- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Canım menün cok guzel afiyet olsun sporu tabloya ekle paylasıcam simdi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Sporları ekleyelim arkadaslaaaar 
Spor
Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450
Pazar
Huzurverme yolunda 481
Smygnc 135
Deli ve cesur 420.55
Seyahn77 180
Pazartesi
Smygnc 183
Huzurverme yolunda 399
Seyhan77 100
Elif-hakan 90
Ngy 213
Pembebulut165
Sali
Ngy 315
Huzurvermeyolunda 593
Pembebulut 182
Turkuvaz 120
Plasticwoman 111
Smygnc 120
Çarşamba
Smygnc 240
Pembebulut 201
Elif 90
Huzurvermeyolunda 574
En son hali bu inş arkadaslar :) eksikler yanlışlıllar varsa bildiriniz lütfen
- 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
Spor
Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450
Pazar
Huzurverme yolunda 481
Smygnc 135
Deli ve cesur 420.55
Seyahn77 180
Pazartesi
Smygnc 183
Huzurverme yolunda 399
Seyhan77 100
Elif-hakan 90
Ngy 213
Pembebulut165
Sali
Ngy 315
Huzurvermeyolunda 593
Pembebulut 182
Turkuvaz 120
Plasticwoman 111
Smygnc 120
Çarşamba
Smygnc 240
Pembebulut 201
Elif 90
Huzurvermeyolunda 574
Persembe
pembebulut5 125
En son hali bu inş arkadaslar :) eksikler yanlışlıllar varsa bildiriniz lütfen
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
- 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
menün Cok güzel, alistin herhalde karataya?
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
"Huzurvermeyolunda, post: 54760198, member: 868391"]Sporları ekleyelim arkadaslaaaar
Spor
Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450
Pazar
Huzurverme yolunda 481
Smygnc 135
Deli ve cesur 420.55
Seyahn77 180
Pazartesi
Smygnc 183
Huzurverme yolunda 399
Seyhan77 100
Elif-hakan 90
Ngy 213
Pembebulut165
Sali
Ngy 315
Huzurvermeyolunda 593
Pembebulut 182
Turkuvaz 120
Plasticwoman 111
Smygnc 120
Çarşamba
Smygnc 240
Pembebulut 201
Elif 90
Huzurvermeyolunda 574
Perşembe
Elif 90
En son hali bu inş arkadaslar :) eksikler yanlışlıllar varsa bildiriniz lütfen
Sporları ekleyelim arkadaslaaaar Spor
Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450
Pazar
Huzurverme yolunda 481
Smygnc 135
Deli ve cesur 420.55
Seyahn77 180
Pazartesi
Smygnc 183
Huzurverme yolunda 399
Seyhan77 100
Elif-hakan 90
Ngy 213
Pembebulut165
Sali
Ngy 315
Huzurvermeyolunda 593
Pembebulut 182
Turkuvaz 120
Plasticwoman 111
Smygnc 120
Çarşamba
Smygnc 240
Pembebulut 201
Elif 90
Huzurvermeyolunda 574
Perşembe
Elif 90
En son hali bu inş arkadaslar :) eksikler yanlışlıllar varsa bildiriniz lütfen
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Evet canım alıştım cok sukur sadece iki öğün yaotıgımda cok fena oluyorum suan aclıgım tavan yapmıs durumda bi de aksam misafirirö vardı pastlaar börekler patatesli sulunetler gırla gitti sabrediyorum yarın sabah olsun diye
- 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
Ama cok acsan olmaz öyle, önce bir bardak tarcinli süt ic bir bak, doyana kadar yedigine eminmisin? Ben erken kalkarsam 3 ögün yapiyorum her zaman 2 ögün yapamiyorum Cok acikiyorum/halsiz düsüyorumEvet canım alıştım cok sukur sadece iki öğün yaotıgımda cok fena oluyorum suan aclıgım tavan yapmıs durumda bi de aksam misafirirö vardı pastlaar börekler patatesli sulunetler gırla gitti sabrediyorum yarın sabah olsun diye
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Kuzum dün akşam börek yemiştim onun için bugün hafif geçsin istedim
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Doğumdan beri yani 7 ayda 23 kiloya yakınBu çok az değil mi yatoplamda kaç kg verdin sen
Tam diyete 2 ay oldu başlayalı 8 kilo verdim canim
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Aynen kuzumOo dünün acısı cıkmış dengelemişsin canım
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Ya aslında bende 3 öğün yapıyorum da bugun sofradan kalktıgımda saat 11 di oyuzden iki öğün yaptım. Aksam pek doyamadım yemek azdı yiyebilecegim ya sulu patatesli et yşcrktim ki patates bizim icin cıs olanlarla doymaya calıştım yogurt salata faaln işte bakalım bide akaamı 5te yapınca 6 saat oldu yiyeli suan :))
- 8 Şubat 2018
- 951
- 2.051
- 113
- 35
maşallah sana ya tebrik ediyorum
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Menü
Sabah:sahanda domates soslu yumurta yedi zeytin bir dilim kizarmis tost ekmegi sürme peynirli cay
Ara:kahve bi portakal.
Ögle:bir tabak sulu köfte iki biber tursusu
Ara:yesilcay bir portakal
Aksam:bir tabak sulu köfte.
Bol limonlu cay
Bol su burnum akiyo sürekli kizlar
Yatiyorum sabah görüsürüz
Sabah:sahanda domates soslu yumurta yedi zeytin bir dilim kizarmis tost ekmegi sürme peynirli cay
Ara:kahve bi portakal.
Ögle:bir tabak sulu köfte iki biber tursusu
Ara:yesilcay bir portakal
Aksam:bir tabak sulu köfte.
Bol limonlu cay
Bol su burnum akiyo sürekli kizlar
Yatiyorum sabah görüsürüz
- 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
baya erken yemissin Cok normal acikman, dedigim gibi kendini Cok ac hissediyorsan bir bardak tarcinli süt ic Sonra elin Baska birseye gitmesin
Hahah cok iyimis benzorla morla kakaliyorum valla ama yumurtanin sarisinda karbonhidrat var diyim de ben beyazini yesen sorun yok proteinle kalsiyum beyazdaCocuklar sarilarini yemiyo bana kaliyolar
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Sağol canım son kilolar zor gidiyormaşallah sana ya tebrik ediyorum
Ben misafirlige bile yemegimle gidiyorum valla komse kusurabakmasin hatta arkadaslarima sarma sarip borek yapip gotrmuslugum ama bn yemegimo yemisligim bile var
- 8 Şubat 2018
- 951
- 2.051
- 113
- 35
Cok gzel.olmus cnm afiyet olsn
