• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım





Anladımm zayıf kızzz ya seninki de çok fena dert ne o öyle çalı gibisin beee :33::9:



Yaaa çok üzücü..etkilenmekte haklısın, insanın yakınına gelmedikçe anlamıyor vehameti..ama kader yani elden ne gelir..Allah yavrularınıza sağlık sıhhat uzun ömür versin inşallah :nazar:



Ya ben küçükken yemezdim ha annem zorla yedirirdi ne kadar da değişmişim :1::1::1:



Kızııımmm fesatsın fesattt :33::33::33: Zaferim yanımda olsun ben evde kalmaya da razıyım kii :17::17::17: bu kadar özlemden sonra ne mayo umrumda ne denizz :1:



Vayyy iyiymiş o zamann :46:

hee gönlüm fesattt:27::52::35: kızııım bizim orda ne derler bilio musun? 'koca iyi bişey olsaydı; adını goncagül koyarlardı. adı üstünde koca, adamı kocatırr' vallahi ben demedimm:52:
 
of tığ gibi oldum resmen kemiklerim görünce yakında yaaa :37::37::37::37: beni manken yapcaklar diye korkuyorum üfleseler uçucam yaa :52::52::52::36::36::36::36: (psikolojik güdülüyorum kendimi ) işte öyle kızlar benimde kilo alamama gibi bir derdim var yahuu :27::27::27::27::27:

ayyyhh ne güldüm sana:27::27:. ben de 1 gün az yemek yiyince bütün olmayan kıyafetlerime girebilir sanıyorum; deniyorum falan, olmuyo tabiii:52::52::52:
 
süper. ben full yemek yedikten sonra, senin aç halinle eşitlenmişiz demek ki artık; aylardır 4 kiloyu vericem diye uğraşıyorum, senin maşallahın var kızz:52:. o değil de, görücülerinin sayısı artacak:52:

kg verince etrafa daaha alıcı gözuyle bakar oldum beyenildiğini farketmek ayrı bi hoşşuna gidıyormuş ınsanın :17:
taliplerin sayısı arttıı da içimesınen biriyok hala kaldım evde :33:
cumaya tartı ne gösterir bilinmez ama 60 lara ınmek hedefim belki 60 da bırakabılırım
kermes vardı bugun kermese gittik baktım acaba ne yenebilir diye hiç canımn istediği yok annem mantı aldı 1 kaşık aldım beyenmedım de pimpirikliyimdeyok hamuru tutmamış içi az falan filan bahanelerle yemedim :27:
 
hadi dedikodu anlatayım sizeee:9:. şimdi ben1 ay önce falan spora yazıldım ya; bi arkadaşımı da teşvik ettim, spor konusunda. hayatında ağır bi dönem geçiriyordu, hem de sıkılaşmak isteği vardı önceden; kafa dağıtsın, gelsin spora diye çok uğraştım.

neyse geldi o da benimle. anamm yaptığım her hareketi eleştiriyor, sen düzgün yapamıyorsun falan filan , diye. ben de her lafa laf diye bakmam.( bel hareketlerini falan yapmamaya çalışıyorum gerçekten de, incelmesin diye. basene ağırlık veriyorum. )

gülüyorum her seferinde, gittikçe abartıyor durumu. hoca bana dedi ki, belin çok inceldi, bel hareketlerini yapmayabilirsin. ben de hocamı dinliyorum (60cm oldu bu arada, ellere nispett:9:). neyse, o, bu arada ben bütün hareketleri çok iyi yapıorum, sıkılaşıyorum, edasıyla geziyor tabi. ben de polemiğe girmiyorum, morali düzelsin diye, tabi falan diyorum, destek oluyorum.

neyselem, dün ölçülerimiz alındı; ben 500 gram vermişim, bi de sadece göğsüm 2 cm genişlemiş; bel, kalça ve basenden de toplam 7 cm incelmişim. hee, bu kızın n'olmuş peki, derseniz; 1 ayda, yani spora başladığından beri, 5 kg almışş; kaç cm olduğunu sormadım ama gayet de kalınlaşmışş :52:.
 
kg verince etrafa daaha alıcı gözuyle bakar oldum beyenildiğini farketmek ayrı bi hoşşuna gidıyormuş ınsanın :17:
taliplerin sayısı arttıı da içimesınen biriyok hala kaldım evde :33:
cumaya tartı ne gösterir bilinmez ama 60 lara ınmek hedefim belki 60 da bırakabılırım
kermes vardı bugun kermese gittik baktım acaba ne yenebilir diye hiç canımn istediği yok annem mantı aldı 1 kaşık aldım beyenmedım de pimpirikliyimdeyok hamuru tutmamış içi az falan filan bahanelerle yemedim :27:

hıımm kızımıza göz koyanlarmı olmuşş .. :) "aman kızım erkek milletine dikkat et güven olmz " derdi annem :D:16::16::16:
 
hadi dedikodu anlatayım sizeee:9:. şimdi ben1 ay önce falan spora yazıldım ya; bi arkadaşımı da teşvik ettim, spor konusunda. hayatında ağır bi dönem geçiriyordu, hem de sıkılaşmak isteği vardı önceden; kafa dağıtsın, gelsin spora diye çok uğraştım.

neyse geldi o da benimle. anamm yaptığım her hareketi eleştiriyor, sen düzgün yapamıyorsun falan filan , diye. ben de her lafa laf diye bakmam.( bel hareketlerini falan yapmamaya çalışıyorum gerçekten de, incelmesin diye. basene ağırlık veriyorum. )

gülüyorum her seferinde, gittikçe abartıyor durumu. hoca bana dedi ki, belin çok inceldi, bel hareketlerini yapmayabilirsin. ben de hocamı dinliyorum (60cm oldu bu arada, ellere nispett:9:). neyse, o, bu arada ben bütün hareketleri çok iyi yapıorum, sıkılaşıyorum, edasıyla geziyor tabi. ben de polemiğe girmiyorum, morali düzelsin diye, tabi falan diyorum, destek oluyorum.

neyselem, dün ölçülerimiz alındı; ben 500 gram vermişim, bi de sadece göğsüm 2 cm genişlemiş; bel, kalça ve basenden de toplam 7 cm incelmişim. hee, bu kızın n'olmuş peki, derseniz; 1 ayda, yani spora başladığından beri, 5 kg almışş; kaç cm olduğunu sormadım ama gayet de kalınlaşmışş :52:.
hahaha :D bu insanlar çok gari yaa cidden gülüyorum böyl şeylere :D:1::1::1: geçen bana arkadaşım ne dese beenirsin. ben zayıflarsam yanımda gezmezmş . güzel oluruşum yani yanımda çirkin kalırmış . yani şimdik çirkin olduğumu düşünüyr demk bu diğğmi :53::53::53::53: :1::1::27: :27::27: amaan çokta bip :52::52::52:
 
sabah: 50 gr labne, 1,5 dilim ekmek.
ara: biraz kuru kayısı, yarım bardak süt, yarım paket çubuk kraker
öğle: 1 kase domates çorbası, 100 ml activia yoğurt, 1 kase erik
ara: 1 paket etiform
akşam (17.30): 1 parça çikolata, 150 gr palamut, 100 ml activia yoğurt.

az yemedim ama 17.30'dan sonra domates dışında bişey yemedim.
spor:50 dk fitness
su:+
 
Menu
07:00-chai bir yudum sut ıle.
08:30-1/2 kase lor peynır, 2 kuru incir, 2kayısı, 1/2 kase yogurt+ruseym+tarcın.
12:00-2 kuru incir, 3 malta erıgı, 2 nektarın, 1 kıvı.
13:45-2 kuru incir, kahve bır yudum sut ıle, 2 probıotıc yogurt.
19:45-5 zyaglı sarma, 1 porsıyon zyaglı fasulye.

Su: 3.4lt
Spor: buzpatenı 1saat, 100dk kurek, 10km kosu.
Mesaj sayısı:18
 
Son düzenleme:
Zeynep...Zeynep... anne olmanın zor kısmı.
Insan normal zamanda verdıgı tepkılerı veremıyor boyle zamanlarda.
Van depremındekı Azra'yı, Zeynep Elıf bebegı hıcccc unutamıyorum..
Hep dusunurum ne yapıyorlar dıye. gercı bırının annesı yanında (babası olmasa da), ama ya
Zeynep Elıf bebek..annesını de babasını da kaybettı.
Neyse..
Bı de cope atılanlar var kıııı..Allah yardımcısı (olmasın yaaaaa!) onları atanlar, o canların karsısında ne yapacak?!

Nıye olmus ogrencının kardesı?

Ya Ozlemmm sen de yangına korukle gıtme... 2 yasında tekerde kalmak nedır ya:((
 
hadi dedikodu anlatayım sizeee:9:. şimdi ben1 ay önce falan spora yazıldım ya; bi arkadaşımı da teşvik ettim, spor konusunda. hayatında ağır bi dönem geçiriyordu, hem de sıkılaşmak isteği vardı önceden; kafa dağıtsın, gelsin spora diye çok uğraştım.

neyse geldi o da benimle. anamm yaptığım her hareketi eleştiriyor, sen düzgün yapamıyorsun falan filan , diye. ben de her lafa laf diye bakmam.( bel hareketlerini falan yapmamaya çalışıyorum gerçekten de, incelmesin diye. basene ağırlık veriyorum. )

gülüyorum her seferinde, gittikçe abartıyor durumu. hoca bana dedi ki, belin çok inceldi, bel hareketlerini yapmayabilirsin. ben de hocamı dinliyorum (60cm oldu bu arada, ellere nispett:9:). neyse, o, bu arada ben bütün hareketleri çok iyi yapıorum, sıkılaşıyorum, edasıyla geziyor tabi. ben de polemiğe girmiyorum, morali düzelsin diye, tabi falan diyorum, destek oluyorum.

neyselem, dün ölçülerimiz alındı; ben 500 gram vermişim, bi de sadece göğsüm 2 cm genişlemiş; bel, kalça ve basenden de toplam 7 cm incelmişim. hee, bu kızın n'olmuş peki, derseniz; 1 ayda, yani spora başladığından beri, 5 kg almışş; kaç cm olduğunu sormadım ama gayet de kalınlaşmışş :52:.

cıddı becerıklıymıs, nasıl becermıs anlamadım!!!
Dıyet yapmamıs?
 
Son düzenleme:
hahaha :D bu insanlar çok gari yaa cidden gülüyorum böyl şeylere :D:1::1::1: geçen bana arkadaşım ne dese beenirsin. ben zayıflarsam yanımda gezmezmş . güzel oluruşum yani yanımda çirkin kalırmış . yani şimdik çirkin olduğumu düşünüyr demk bu diğğmi :53::53::53::53: :1::1::27: :27::27: amaan çokta bip :52::52::52:

hahaha Allah Allah ya benım nıye boyle cevrem yok?!
Eglencelı..
 
Back
X