0​

0​

424​

4.241​

7.259​

72.623​

@madamhd

606​

2.165​

1.055​

3.343​

1.345​

8.045​

780​

3.609​

960​

5.446​

950​

5306​

353​

3.534​

724​

7.248​

6.773​

38.696​

@selensu82

886​

5.866​

1.424​

14.241​

156​

1.561​

576​

5.768​

709​

7.097​

1.468​

14.681​

797​

4.971​

527​

5.271​

6.543​

59.456​

@Lili 38

621​

6.217​

705​

7.052​

1.530​

15.309​

390​

3.900​

871​

8.717​

696​

6.969​

700​

7.000​

805​

8.052​

6.318​

63.216​

Cordelia

110​

1.169​

1.100​

0​

2.409​

20.092​

1.545​

13.058​

172​

1.724​

187​

1.872​

173​

1.736​

528​

5.285​

6.224​

44.936​

@I-cell_84

571​

5.716​

510​

5.107​

542​

5.424​

442​

4.425​

900​

8.004​

1.400​

14.008​

787​

7.871​

1.000​

10.004​

6.152​

60.559​

AseliccA

528​

5.282​

810​

8.100​

1.120​

11.200​

850​

8.509​

1.402​

14.022​

1.000​

10.007​

5.710​

57.120​

@Elisa83

919​

9.197​

7​

652​

204​

2.040​

851​

8.511​

860​

8.692​

832​

8.329​

856​

8.565​

949​

9.496​

5.478​

55.482​

@Less-is-More

547​

5.477​

947​

9.478​

80​

800​

1.016​

10.169​

474​

4.742​

460​

3.704​

1.005​

10.058​

750​

7.503​

5.279​

51.931​

@kackaloribu

542​

4.421​

279​

1.543​

539​

5390​

1045​

10454​

751​

7.519​

1.277​

12.774​

711​

7.112​

5.144​

49.213​

@sandriyon

1.099​

10.997​

352​

3.528​

505​

5.050​

834​

8.341​

860​

8.607​

0​

0​

542​

5.420​

743​

7.431​

4.935​

49.374​

@s i d e l y a

1.216​

12.163​

653​

6.530​

0​

0​

372​

3.726​

683​

6.839​

457​

4.570​

230​

2.304​

783​

7.838​

4.394​

43.970​

Chedarice

168​

1.688​

555​

5.554​

306​

3.060​

869​

4.849​

380​

3.806​

1.000​

10.000​

0​

0​

1.059​

10.591​

4.337​

39.548​

@Leyl-i-fer

373​

3738​

543​

5437​

284​

2845​

630​

1307​

523​

5.230​

822​

8.225​

403​

4.036​

356​

3.564​

3.934​

34.382​

@Ytmz

226​

2.253​

289​

2.890​

393​

3.936​

825​

3.024​

313​

3.135​

210​

2.107​

424​

4.240​

736​

7.363​

3.416​

28.948​

@T u t a s t e

791​

7.913​

715​

7.152​

767​

7.677​

503​

5.032​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

2.776​

27.774​

@SaskinAnne

322​

3.222​

275​

2.302​

0​

0​

661​

6.610​

425​

4.258​

0​

0​

0​

0​

577​

5.774​

2.260​

22.166​

@TekrarDene

125​

0​

470​

0​

285​

0​

650​

0​

1.530​

0​

@Poni Bon

872​

8.726​

872​

8.726​

@Tostombalakanne

867​

8.672​

867​

8.672​

@Tutku44

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

@Nidsalii

0​

0​

Elhan

0​

0​

17.049​

159.218​

18.019​

150.788​

18.104​

140.074​

22.040​

166.893​

25.535​

227.439​

21.742​

170.365​

15.200​

143.806​

18.391​

177.484​

156.080​

1.336.067​

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Hadiyaaaa 1.cimi oldum simdi❤❤❤❤❤❤❤
Ellerine sağlık canım emeğine sağlık
Herkesin ayagina saglik

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Eee neden üzülüyosunki

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Aynen öyle canım eğer ben dikkat edersem haftada güzel.kilo veriyorum ama işte şu boğazımı tutsam tam anlamıyla iki ayda isim tamm. Sende vereceksin inanıyorum . Benim yaptığım hatayı yapma ve baştan sık kendini

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

İyi akşamlar

Menüm
11.30
2 yumurtayla menemen
1 dilim ekmek
Nescafe
4 5 zeytin

Ara öğün
Ev yapimi dondurma(kizlarla ortak yedik)

Akşam
18.30
1 kepçe mercimek
Kabak yemegi
Yogurt salatalik

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Eline sağlık canım
Ilk defa ilk 3 e girdim

Tebrik ediyorum kizlar hepinizi

Tebrik ederim canım

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

20.000 icin daha cok var

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Zaten bu boğazımızı tutsak hiç sorunumuz olmayacak. Bugün eşime dedim ki : ben artık diyetteyim. Bana destek ol. Birde gruptakiler kuş kadar yiyorlar bunlar nasıl doyuyor.
Hayatım onlar doymuyor aç kalıyorlar. Önemli olanda bu zaten sünnet , doymadan kalkmak . Ama benim karnım doysada gözüm aç . Aman bu çöpe gitmesin . Aman şundan da canım çekti ye babam ye . Ben almayayım da kimler alsın .

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Bugünkü menüm
Sabah 11.00 İki yumurtalı omlet, salatalık, domates, zeytin, peynir , marul, iki ceviz, bir siyah erik, çay
13.00 Sade Türk kahvesi, bir kare bitter
17.00 Ev yapımi Adana , salata,kapta biber, ayran, çeyrek lavaş
Şu iki litre sanırım uyuyana kadar üç olur
Bir bardak yeşil çay
Sade Nescafe
Spor hâlâ yok
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Bugünkü menüm
Sabah 11.00 İki yumurtalı omlet, salatalık, domates, zeytin, peynir , marul, iki ceviz, bir siyah erik, çay
13.00 Sade Türk kahvesi, bir kare bitter
17.00 Ev yapımi Adana , salata,kapta biber, ayran, çeyrek lavaş
Şu iki litre sanırım uyuyana kadar üç olur
Bir bardak yeşil çay
Sade Nescafe
Spor hâlâ yok
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Bugünkü menüm
Sabah 11.00 İki yumurtalı omlet, salatalık, domates, zeytin, peynir , marul, iki ceviz, bir siyah erik, çay
13.00 Sade Türk kahvesi, bir kare bitter
17.00 Ev yapımi Adana , salata,kapya biber, ayran, çeyrek lavaş
Su iki litre sanırım uyuyana kadar üç olur
Bir bardak yeşil çay
Sade Nescafe
Spor hâlâ yok
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Afiyet olsun ablacim

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Amanin migi gülümser miymiş
Amin kuzum...Gemlik de çok güzel eşime beğendiremedim merkez kalabalikmiş evimizin olduğu semt Manastır, hep yokuşmuş...mış mış.

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Afiyet olsun ablacım

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Afiyet olsun ablacim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun ablacim

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Gemlik de çok güzel Antalya da da bakımlı olan her şehir güzeldir abla İnsan aylardır evde kalınca bunalınca her yeri gezmek istıyor

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Merhaba Canlarım. Rakip eşleştirmelerini, belirledim. Değişiklik isteyen lütfen bildirsin. Rakipler kiloda yarışacak.

Ama bir süprizim var. 4.Takımla adım yarışımız olduğundan, sizi takım içi adım yarışına davet ediyorum.
En çok adım atan renk kazansın. Ne dersiniz.
Kilo vermede rakipsiniz. Sporda eşsiniz. Her rengin adımlarını toplayıp sıralama yapacağım.

Fotoğraf atmayı unutmayınnnnn.

Not: Bu hafta 1000 adım 100 puan.
Ayrıca Adım yarışı bugün başladı. Haftaya Cuma bitecek..

Üye Adı	RENK
@sardunya1038	beyaz
Chedarice	beyaz
@chikolatagozlum	fuşya
@selensu82	fuşya
@Brzhuzur	Zümrüt Yeşili
Nehir6161	Zümrüt Yeşili
E Elif_Eylul	kırmızı
Zipzip-	kırmızı
Cordelia	lacivert
@madamhd	lacivert
@Nidsalii	lacivert
@I-cell_84	Lila
@Leyl-i-fer	Lila
@sleepy angel	mavi
Amine Busra	mavi
@Poni Bon	Mor
@Tostombalakanne	Mor
@Elisa83	pembe
@T u t a s t e	pembe
@Ytmz	sarı
@s i d e l y a	sarı
@Lili 38	turkuaz
Elhan	turkuaz
@sandriyon	turuncu
@Less-is-More	turuncu
@SaskinAnne	yeşil
@TekrarDene	yeşil

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

beraber olsun huzurum

Sağ ol bitanem

Teşekkür ederim canım

Memleketimiz hep güzel eşini, çocuğunu al güzel bir tatil yap. Baş başa kalmak istiyorum ihtiyacım var de....şu sıralar uygun oteller ya da apart olarak bakabilirsin. Evliliğinize çok iyi gelecektir.

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Bende menümü yazayım
Kahvaltı saat 09.30
1 dilim Çavdar ekmeği
Salata domates
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
Öğlen 15.30
Salata 1 .5 çavdar ekmeği ( tam yemek yerken deprem oldu yemeği falan bırakıp kaçtım disariya )
Ara 17.30
Misafir geldi kurban parası getirmeye çayın yanına çay içmedim Nescafe yanına 1 el içi kadar çerez yedim(fındık, badem, fıstık ) 3 dilim kavun
Su şuan 2 litre 3 yaparım
Yürüyüşü Aksm atayım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Nehir6161

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Birşey daha soracağım
Yapmış olduğunuz sporları nerden yapıyorsunuz? Leslie yaptım falan yazdı en son arkadaş nerden bulup yapabilirim buradaki sporları. Birde başta yazıyor zaten şu spor bu kadar puan diye onları nerden bulabilirim yani. Anlayışınız için teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Bende menümü yazayım
Kahvaltı saat 09.30
1 dilim Çavdar ekmeği
Salata domates
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
Öğlen 15.30
Salata 1 .5 çavdar ekmeği ( tam yemek yerken deprem oldu yemeği falan bırakıp kaçtım disariya )
Ara 17.30
Misafir geldi kurban parası getirmeye çayın yanına çay içmedim Nescafe yanına 1 el içi kadar çerez yedim(fındık, badem, fıstık ) 3 dilim kavun
Su şuan 2 litre 3 yaparım
Yürüyüşü Aksm atayım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Nehir6161

Genişletmek için tıkla...

Cedarice .!.:

Menüm;

Sabah
2 haşlanmış yumurta, 1 peynir, 8 zeytin, salatalık

Akşam 17.30
Doğumgünü menüsü malesef;
1 dilim pastanın keki, 1 parmak börek, 5 sarma, yoğurtlu havuç sote, 5 kiraz.

Su; 2 lt,
Adım da 9000de şuan.
Ceza olarak kaç dk leslie yapayım?

Genişletmek için tıkla...