Sagol ablacim inşallah boyle devam edicem
Sagol ablacim inşallah boyle devam edicemHarika bir menü
Sakıncalı hiçbir şey yok. Devamını dilerim canım
Yarını sıfır karbonhidratla geçirirsen vücudunu şaşırtmış olur bugünü avantaja dönüştürürsün canım...bence dert etme. Yarın cozutmamak kaydıyla ... afiyet olsun bebeğimMenüm;
Sabah
2 haşlanmış yumurta, 1 peynir, 8 zeytin, salatalık
Akşam 17.30
Doğumgünü menüsü malesef;
1 dilim pastanın keki, 1 parmak börek, 5 sarma, yoğurtlu havuç sote, 5 kiraz.
Su; 2 lt,
Adım da 9000de şuan.
Ceza olarak kaç dk leslie yapayım?
Uzun ince bir yoldayim
Teşekkürler, aslında bu haftayı sıfır karbon ile geçirmem lazımdı diyetisyene göre ama olmadıYarını sıfır karbonhidratla geçirirsen vücudunu şaşırtmış olur bugünü avantaja dönüştürürsün canım...bence dert etme. Yarın cozutmamak kaydıyla ... afiyet olsun bebeğim
Kv ne cayın yanında birsey ikram edeceksen sendr kuruyemiş yiyebilirsin :))Birazdan kv çaya gelecek. Sadece çay içip sonra meyve mi yesem. Yoksa çayın yaninda kuru meyve kuru yemiş mi yesem ne etsem
Sağol canımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canımMenüm;
Sabah
2 haşlanmış yumurta, 1 peynir, 8 zeytin, salatalık
Akşam 17.30
Doğumgünü menüsü malesef;
1 dilim pastanın keki, 1 parmak börek, 5 sarma, yoğurtlu havuç sote, 5 kiraz.
Su; 2 lt,
Adım da 9000de şuan.
Ceza olarak kaç dk leslie yapayım?
Sağol kaptanımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canim toplamda cok yememissin aksam yemegi de yok bence cezaya gerek yok
Adim atmaya devam edebilirsin :))
TeşekkürlerAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canim toplamda cok yememissin aksam yemegi de yok bence cezaya gerek yok
Adim atmaya devam edebilirsin :))
Afiyet olsun canımSabah aç karnına mate çayı
Kahvaltı
2 y.k kadar Peynirli yumurta
Domates salatalık
Öğlen yemeği
2 kepçe m. çorbası
5 y.k semizotu salatası
1 adet acur
Mate çayı
Akşam yemeği
1 küçük tabak sulu erişteli bulgur pilavı
1 kase cacık
1 avuç çiğ badem
Su: 4 lt 1 litresi dukan suyu
Regli oldum spor yapmayı hiç canım istemiyorpazartesi başlarım İnşaAllah
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Afiyet olsun canımSabah aç karnına mate çayı
Kahvaltı
2 y.k kadar Peynirli yumurta
Domates salatalık
Öğlen yemeği
2 kepçe m. çorbası
5 y.k semizotu salatası
1 adet acur
Mate çayı
Akşam yemeği
1 küçük tabak sulu erişteli bulgur pilavı
1 kase cacık
1 avuç çiğ badem
Su: 4 lt 1 litresi dukan suyu
Regli oldum spor yapmayı hiç canım istemiyorpazartesi başlarım İnşaAllah
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Afiyet olsun canım
Teşekkür ederim sevgili kaptanlarımAfiyet olsun canım
15.08811.500 deyim daha
27bin15.088
Bu hafta cezaları adımdan düşmeyeceğim. Sen zaten yürümüşsun.Menüm;
Sabah
2 haşlanmış yumurta, 1 peynir, 8 zeytin, salatalık
Akşam 17.30
Doğumgünü menüsü malesef;
1 dilim pastanın keki, 1 parmak börek, 5 sarma, yoğurtlu havuç sote, 5 kiraz.
Su; 2 lt,
Adım da 9000de şuan.
Ceza olarak kaç dk leslie yapayım?
Afiyet olsun canımMenüm;
Sabah
2 haşlanmış yumurta, 1 peynir, 8 zeytin, salatalık
Akşam 17.30
Doğumgünü menüsü malesef;
1 dilim pastanın keki, 1 parmak börek, 5 sarma, yoğurtlu havuç sote, 5 kiraz.
Su; 2 lt,
Adım da 9000de şuan.
Ceza olarak kaç dk leslie yapayım?
Bence yemesin listedeBence de cezaya gerek yok sen yiyebilirsin hayatımmm bol bol
Yaaa itiraf ediyorum adim yazan var mi diye bakıyorum ama yokk daha bulamadim
Kiz saat daha kaç 12ye kadar cok varYaaa itiraf ediyorum adim yazan var mi diye bakıyorum ama yokk daha bulamadim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?