• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Birşey daha soracağım bizim burdaki salatalıklar böyle . MaşâAllahları var yani ben bunun 3 te 1 ini kesip yiyorum ona 1 tane salatalık yazıyorum menüde . Olur mu yoksa 4 mi bölmem gerekli ?
Burdaki herşey de tombiş tombiş uzun büyük falan.
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia E Elif_Eylul
 

Eklentiler

  • 20210702_111845.webp
    20210702_111845.webp
    27,1 KB · Görüntüleme: 34
Gecen Cuma: 65.8
Bu Cuma: 65
Fark: 800
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Az önce doktordan çıktım
64.1 ile koruma diyetine geçtik 🤗
Mezuniyetin hayırli olsun canim🤩
Selam kizlar
Gecen cuma 67.6
Bu cuma 66.4

Eki Görüntüle 2881207
Izne ciktigim kilo 66.9 Zipzip- Zipzip- kaptanim uygun gorursen listeye girmek isterim :KK51:
Eksin guzel canim💕
Günaydın..
Kilom Sabit 56.2
Geçen pazartesi 55.7 idi ama yine 56.2 oldu ..
Sanırım yapıştı bana bu kilo her hafta aynı 😏😏Eki Görüntüle 2881223
🤩
Gecen hafta 83.20
Bu hafta 83
-200 gr

Ben hastaneye gidiyorum şimdi göğsümde ki kitleye bakılacak dua edin lütfen kac haftadır cektiklerim birde bu Allah yardımcım olsun kac gündür perişan oldum ağlamaktan bunu da ağlayarak yazıyorum dua edin 🤲🏻 Allah çocuğumla beni ayırmasın 😔
Ekside olmanda guzel💕
🤔
 
Birşey daha soracağım bizim burdaki salatalıklar böyle . MaşâAllahları var yani ben bunun 3 te 1 ini kesip yiyorum ona 1 tane salatalık yazıyorum menüde . Olur mu yoksa 4 mi bölmem gerekli ?
Burdaki herşey de tombiş tombiş uzun büyük falan.
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia E Elif_Eylul
Salatalagin su orani yuksek bir sebze canim en dusuk kalorisi olan yiyebilirsin 1 2 3 sorun yok bence
 
Birşey daha soracağım bizim burdaki salatalıklar böyle . MaşâAllahları var yani ben bunun 3 te 1 ini kesip yiyorum ona 1 tane salatalık yazıyorum menüde . Olur mu yoksa 4 mi bölmem gerekli ?
Burdaki herşey de tombiş tombiş uzun büyük falan.
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia E Elif_Eylul
Salatalığın günahı olmaz ya, ye hepsini
 
Gecen hafta 83.20
Bu hafta 83
-200 gr

Ben hastaneye gidiyorum şimdi göğsümde ki kitleye bakılacak dua edin lütfen kac haftadır cektiklerim birde bu Allah yardımcım olsun kac gündür perişan oldum ağlamaktan bunu da ağlayarak yazıyorum dua edin 🤲🏻 Allah çocuğumla beni ayırmasın 😔
İnşallah sonucun guzel gelir
 
Birşey daha soracağım bizim burdaki salatalıklar böyle . MaşâAllahları var yani ben bunun 3 te 1 ini kesip yiyorum ona 1 tane salatalık yazıyorum menüde . Olur mu yoksa 4 mi bölmem gerekli ?
Burdaki herşey de tombiş tombiş uzun büyük falan.
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia E Elif_Eylul
Bence tamamini yiyebilirsin salatalığın
 
Aynen kaptanım ondada 1ay önce yazmıştım o kadar da yanlış yapmayayım derken naskl 6 yazdım bilmiyorum en iyisi akşamdan yazmak
Aksamdan hazirlayip koymak en mantiklisi
Eskiden etiketliyordum herkesi 2 haftadir yapmıyorum yeniden yapsam iyi olacak sanirim
 
Salatalığın günahı olmaz ya, ye hepsini
Gece kalkıp yemek huyum vardı. O zaman kalkar yerdim ekmek domates salatalık . Ama şimdi bu huyumu zorda olsa kısıtladım 2 haftadır 18 yemeğimden başka yemiyorum. İnşaallqh bu yememe alışkanlığım devam eder. Gerçekten zorlanıyorum . Gece alışmışım ya yemeğe bana çok zor geliyor . Aç olduğumda hemen kalkıp su içip suyla bastırıyorum. . Yoksa başka çaresi yok. Burda olmasaydım . O salatacıklar masanın üzerinde değil midem de bayram yapardı😆
 
Birşey daha soracağım bizim burdaki salatalıklar böyle . MaşâAllahları var yani ben bunun 3 te 1 ini kesip yiyorum ona 1 tane salatalık yazıyorum menüde . Olur mu yoksa 4 mi bölmem gerekli ?
Burdaki herşey de tombiş tombiş uzun büyük falan.
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia E Elif_Eylul
Turk marketlerinde ince salataliklar var tadi daha guzel canim o salataliklar biraz tatsiz oluyor
Salataligin kalorisi cok düşük hapsini yesende bisey olmaz herhalde 🥰
Biraz bagirsaklarini calistirir sadece 🤭
 
Gece kalkıp yemek huyum vardı. O zaman kalkar yerdim ekmek domates salatalık . Ama şimdi bu huyumu zorda olsa kısıtladım 2 haftadır 18 yemeğimden başka yemiyorum. İnşaallqh bu yememe alışkanlığım devam eder. Gerçekten zorlanıyorum . Gece alışmışım ya yemeğe bana çok zor geliyor . Aç olduğumda hemen kalkıp su içip suyla bastırıyorum. . Yoksa başka çaresi yok. Burda olmasaydım . O salatacıklar masanın üzerinde değil midem de bayram yapardı😆
Gece kalkıp başka şey yiyeceğine salatalık ye daha iyi.
Ben bi ay diyetisyendem gizli if yapttım, şimdi eğer annem babam çay yanına bir şey yemezse görmezsem kendi evimde akşam yemeğindrn sabah hiçbir şey yemeiyorım. Büyük ölçüde kırdım, sen de kırarsın cnm azimle
 
Turk marketlerinde ince salataliklar var tadi daha guzel canim o salataliklar biraz tatsiz oluyor
Salataligin kalorisi cok düşük hapsini yesende bisey olmaz herhalde 🥰
Biraz bagirsaklarini calistirir sadece 🤭
Türk bakkalı bana uzak . 30 km aramız var. Haftada 1 yada 2 haftada 1 gidiyorum . Herşey hemen bozuluyor. Ah ah türkiyede bahçeden taze koparılmış salatalıklar be kadar da tatlı oluyor. İnşaallah seneye gittiğimde bol bol yiyecem tıka basa 😆
 
Back
X