• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Herkesi etiketlememiştim 😔😔
Afiyet olsun canım 🤭🤭
Sağol kaptanım..
Olsun Sıkıntı değil 😀😀
Bu hafta 2 kere avm ye gittim oralarda yemedim kalktım denizde yedim 😏😏
Neyse bu hafta inşallah tam bir şekilde yaparım düğün cumartesi pazar 🙂🙂
 
Sabah
2 yumurta omlet
Salata
Sutlu kahve

1 kivi

Ogle
Karisik sebze kavurmasi (patates yok)
Yogurt

Sutlu cay
1 dlm kavun

Aksam 18.00
5 Kofte 2 dlm tb ekmegi marul domates sogan

Yarim nar

19.00
1 kocan haslanmis misir yemeyeydim iyiydi

Su 2 lt
Sporu yaparsam.sonra eklerim

Menüm

06.30
Bir bardak süt

10.30
Bir tabak salata
10 kiraz
6 badem
1 lokma yumurta
Nescafe

12.30
3 kayısı
4 findik
Kahve


14.30
2 sb kabak corbasi

18.30
Koz patlican salatasi
Semizotu salatasi

Kayısı çayı
1 kasik ıspanak yemeği
1 lokma peynir

21.30
Turk kahvesi
Afiyet olsun kizlar 💕
 
***6.Takım 733. Etap ***

MiraPham(64.9/
s i d e l y a(64.85/
sardunya1038(65.8/
Cedarice(74.55/
sleepy angel (68.4/
madamhd (73.3/
MaviBirLiman (78.9/
sonundaoldu(73.6/

6.Takım Ortalamasi:


6.Takim Free liste 733.Etap

Brzhuzur(69.3/)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
asysss(56.2/mezun uye
sandriyon(64/1/)yeni üye, B.t:19.05,B.k:66.5,H.k:60
SaskinAnne (83.2/)698.etapta kendi istegiyle ayrilan üye, B.t:21.05,B.k: 83.65 H.k:65
Less-is-More(57.4/) yeni uye,B.t:23.05,B.k:60,H.k:56
Elisa83()mezun uye,B.t:23.05,B.k:74.7,H.k:
T u t a s t e (71.0/)728.etapta 72.35 ile izne ayrildi
Nehir6161(82.7/)yeni üye, B.t:17.06,B.k:87.1,H.k:67
TekrarDene (78.7/)726.etapta 75.3 ile izne ayrildi
İzne ayrılcaklar vardı asıl liste eksiliyo baya galiba
 
texteffect1625167798416.jpg
Mutlu yıllar tatlım. :KK60: Gulumse24 Gulumse24
 
Cordelia Cordelia canim 20bin adimim var ama sana ıspatlayamam suanda sıfirlandi resetledi 🤷🏻‍♀️
2gundur saat yapiyo bunu sinir oldum şuanda canim
Ya ben yazarim. Adım yarışı yok. Sen bildirim sayfasında yazki atlamayayim. Sabah 5 te uyudum. 7 de uyandım. Tek gözle bakiyom ekrana. 🙈😘
 
Ya ben yazarim. Adım yarışı yok. Sen bildirim sayfasında yazki atlamayayim. Sabah 5 te uyudum. 7 de uyandım. Tek gözle bakiyom ekrana. 🙈😘
Adim yarisi yok spor puan hesaplarsan diye dedim sorun yok yazmayabilirimde
 
Back
X