- 15 Eylül 2015
- 10.216
- 25.937
İnşallah canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ekim 2019
- 3.393
- 18.754
Tünaydın kızlar,keyifli günler dilerim :)
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 55 Kg. ile 75 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 173 cm. Başlangıç Kilom :98.8 Kg. Şimdiki Kilom :85.1 Kg.
SPOR YOKLAMASI
| üye | cumartesi | pazar | pazartesi | salı | çarşamba | perşembe | cuma |
| @Zeynolin44 | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
 timesinfinity | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
| @Mucizemsn | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
| @sulisim | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
| @Nilay5454 | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
| @birazhuzurdu2008 | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
 ysfeeymnn | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
| @aylin68olacak | ✔ | ✔ |  | ||||
| @Kmsl Hnd | ✔ | ✔ | | ||||
 Elif Eylul | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
| @sena zeynep | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
| @Cordeliaa | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
| P Penguen | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
 I-cell_84 | | | ✔ | ||||
| @Ahalp | | ✔ | | ||||
| @Yarenzzzz | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
| @asysss | ✔ | ✔ | ✔ | ||||
 selensu82 | ✔ | ✔ | ✔ |
LESLİE YOKLAMASI
| üye | cumartesi | pazar | pazartesi | salı | çarşamba | perşembe | cuma |
| Elif Eylul |  | | | ||||
| timesinfinity | | | | ||||
| @Mucizemsn | | | . | ||||
| @Nilay5454 | . | | | ||||
| @birazhuzurdu2008 | | | . | ||||
| ysfeeymnn | | | | ||||
| @aylin68olacak | | | . | ||||
| @Kmsl Hnd | | | . | ||||
| @sena zeynep | | | | ||||
| @sulisim | | | | ||||
| @Ahalp | . | | . | ||||
| @Cordeliaa | | | | ||||
| @asysss | . | . | | ||||
| selensu82 | . | | . |
- 8 Eylül 2016
- 60.808
- 194.974
- 31
Guzel olur canımZipzip- canım 2 li takımlar oluyoruz ya kendi içimizde spor yarışması yapalım. Takım arkadaşları birbirini spora teşvik eder. Spor yapan biriyle yapmayan, az yapan biri eş olabilir. N Nidsalii
Günaydın canım ❤Günaydın canlar
Tamam canim cuma gunu ona göre bir eşleştirme yapalimTabi olur bu hafta listeden Hem yakın olanlar hem de spor olarak dediğiniz gibi bi eşleştirme yapalım güzel olur cuma günü
Tunaydin canım ❤Tünaydın kızlar,keyifli günler dilerim :)
- 5 Ocak 2015
- 55.951
- 180.611
- 5 Ocak 2015
- 55.951
- 180.611
- 5 Ocak 2015
- 55.951
- 180.611
- 11 Şubat 2021
- 112
- 315
- 25
- 17 Ocak 2020
- 30.954
- 126.235
- 37
Çok gecmis olsun canim Allah şifa versin insAllah
- 8 Eylül 2016
- 60.808
- 194.974
- 31
Cok gecmis olsun Allah sifa versin canım
- 4 Haziran 2015
- 2.298
- 5.320
- 34
Geçmiş olsun, Allah şifa versin.
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 53 Kg. ile 72 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 170 cm. Başlangıç Kilom :99 Kg. Şimdiki Kilom :87.45 Kg.
- 6 Şubat 2021
- 123
- 730
- 29
Çok geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 49 Kg. ile 66 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 163 cm. Başlangıç Kilom :80 Kg. Şimdiki Kilom :72.3 Kg.
- 5 Ocak 2015
- 55.951
- 180.611
Kuzummm cok geçmiş olsun, Allah sifasini versin inşallah
- 2 Ekim 2019
- 3.393
- 18.754
Eline,emeğine sağlık canımSPOR YOKLAMASI
üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma @Zeynolin44 ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ @Mucizemsn ✔ ✔ ✔ @sulisim ✔ ✔ ✔ @Nilay5454 ✔ ✔ ✔ @birazhuzurdu2008 ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ @aylin68olacak ✔ ✔ @Kmsl Hnd ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ @sena zeynep ✔ ✔ ✔ @Cordeliaa ✔ ✔ ✔ P Penguen ✔ ✔ ✔ ✔ @Ahalp ✔ @Yarenzzzz ✔ ✔ ✔ @asysss ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
LESLİE YOKLAMASI
üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma @Mucizemsn . @Nilay5454 . @birazhuzurdu2008 . @aylin68olacak . @Kmsl Hnd . @sena zeynep @sulisim @Ahalp . . @Cordeliaa @asysss . . . .
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 55 Kg. ile 75 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 173 cm. Başlangıç Kilom :98.8 Kg. Şimdiki Kilom :85.1 Kg.
