• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Herkes bi anda geldi gitti ne garipp :emir_bebek::1:
seviyom kız sizi :23:
gideyim de biraz salonda takılayım kimseden laf duymayım yok geldin de odana çekildin de ...:1:

bu arada esratoşumm (nerden uydurdum bilmem sana böyle demek çok hoşuma gidiyor, senin gitm,yorsa söylee:34:)yazcaktım unuttum, annenle yaşamak gibi çok olgun ve fedakar bi karar verdiğin için takdir ettim seni, belki de pek çok eyden vazgeçtin, sadece anneni seçtin, Allahım senin bu güzel gönlünün karşılığını verecektir eminim, çok kocaman öpüyorum seniiiiii :54::54::54::71::71:
 
Lethemi bugünden itibaren listeye yazmanıza gerek yok kızlarr...

Bu arada yelizzz nerelerdesinn merak ettim, hep buralardaydın normalde gözlerim seni aradıı??

canımmm günaydın:)

dün akşama kadar buralardaydım, akşam bi yağmur bi fırtına elektrikler gitti, sabaha kadar gelmedi. bugün de misafirlerim gelecek akşama, çğleden sonra da ben bi yere davetliyim, bugün çok yoğun anlayacağın. dün gece bilgisayarın ışığında 3 tepsi börek sardım:), sabah da tiramusi yaptım, kekini de kendim yaptım:) şimdi temizlik yapıcam, sonra hazırlanıp çıkıcam. akşama da giremem anca gece girerim artık. merak etmeyin canlar iyiyim. ::)
ben de seni merak etmeye başlamıştım nerelerde bişey mi oldu diye neyse misafirlerin varmış yaptığın ikramlıklarda bana da gönder yarın benim de misafirlerim var oooofff hiç yapmak istemiyorum daha doğrusu yiyemeyeceğim seyi yapmak istemiyorum

Anaa valla da alıncak yer arıyosun haaa zaten gidemezsin öyle bi dünya yok, kendin şikayetleniyodun ya giremiyom edemiyom ben de sana denetimli serbestlik verek mi dedim gııı hata mı ettim özür :1::1: tamam bu hafta listeye geçeriz yeni hedefimiz 70 :54::54:
ama ben merakla yeni halinden foto istiyorum fatoş ablacımmm...

Ya bu arada kızlar hallolcak diye diye yazmadım ama Zaferle gene konuşmuyoruz bikaç gündür :14: bu sefer benim de suçum var çok kötü davrandım kötü şeyler söyleidm ona ama başta eşşeklik eden bence oydu ve o eşşekliği ettiği sürece ben de tutamıyorum kendimi...
bilmiyorum şimdi nolcak söylediklerimden dolayı özür diledim ama acaba ayrılmalı mıydık senle dedim bi de :50: çünkü çok yorgunum artık yaaa hiç güzel bi şey olmuyo ki ilişkimizle ilgili boşa mı zorlkuyoruz falan dedim, o da ne saçmalıyosun demediğindenn olay büyüdüüü büyüdüüü ama dedim ilişki konusunda sakın üste çıkayım deme kırık kalbim hep ve düzeltme gibi gayen yok dedim, kendine iyi bak o zman dedim :14: ama ben ona kaç kere beni öyle durumlarda durdurmalısın demiştim...bilmiyorum nolcak gene ama inadımız kurusun ikimiz de..ben hala şafak sayıyorum ama bu ilişkiye inancım şu an kırılma noktasında gene offfffffffffff..:5: ama bu sefer hayatıma devam ediyorum sanırım artık daha güçlüyüm!

canım benim biraz da alttan almayaa çalış sonuçta askerde ve o psikoloji çok kötü olurmuş eşim anlatırdı neler nler varmış.... canını sıkma inş herşey düzelir hem daha evlenip çocuk yapacaksın :49:

özlemcimm sende iysindir umarım canım spor nasıl gidiyor salona devam dimi
hilalim senin spor salonu nasıl gidiyor..zafer kardeşim nasıl ..gönlünü almayı başardımı..
tubişim sen nasılsın canım kızın nasıl kilolar nasıl
yelizim ceydacım zeynepçim sizlerde iysinizdir umarım arkadaşlar..

iyiyiz ablacım uğraşıp gidiyoruz

medinecim de yazmış iyim canım ben şükür sen nasılsın kilolar ne alaemde inşallah görürdsün yazımı

Hadi ozaman biraz diyetten bahsedelim.

Öğle yemeği yemiştim beynir domates salatalık ve roka
Sonra patron geldi elinde 2 adet dev boy pizza ile.
2 dilim yedim :5:
Ne güzel hiç aksatmadan yapıyodum o pizzanın bu ofiste ne işi varrrrrrrr. Rejimdeyiz biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiizzzz. Diyemedim.

ara sıra olur böyle kaçamaklar yaaaa kaldığın yerden devam et...

kızlar acyip bozukum bugün bişeyler oldu okulda öğrencinin teki hakaret küfürler birbirimize giriyorduk zor ayırdılar sonra babasını çağırdık eğitim sistemimiz çökmüş öğrenci bizi şikayet etsin telefonla biz napıcaz küfretsin idarecilerimiz bişey yapamayız konuşalım sistem böyle desin ama sinirden ağladım hocandan özür dile büyümesin diyolar ne özür dilicem ya diyor,bende sonuna kadar gidecektim mahkemelik olcaktık inan babası geldi çocuğu gözümüzün önünde bir dövdü zor ayırdık babası özür diliyor dayaktan öldürürüm seni dedi içim acıdı cocuk zaten dayaktan böyle asabi ve küfürcü ben bu doğulu vatandaşlardan ne çektim ya neyse ben bas bas bağırdım ama ben öğrenciye salak bile demiyorken bana hakaret küfür edemez diye arada idaredecilerde tabi kızdım ama bir müdür yardımcımızla papaz olduk sistemmiş başlatcak bu kadar değersizleştirilirmi bir meslek ya öğretmen arkadaşlar bilirler nefret ettim 9.senemi çalışıyorum bu ne ya güzel okullarad gelemiyoruz yaşlanmasan ama verdiğim emeklere yaptıklarıma yazıklar olsum dedm of neyse biraz daha iyiyim......

canım bir öğretmen olarak seni o kadar iyi anlıyorum ki sıkma canını üzülme en azından suna sevin velide senden taraf ya o da seni suçlasaydı daha geçen hafta bizim okulda yasandı böyle bir olay... öğretmene küfrediyor (öğrenci senin a.......) öğretmen sinirlenip eline vuruyor ve çocuk durumu ailesine söylüyor baba apar topar iş göremezlik raporu alıyor öğretmeni şikayete... Allahtan bizim okulun idaresi çok iyi tamamen öğretmen yanlısı velinin ağzının payını verip gönderdiler... maalesef mesleğimizi ayaklar altına aldırdılar
 


Vay eşinle pizza çiğköfte geceleri haa güzelmiş valla :34: ben ne yazıkki çiğköfteyi dee pizzayı daa hamburgeri deee çok severim :1: ama yememeye çalışıyorum, haftasonları arada....yoksa fena fast food cuyum ah günümüz gemçliği...
oh kızla karşılıklı züm götürdünüz demek iyiymiş :1:



valla bilemedim ki şimdi kk ya gir işte daha nolsun ben de gün içinde bilg başında olunca kk ve dilekçeler arası gitgel yapıyorum sıkıcı geçmiyor, arada merak ettiğim şeyleri araştırıyorum, yazılcak dilekçe de yoksa hukuk kitapları okurum :44: yardımcı olamadım sanırım :1:

yanı Hılal..oturur dersı dınlerım daha ıyı!
hukuk kıtabı mı okuyayım.. ouyhhhh
 
hangi konudaydı canım bende bi ara almıştım açık bırakıp arada gez gel tv seyret kitap oku sonra arada gel gir ben 2.5 ay uzaktan eğitimden sonra boşluğa düştüm buraya sardım çünkü bişey yapmadım neyi takip etcem şimdi derken burası geldi alışkanlık olıyor

İs Guvenlıgı.
Ya mouse sureklı hareket etmesı lazım.
Hemen sıstemden dusuyorum.
Ya benlık seyler mı bunlar arkadas!!!
Ben boyle oturabılseydım.. baska seyler okurdum.
(Esımın egıtımı ama ıste nasıl bı mantıksa sankı kımse calısmıyor. nasıl bılg bası olabılır kı esım tum gun!)
 
suan patlamak uzereyım.
Ya sunun surasında kac hafta oldu kı..
Ne ara kuculdun sen mıde.
OFfff....
3 mu 4 mu tabak tabak bamya yedım.
Cok severım...
Etlı ama sıfır yag.
Oldukca lıght yaptım..
yavas yavas.. hatta hızlı hızlı deepfrezedekılerı tuketmemız lazım.
 
Sabah:
2.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış) (15 kcal) 30 kcal
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal (55 kcal) 55 kcal
1.00 x 1 Dilim Kepekli Ekmek (55 kcal) 55 kcal
0.50 x 1 Dilim Kepekli Ekmek (55 kcal) 28 kcal

Öğlen:
1.00 x 1 Porsiyon Domatesli Şehriye Çorbası (160 kcal) 160 kcal
2.00 x 1 Porsiyon Pazı Sarması (196 kcal) 392 kcal
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal) 68 kcal

Ara:
1.00 x 1 Fincan Türk Kahvesi (Şekerli) (23 kcal) 23 kcal
0.25 x 100gr Köy Peyniri (98 kcal) 25 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersiz) (3 kcal) 3 kcal
2.00 x 100gr Çilek (26 kcal) 52 kcal

Akşam:
1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Mercimek Çorbası (108 kcal) 108 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Karışık Salata (123 kcal) 123 kcal
0.25 x 1 Porsiyon (200gr) Börülce (Haşlanmış-Süzülmüş-Tuzsuz) (44 kcal) 11 kcal
1.00 x 1 Porsiyon (200gr) Nohutlu Bulgur Pilavı (228 kcal) 228 kcal

Gece:
0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi (155 kcal) 78 kcal
Alınan Kalori Toplamı1438 kcal

Yakılan Kalori
10.00 x 1 Dakika Mekik Çekmek (Yüksek Tempo) (10 kcal)100 kcal
Yakılan Kalori Toplamı100 kcal

Spor:-
Su:+

Çok yemedim sanıyordum ama benm kalori gene almış başını gitmiş yaaaa...burda nerde kaçamak var ki şimdiii???:52:

Ya Hılal sen ara ogune alıstırmaya calısıyorsun ya kendını.
Sen ara ogunu ana ogunle karıstırmadan alıstır:)))))
200gr cılek yetmemıs
peynır... kahve cay zaten ara sayılmaz ama cılek zaten lımıtı asmıs.
 
En son bizim nesil saygi duydu ogretmenlere.
Ki sivilde gorunce kacardik.
simdi bu ne ya?!!!
Hakikaten neler yasiyorsunuzdur kimbilir.
 
2 SON. SU +, SPOR -. kizlar bilgisayarm bozuldu, haftasonu telafi ederim 30 mesaj hakkimi. telefondan yaziyorum simdi. sabah 1 simit, az labne. ara 2 meuve. oglen 60 gram balik, 4 beypazari kurusu. ogle 2 meyve. aksam yarim pors.barbunya, 2 dilim ekmek, 5 cips, yogurt. ara 1 bardak süt.
 
İs Guvenlıgı.
Ya mouse sureklı hareket etmesı lazım.
Hemen sıstemden dusuyorum.
Ya benlık seyler mı bunlar arkadas!!!
Ben boyle oturabılseydım.. baska seyler okurdum.
(Esımın egıtımı ama ıste nasıl bı mantıksa sankı kımse calısmıyor. nasıl bılg bası olabılır kı esım tum gun!)
evet ama iş güvenliği son zamanların trendi üşenme bence sonra çok iyi olacak bende istemiştim ama benim bölüm tutmuyor

2 SON. SU +, SPOR -. kizlar bilgisayarm bozuldu, haftasonu telafi ederim 30 mesaj hakkimi. telefondan yaziyorum simdi. sabah 1 simit, az labne. ara 2 meuve. oglen 60 gram balik, 4 beypazari kurusu. ogle 2 meyve. aksam yarim pors.barbunya, 2 dilim ekmek, 5 cips, yogurt. ara 1 bardak süt.

anakara beypazarı kurusu çok yağlı oluyor o değilmi:)
kızlar yarın kızımın doğum günü var hem okulunda akşamda arkadaşlarla evde ben giremem gibime giriyor organizasyon ve ikramlar işim çok ve deneme sınavı görevimde var bi ara menümü yazar çıkarım oldumu
 
menümü yazmıştım sporum +(tenis)
suyumda + hepinize iyi geceler spor yapınca insanın morali düzeliyor birde buraya yazınca görüşürüz.....
 
Herkes bi anda geldi gitti ne garipp :emir_bebek::1:
seviyom kız sizi :23:
gideyim de biraz salonda takılayım kimseden laf duymayım yok geldin de odana çekildin de ...:1:

bu arada esratoşumm (nerden uydurdum bilmem sana böyle demek çok hoşuma gidiyor, senin gitm,yorsa söylee:34:)yazcaktım unuttum, annenle yaşamak gibi çok olgun ve fedakar bi karar verdiğin için takdir ettim seni, belki de pek çok eyden vazgeçtin, sadece anneni seçtin, Allahım senin bu güzel gönlünün karşılığını verecektir eminim, çok kocaman öpüyorum seniiiiii :54::54::54::71::71:

hilaliim kelebeğim yok de tatlım hoşumada gidiyor :38:
cocukken de bana esroşşş derlerdi :1:
babam yaşarken çok farklı hayaller vardı canım ama sonra işte hastalık süreci kaybımız ınsana çok farklı yönlerde kararlar aldırıyor
ben bide cok özgür ruhluyumdur aslında hesap vermeyi sevmem kafama göre takılayım modundayım ama üniden sonra anneyle yaşamaya başlayınca işte değiştirmek zorunda kalıyorsun aklı kalmasın merak etmesin gönlu rahat olsun diye baya yonttum kendimi :52: verdiğim kararlardan birgün bile ınankı pişamanlık yaşamadım işse burdada iş var hep çalştım özellerde zaten bakma şimdi evde kpss ye yoğunlaştım oda devlete girebilmek adına
bide kız evlat aileye genelde düşkün oluyor ağbim var işte aklına gelirse 2-3 haftada bir arar öyle yani
rabbiiim hepimize hayırlı kız evlat nasip etsin şöyle giydirip süsleyim saçlarına renkranreng tokalar takayım olurmu olur:34:
seninde kızın sana benzerse ortalığı yakar geçersiniz animalllh:52:
 
menümü yazmıştım sporum +(tenis)
suyumda + hepinize iyi geceler spor yapınca insanın morali düzeliyor birde buraya yazınca görüşürüz.....

evet ama iş güvenliği son zamanların trendi üşenme bence sonra çok iyi olacak bende istemiştim ama benim bölüm tutmuyor



anakara beypazarı kurusu çok yağlı oluyor o değilmi:)
kızlar yarın kızımın doğum günü var hem okulunda akşamda arkadaşlarla evde ben giremem gibime giriyor organizasyon ve ikramlar işim çok ve deneme sınavı görevimde var bi ara menümü yazar çıkarım oldumu


evet yağ oranı beypazarı kurusunun çok yoğun terayağlı
ünide ev arkadaşım beypazarılıydı ne yerdik çaya batırıp batırıppp ay tadıda çok hoş olur hani olsa da yesek olsada yesek :21:
 


Peki canım ama 2 hafta üstüste mazeretsiz 30 mesaj altında kalmak diskalifiye sebebi biliyorsun ve bu benim kuralım değil karar defterinden, dikkat et lütfen :34:
Sen dün menünü paylaşmış mıydın kuşum + yazmışsın ?? hatırlayamadım da :34:



Günaydınn fulişş ne kötü hava gerçekten yaa iç karartıcıı pofff



Tekrar yazıyorum ablacım şimdi, sen gruplara girdiğinde hedef kilon 80 imiş, hani girmek de zorlanıyorum falan diyodun ya ondan dedim, emekli de olsan zaten burdasın o kesin ben sana bıraktım tercihi, listede görünmeye devam mı etmek istersin yoksa mezuniyet mi?? eğer görüneceksen yeni bir hedef belirlememiz lazım fatoşum :34:



Kilon durmasa anormal olurdu :29: ayda 20 kiloya kadar gidecekti bu iş :1:

kaptanım dün hiçbir şey yememiştim birtek çay içtim şekersiz ve filtre kahve onlarında sayısını hatırlamıyorum akşam eve gelince biraz açlık hissettim ama geç geldiğimden yemedim o yüzden + attım zaten hatırlamıyorum da ne kadar içtiğimi
 
bugün kendime yeni yeni ciciler aldımmmm kitap aldım ayakkabı aldım vee en güzel 4-5 aydır kullanmadığım kokusuna aşık olduğum parfümü aldımm sanırım bugün uçuyorummm :)
 
Son düzenleme:
canım benim biraz da alttan almayaa çalış sonuçta askerde ve o psikoloji çok kötü olurmuş eşim anlatırdı neler nler varmış.... canını sıkma inş herşey düzelir hem daha evlenip çocuk yapacaksın :49:

Alttan üstten dalacam ona ben bi gün o olacak, alırım tubiş alırım, bende bu sevda bu yürek olduktan sonra daha çok alttan alırım da umarım dönünce beni havalara uçurur...:31: ay evet daha çok işimiz var :49: ayrılmayak da bi an önce kızım olsun :1::1::1:

yanı Hılal..oturur dersı dınlerım daha ıyı!
hukuk kıtabı mı okuyayım.. ouyhhhh

Hehhehe yardı edemedim dedim ama dimi eminecimm neden üstüme geliyosuunn :24:

Ya Hılal sen ara ogune alıstırmaya calısıyorsun ya kendını.
Sen ara ogunu ana ogunle karıstırmadan alıstır:)))))
200gr cılek yetmemıs
peynır... kahve cay zaten ara sayılmaz ama cılek zaten lımıtı asmıs.

:1: beceremiyorum b:1: bu işi dedim ama di miii :1: ama ben hep akşam bi şeyler atıştırmazsam kilo verebildimm bakalım bu hafta da deniyorum tekrarr :21: ama çilek bana çok gelmedi yaaa..bi de mesela ben gözkararı yazıyorum ya, emin olamayınca fazlasını yazıyorum yani arada fazla kaçıyor, mesela sabah tam 1,5 yemedim 2 küçücük parça yedim amaaa haksızlık olmasın deidm, kime haksızlık olcaksa :1:

2 SON. SU +, SPOR -. kizlar bilgisayarm bozuldu, haftasonu telafi ederim 30 mesaj hakkimi. telefondan yaziyorum simdi. sabah 1 simit, az labne. ara 2 meuve. oglen 60 gram balik, 4 beypazari kurusu. ogle 2 meyve. aksam yarim pors.barbunya, 2 dilim ekmek, 5 cips, yogurt. ara 1 bardak süt.

Tamam özlemcimm :16: ceydaaa kaçırma bak özlemin su spor menüsü burdaaa :1:

anakara beypazarı kurusu çok yağlı oluyor o değilmi:)
kızlar yarın kızımın doğum günü var hem okulunda akşamda arkadaşlarla evde ben giremem gibime giriyor organizasyon ve ikramlar işim çok ve deneme sınavı görevimde var bi ara menümü yazar çıkarım oldumu

Tamam tubişşş idare ederiz :54: iyi ki doğdun cimcimeeeeyeee şimdiden :46::71::71::71::119::119:

hilaliim kelebeğim yok de tatlım hoşumada gidiyor :38:
cocukken de bana esroşşş derlerdi :1:
babam yaşarken çok farklı hayaller vardı canım ama sonra işte hastalık süreci kaybımız ınsana çok farklı yönlerde kararlar aldırıyor
ben bide cok özgür ruhluyumdur aslında hesap vermeyi sevmem kafama göre takılayım modundayım ama üniden sonra anneyle yaşamaya başlayınca işte değiştirmek zorunda kalıyorsun aklı kalmasın merak etmesin gönlu rahat olsun diye baya yonttum kendimi :52: verdiğim kararlardan birgün bile ınankı pişamanlık yaşamadım işse burdada iş var hep çalştım özellerde zaten bakma şimdi evde kpss ye yoğunlaştım oda devlete girebilmek adına
bide kız evlat aileye genelde düşkün oluyor ağbim var işte aklına gelirse 2-3 haftada bir arar öyle yani
rabbiiim hepimize hayırlı kız evlat nasip etsin şöyle giydirip süsleyim saçlarına renkranreng tokalar takayım olurmu olur:34:
seninde kızın sana benzerse ortalığı yakar geçersiniz animalllh:52:

Anladım esratoşum (devam :1:), gerçekten dedim ya kendini annene adadın muhtemelen hayırlıbi evat her şeyden önemli gerçekten, herkes yapamaz yaptığını, özgür ruhu kıskaca almak zordur, bazı kızlar ev kızıdır mesela ona zor gelmez ama bizim gibi özgür büyüyenlere zor gelir...Allah yardımcınız olsun neyseki sen gibi kızı var annen ne şanslı, atlatmışsınızdır zor günleri her ne kadar eksik hep hissedilse de..Allahın takdiri yapacak bi şey yok işte.. abinle arada sorun mu var?? biraz ilgisiz mi?

Ay Allah bize cimcimeler nasip etsin inşallahh gerçi oğan da isterim bi ondan bi ondan :49::49::1: en iyisi Zaferle ayrılmayak biz, yoksa bu iş gecikir :1: yakar geçeriz valla yakarız geçeriz :51:

evet yağ oranı beypazarı kurusunun çok yoğun terayağlı
ünide ev arkadaşım beypazarılıydı ne yerdik çaya batırıp batırıppp ay tadıda çok hoş olur hani olsa da yesek olsada yesek :21:

Anam ben hiç yemedim ya bundan o ne kiii nee :27:
 
menü:
kahvaltı:çok karışıktı arkadaşta yaptımda az az yedim ğeynir zeytin sucuklu yumurta 2 dilim falan ekmek
.....
....(çayyyy)
akşam: 4-5 kaşık patlıcan yemeği (karnıyarık olmayanı:)
3-4 kaşık makarna

ve şimdi 1 fincan nescafe:)
 
kaptanım dün hiçbir şey yememiştim birtek çay içtim şekersiz ve filtre kahve onlarında sayısını hatırlamıyorum akşam eve gelince biraz açlık hissettim ama geç geldiğimden yemedim o yüzden + attım zaten hatırlamıyorum da ne kadar içtiğimi

Anladım melikecim ama biliyosn ki düzenli beslenmelisin, en önemlisi de diyeti geçtim sağlığın için yaniii...:20: zopalarım kız seni :1::1:

bugün kendime yeni yeni ciciler aldımmmm kitap aldım ayakkabı aldım vee en güzel 4-5 aydır kullanmadığım kokusuna aşık olduğum parfümü aldımm sanırım bugün uçuyorummm :)

Ohh ne de güzel yapmışsınnn,güle güle kullan giy okuu şekerimm :34:, ben de yeni bir gömlek aldım bugün anam çok alışveriş yaptım bu ay gene ay sonu zor gelcek, dah ageçen ayakkabı aldımm, kaç tane bluz aldım, anneme bi şeyler aldım derkennn :27:
 


Anladım melikecim ama biliyosn ki düzenli beslenmelisin, en önemlisi de diyeti geçtim sağlığın için yaniii...:20: zopalarım kız seni :1::1:



Ohh ne de güzel yapmışsınnn,güle güle kullan giy okuu şekerimm :34:, ben de yeni bir gömlek aldım bugün anam çok alışveriş yaptım bu ay gene ay sonu zor gelcek, dah ageçen ayakkabı aldımm, kaç tane bluz aldım, anneme bi şeyler aldım derkennn :27:

sağol kaptanım sende güle güle giyy bende babamı sömürüyorum şimdide gümüş kolye falan takamıyorum ben daha doğrusu hiçbir kolyeyi takamıyorum alerji yapıyor boynum çok fena kabarıyorr babama demogoji yapıp kendime kolye aldırmaya çalışıyorum :D:D
 
duramayacağım daha başımın ağrısından
su:+
spor:- (alış veriş için çok dolandım sayırlırmı spordan bilmemde) :)
mesaj:10
menü:+
 
Back
X