Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ayyuzlum0211 · 11 Temmuz 2014

Nilyyyaaannn .!.:
Aminnn canimm amin. Aynen bende oyleydim. Duyuyorum 2 yilda vermis insanlar 20 kilo diyorum ben o kadar nasil sabretcem. Ama simdi gidim gidimda olsa gidiyor seviniyorum ve gercekten yiyorum cokta guzel. Ben zeytin yagi icinde yuzerdim yagli yemekten korkardim simdi zeytin yagi terayagi yiyorum karatayda Allah razi olsun dogru yolu ogretti bize. Diyetisyenlerin bitmek bilmeyen menu izdiraplari ile ugrasmiyorum kalori saymiyorum. Oglen kocaman kebap yesem suclu hisetmiyorum. Tek sikinti meyve onuda koruma doneminde yicem insallah. Yani 2 yilda verirmiyim derken 4 ayda kurtulucam kilolarimdan insallah. Kisa sure bakinca 16 kilom kadi verilcek. Yani ben onume gelen gerkese karatayi oneriyorin ac kalmadan uyuyarak veriyosunuz diye. Yani diyorum ki iyki kadinalr klubine katilmisim. Yasamasam bilmicektim karatay ile kilo verilebildigini hep garipsiyodum nasil yiyerek kilo verebiliriz hemde bu kadar seyi yiyerek. Ama oluyomus. Banunun 6 ayda hedefi e karatayla ulastigibi duyunca yok artik demistim ama oluyomus cidden ya :)

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

ben 75 kiloyken bile süperdim. ve oraya gelmeye 6 kilo kaldı. bunu da bir ayda yapacağıma inanıyorum. tekrar memlekete gittiğimde herkesin wauuuuw demesini istiyorum. bu gittiğimde hıııımmmm vermişsin dediler sadece. tek sorun şu ki kıyafetim kalmadı şimdiden :1:

eşime diyorum kıyafet almam lazım diye. gülüyor bu ne kilo alsan kıyafet kalmıyor versen kalmıyor diye. geçen yıl dönümünde üzerime ne giyeceğimi şaşırdım. en son 90 kiloyken alış veriş yapmıştım düşün. haral gibi bir gömlek giydim. altına eteğimi üzerine pardesüyü geçirince ne giydiğim belli olmadı topuklu ayakkabılarımı giyince şıkır şıkır göründüm :9:

gece boyunca da pardesümü çıkarmadım :52:

RengarenkNesli · 11 Temmuz 2014

*** 6. TAKIM 369. ETAP *** [/B][/COLOR]

ayyuzlum0211 ( 82,7/81,9 /0,8 / 0,97%)
EYLÜL SILA ( 66,8 / / / % )
ferideei ( 76,4 / / / % )
lisbeth93 (78,1 / / /% )
merinetya (77,4/ / / % )
miss_wong (74,4 / / / % )
neslihank4 (82,4 /81,5 / 0,9 /%1,09 )
senasevval(57/ / /% )
Sindi564 ( 81,7 /81.2 /0.5 /% 0.24)
Tekaskim( 65,4/ / /% )

6. Takım Ortalaması : %

sindim senin yüzde % 61 olacak yanlışmı oldu bi bak istersen
kızlar ben dört köşeyim zevkten yupiiiiiiiiiii
:8:

RengarenkNesli · 11 Temmuz 2014

kızlar 27/06/2014 listesiymiş bu. gülay sen çok yol almışsın canım tebrikler.yetişmişsin bize

Sweetdimple .!.:
*** 6. TAKIM 367. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 85/83,9 /1,1 / %1,29 )
BilgeKi( 92,6 / / /% )1.kez bildirimde bulunmadı
EYLÜL SILA ( 67,7 /67,5 / 0,2/ %0,30)
ferideei ( 77,8 /77 / 0,8/ %1,03)
lisbeth93 (79,5 /78,9 / 0,6/%0,75 )
merinetya (80/78 / 2/ % 2,5) Yeni üye 19/06/2014 takıma giriş- hedef kilo 68
neslihank4 (82,8 /83 / -0,2/%-0,24 )
Sindi564 ( 80,9 / 80,9/ 0/% 0,0)Kilosu sabit
Tekaskim( 67,5 /66,2 / 1,3/% 1,93)

6. Takım Ortalaması : % 0,84

****************

RengarenkNesli · 11 Temmuz 2014

Nilyyyaaannn .!.:
Merhaba canim hosgeldin. Ben vok uzun zamandir buralara ugrayamadim diye kacirmisim. Ben kardes takimdan ayca. Hoseldin aramiza :) hedefin kac kilo olmak merak ettim bana 5 li basamaklar cok kucuk geldigi icin kavrayamiyorum. Ben biraz uzun boyluyumda 6 lilari anca girdum yillardir. Suan 86.4 kiloyum. Benim hedef 70 olmak.

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

ayçacım senle hedefimiz aynı bende 70 olmak istiyorum ama 1-2 kilo aşağısıda fena olmazdı :1:

merinetya · 11 Temmuz 2014

neslihank4 .!.:
ayçacım senle hedefimiz aynı bende 70 olmak istiyorum ama 1-2 kilo aşağısıda fena olmazdı

boyun kaç canim :31:

Bende 70 olursam süper oluyor boyun 1.68 ama ben illaki 68 kiloya odaklıyim :32:

lisbeth93 · 11 Temmuz 2014

*** 6. TAKIM 369. ETAP *** [/B][/COLOR]

ayyuzlum0211 ( 82,7/81,9 /0,8 / 0,97%)
EYLÜL SILA ( 66,8 / / / % )
ferideei ( 76,4 / / / % )
lisbeth93 (78,1 /76.1 / 2/%2.56 )
merinetya (77,4/ / / % )
miss_wong (74,4 / / / % )
neslihank4 (82,4 /81,5 / 0,9 /%1,09 )
senasevval(57/ / /% )
Sindi564 ( 81,7 /81.2 /0.5 /% 0.24)
Tekaskim( 65,4/ / /% )

RengarenkNesli · 11 Temmuz 2014

merinetya .!.:
boyun kaç canim
Bende 70 olursam süper oluyor boyun 1.68 ama ben illaki 68 kiloya odaklıyim

boyum 1,70 , yaşım 38 canım :16:

hemen hemen aynı boydayız.

lisbeth93 .!.:
*** 6. TAKIM 369. ETAP *** [/B][/COLOR]

ayyuzlum0211 ( 82,7/81,9 /0,8 / 0,97%)
EYLÜL SILA ( 66,8 / / / % )
ferideei ( 76,4 / / / % )
lisbeth93 (78,1 /76.1 / 2/%2.56 )
merinetya (77,4/ / / % )
miss_wong (74,4 / / / % )
neslihank4 (82,4 /81,5 / 0,9 /%1,09 )
senasevval(57/ / /% )
Sindi564 ( 81,7 /81.2 /0.5 /% 0.24)
Tekaskim( 65,4/ / /% )

vavvvvvvv 2 kilo tebrikler sen liste başı olmuşsun sanırım takımlar arası 1. de sensin :nazar:

lisbeth93 · 11 Temmuz 2014

kizlar ya sacma gelecek ama siz nasil tartiliyorsunuz
ben ic camasirlarimla tartiliyorum yani bu hafta icin degil sadece her hafta oyle yaptim cunku elbiselerime gore cok fark ediyor
boyle hile yapiyor gibi olmaz degil mi :26:

RengarenkNesli · 11 Temmuz 2014

lisbeth93 .!.:
*** 6. TAKIM 369. ETAP *** [/B][/COLOR]

ayyuzlum0211 ( 82,7/81,9 /0,8 / 0,97%)
EYLÜL SILA ( 66,8 / / / % )
ferideei ( 76,4 / / / % )
lisbeth93 (78,1 /76.1 / 2/%2.56 )
merinetya (77,4/ / / % )
miss_wong (74,4 / / / % )
neslihank4 (82,4 /81,5 / 0,9 /%1,09 )
senasevval(57/ / /% )
Sindi564 ( 81,7 /81.2 /0.5 /% 0.24)
Tekaskim( 65,4/ / /% )

kızlar sindinin hesabı yüzde % 61 olacak değilmi benmi yanlış hesaplıyorum

lisbeth93 · 11 Temmuz 2014

neslihank4 .!.:
boyum 1,70 , yaşım 38 canım hemen hemen aynı boydayız.

vavvvvvvv 2 kilo tebrikler sen liste başı olmuşsun sanırım takımlar arası 1. de sensin

tesekkurle :54:

vallla ben de sasirdim 20 ser dakikalik aralarla 4 kere tartildim hepsi ayni sonucu Verdi
duzenli yapinca karatay beslenmesi cok ise yariyor :24:

bir de bence bu hafta bol odem attim su tuketimimi arttirdigim icin

lisbeth93 · 11 Temmuz 2014

neslihank4 .!.:
kızlar sindinin hesabı yüzde % 61 olacak değilmi benmi yanlış hesaplıyorum

evet oyle oluyor bende hesapladim

lisbeth93 · 11 Temmuz 2014

*** 6. TAKIM 369. ETAP *** [/B][/COLOR]

ayyuzlum0211 ( 82,7/81,9 /0,8 / 0,97%)
EYLÜL SILA ( 66,8 / / / % )
ferideei ( 76,4 / / / % )
lisbeth93 (78,1 /76.1 / 2/%2.56 )
merinetya (77,4/ / / % )
miss_wong (74,4 / / / % )
neslihank4 (82,4 /81,5 / 0,9 /%1,09 )
senasevval(57/ / /% )
Sindi564 ( 81,7 /81.2 /0.5 /% 0.61)
Tekaskim( 65,4/ / /% )

lisbeth93 · 11 Temmuz 2014

canim ufak bir yanlislik yapmissin yuzdeni eksik hesaplamissin hazir burdayken duzeltiyim dedim unutulur falan
kizmazsin degil mi :26: :3:

RengarenkNesli · 11 Temmuz 2014

lisbeth93 .!.:
tesekkurle vallla ben de sasirdim 20 ser dakikalik aralarla 4 kere tartildim hepsi ayni sonucu Verdi
duzenli yapinca karatay beslenmesi cok ise yariyor bir de bence bu hafta bol odem attim su tuketimimi arttirdigim icin

oh sefan olsun. bende karatay yapacam tam 4/4 lük ama 75 leri göreyim şu direnç biraz beni terk etsin öyle. zaten şu an da karataya yakın besleniyom tek farkım ekmek yemem ara yapmam. karatay yapayım dedim eksik yaptım halsiz düştüm.iyice odaklanmam lazım :)

lisbeth93 .!.:
evet oyle oluyor bende hesapladim

lisbeth93 .!.:
*** 6. TAKIM 369. ETAP *** [/B][/COLOR]

ayyuzlum0211 ( 82,7/81,9 /0,8 / 0,97%)
EYLÜL SILA ( 66,8 / / / % )
ferideei ( 76,4 / / / % )
lisbeth93 (78,1 /76.1 / 2/%2.56 )
merinetya (77,4/ / / % )
miss_wong (74,4 / / / % )
neslihank4 (82,4 /81,5 / 0,9 /%1,09 )
senasevval(57/ / /% )
Sindi564 ( 81,7 /81.2 /0.5 /% 0.61)
Tekaskim( 65,4/ / /% )

lisbeth93 .!.:
canim ufak bir yanlislik yapmissin yuzdeni eksik hesaplamissin hazir burdayken duzeltiyim dedim unutulur falan
kizmazsin degil mi :26:

eline sağlık neden kızsın sevinir canım

ferideei · 11 Temmuz 2014

*** 6. TAKIM 369. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 82,7/81,9 /0,8 / 0,967%)
EYLÜL SILA ( 66,8 / / / % )
ferideei ( 76,/76 / / % ) sabitim

lisbeth93 (78,1 / / /% )
merinetya (77,4/ / / % )
miss_wong (74,4 / / / % )
neslihank4 (82,4 / / /% )
senasevval(57/ / /% )
Sindi564 ( 81,7 / / /% )
Tekaskim( 65,4/ / /% )

6. Takım Ortalaması : %

ferideei · 11 Temmuz 2014

Bu hafta sabit kalmışım ...ama adetten dolayı ,vücudum su tuttu resmen

RengarenkNesli · 11 Temmuz 2014

ferideei .!.:
*** 6. TAKIM 369. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 82,7/81,9 /0,8 / 0,967%)
EYLÜL SILA ( 66,8 / / / % )
ferideei ( 76,/76 / / % ) sabitim
lisbeth93 (78,1 / / /% )
merinetya (77,4/ / / % )
miss_wong (74,4 / / / % )
neslihank4 (82,4 / / /% )
senasevval(57/ / /% )
Sindi564 ( 81,7 / / /% )
Tekaskim( 65,4/ / /% )

6. Takım Ortalaması : %

ferideei .!.:
Bu hafta sabit kalmışım ...ama adetten dolayı ,vücudum su tuttu resmen

son listeyi düzenle canım bu boş bi liste listeyi doldurduk biz
hiç üzülme ramazandan sonra yola devam

RengarenkNesli · 11 Temmuz 2014

lisbeth93 .!.:
*** 6. TAKIM 369. ETAP *** [/B][/COLOR]

ayyuzlum0211 ( 82,7/81,9 /0,8 / 0,97%)
EYLÜL SILA ( 66,8 / / / % )
ferideei ( 76,4 / / / % )
lisbeth93 (78,1 /76.1 / 2/%2.56 )
merinetya (77,4/ / / % )
miss_wong (74,4 / / / % )
neslihank4 (82,4 /81,5 / 0,9 /%1,09 )
senasevval(57/ / /% )
Sindi564 ( 81,7 /81.2 /0.5 /% 0.61)
Tekaskim( 65,4/ / /% )

son liste bu kızlar bunu alıntılayıp düzenleyin oldumu

lisbeth93 · 11 Temmuz 2014

saat 12 oldu nerdeyse 4 kisi disinda bildirim yapan yok :26:

lisbeth93 · 11 Temmuz 2014

onceki sayfalarda senasevval ve eylulsila bildirim yapmis ama eklememisler listeye ben eklesem sorun olmaz herhalde

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

bu sefer olacak==>68

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

Karakterin kaderindir...

Karakterin kaderindir...

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular