- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
getireyim canım . bi dk. :1hug:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
buyur selmacım .......:1hug:.kıslar bakın size 5. takımdan ne getirdim ..
Alıntı:
Kalliste kullanıcısından alıntı
mersacım yazacaktım ama bijom yazmış o anlatacakmış..
................
ben bunu yaptım kızlar tam hatırlamıyorum ama 2 yada 3 haftada 12-14 kilo gibi bir şey vermiştim...
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-...kli-diyet.html (Diyetisyenden sağlıklı diyet)
QUOTE]
nasıl yaniiiii:1shok:
Kallisim 12-14 kilo muuu :1shok:
of of of of aldın mı peki geri onları
yaaa ayda 12-14 kilo acaip bir rakammm:uhm:
yok canım bak inan almadım geri taaki hamile kalana dek, her gün yarım saat yürüyüşle destekliyordum düzenli olarak.. sanırım 3 haftadaydı dediğim gibi 2 yada 3 arasında kaldım.. bunu benim kuzanim uyguladı diyetisyen kontrolünde ve 90 küsürlü kilodan 50 lere düşmüştü 6 ayda.. ve hiç bir kilo dahi almadı geri o kadar sağlıklı ve dıyurucu bir listeki tekrar yapmayı düşünebilirim bende... belki cumadan sonra başlarım...
kalişim diyorsa dogrudur ....
:uhm:hatunlar ben geldimmmmmmmmm
akşam öğününakavt
acaip şiş issediyorum
kendime yeşilmercicik yemeği yapmıştım akşama kadar acıktıkça yedim omu yaptı annamadım
yarına +bildirim yaparsam sakın şaşırmyın bu nazlı çarptı beni:))))))
nazlıcım dedimde aklıma gekldi nası geçti acaba gecesi
akşam öğününakavt
acaip şiş issediyorum
kendime yeşilmercicik yemeği yapmıştım akşama kadar acıktıkça yedim omu yaptı annamadım
yarına +bildirim yaparsam sakın şaşırmyın bu nazlı çarptı beni:))))))
nazlıcım dedimde aklıma gekldi nası geçti acaba gecesi
Çook teşekkür ederim aebencim tavsiyelerin için. Hepsini dikkatle okuyup kafama yazıyorum merak etme. Akşam arada muhakkak meyve yerim yazmayı unutmuşum. Bütün araları hatta ana öğünleri atlasam bile geceyi atlamam çünkü çok acıkıyorum cokacimcoook Şu işim bir bitsin inşallah bu hafta sonu bitecek bir daha da iş miş görmek istemiyorum bir süre delikafadulden Bugün ikindide o yüzden yiyememiştim mesela. Ve o yüzden sebze yapamadım. Şu anda da saate bakıyorum. Siz de bakın üstte yazan saate, bakın çekinmeyin :lepi: Bu saat olmuş uyanığım. İnşallah yarın 11den önce kalkarım da buraya kilomu yazabilirim hihoyyyt
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
günaydın azracığım sanada hayırlı cumalar canım . bol kilo vermişsiniz inşallah bu hafta opuyorumnanaktan
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
nuro gelsin arkadaşlarla konuşsum benım yerim boş galiba ..bende nazlım mezun olunca girerim tekrar ..alkisalkisalkis
AAAA o saatte bende uyanıktım . eşim olmayınca uyyamıyorum . -tatlicadiarzu-
sanada hayırlı cumalar elifim RABBIM bu günün hatrına gönlünün muradını versin .....:Saruboceq:
günaydın kızlar hayırlı cumalar
delikafadulden gözün aydın nazlım .....kaydirigubbakcemile5darısı nişanını ve dügüne ...:Saruboceq:
günaydın azracım ....Şeniz
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
oh oh herkes güzel haberlerle geliyor .....hihoyyyt
özgem alttasın gülüm nasılsın bi durum varmıŞeniz:uhm:
