-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Oda dogrudur heralde ya :)Evet şimdi benim ki doğru olduplasticwoman bilmiyorum ama
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Ara yapmiyorum genelde. Valla aksam yemicektim aslinda ama gozum dondu bi an brnde corba ictim yoksa daha kotu olurdu
Tabi kiiii ben atlayacağımBakalim ilk kimler sinif atlicak
Bu arada ben bikaç gün spor yapamayacağım belimdeki fıtıkları azdırmıştım iki haftadır bugün mekik çekerken dikkat etmeyerek yine hallettim yatıyorum
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Fitik varsa belini zorlamasaydin keskeTabi kiiii ben atlayacağım
Bu arada ben bikaç gün spor yapamayacağım belimdeki fıtıkları azdırmıştım iki haftadır bugün mekik çekerken dikkat etmeyerek yine hallettim yatıyorum
bi kac gun dinlenBugün ki menüm
Sabah (11:00) ; Dışarıda kahvaltı ısmarladım kendime
Peynir,yumurta,salatalık,domates,2 tane zeytin,2 dlm ekmek
Ara (13,30) ; 3 günkurusu kayısı
Ara ( 15:20) ; 1 pkt diyet büsküvi
Akşam (17:30) ; 7 yk yumurtalı ıspanak ,2 yk kurutulmuş biber yoğurtlu
Ara ; 1 elma
2 lt su,4 bardak çay
Sabah (11:00) ; Dışarıda kahvaltı ısmarladım kendime
Peynir,yumurta,salatalık,domates,2 tane zeytin,2 dlm ekmek
Ara (13,30) ; 3 günkurusu kayısı
Ara ( 15:20) ; 1 pkt diyet büsküvi
Akşam (17:30) ; 7 yk yumurtalı ıspanak ,2 yk kurutulmuş biber yoğurtlu
Ara ; 1 elma
2 lt su,4 bardak çay
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Guzel menu afiyet olsun
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Ben burdayim sekerim napiyosunYine kimsecikler yok
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Bende burdayim cocuklara yemek yedirdimYine kimsecikler yok
