- 27 Ocak 2018
- 725
- 839
- 18
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Iyi geceler arkadaşlar 13. Takımdan buralara kadar geldim.
Memleketimden size bu naçizane hediyeyi bırakıyorum.
DELIveCesur
canım enistenin öyle seni Bursaya yemeğe falan getirmesine gerek yok 
Memleketimden size bu naçizane hediyeyi bırakıyorum.
DELIveCesur
canım enistenin öyle seni Bursaya yemeğe falan getirmesine gerek yok 
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Iyi geceler arkadaşlar 13. Takımdan buralara kadar geldim. Eki Görüntüle 2106768
Hahaha
sağol kuzum ya biz gelenlere ikram ederiz bunu artık 
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Canıım lahana dolmasının icinde ne vardıı
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
500 canım
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Aynen öyle, izin aldırdım bugün zorla, yazın sorun olur diyordu dedim al izin yat evde çekilmiyorsun iyileş bir an önce, dün izin alınca keyfi yerindeydi :) dedim ki, bizden çok naz yaptın ya ne tatlıymış canın, oğlumdan çok senin nazını çektik :) diyor ki bende onu düşündüm ufacık çocukta aynı şekilde hastaydı nasıl dayandı :) sen nazlısında ondan dedim bende çektim hemde Üzerine regl aynı anda, ki benim reglm süründürüyor aman neyse onu da atlattık ama yaşlandım resmen :)) dün gayet iyiydi ama ay of diyor sürekli 80’lik dede :)))
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Günaydın canım
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Bugün gerçekleşmesini umduğum menümü yazayım :)
Sabah gerçekleşti gerçi :)
Uyanınca : çörek otu yağı + limon suyu
Kahvaltı : unsuz muzlu pankek
Labne peyniri
Ara : 1 elma
Öğle : sulu köfte
Köfte az olursa salata ekliycem
Yoğurt
Akşam : otlu peynirli salata
3 lt su zaten garanti :)
Şanslı açaili yeşil çay içicem bugün detoks çayı yapmıycam
Türk kahvesi içiyorum :)
Yemek sonrası sade soda
Sabah gerçekleşti gerçi :)
Uyanınca : çörek otu yağı + limon suyu
Kahvaltı : unsuz muzlu pankek
Labne peyniri
Ara : 1 elma
Öğle : sulu köfte
Köfte az olursa salata ekliycem
Yoğurt
Akşam : otlu peynirli salata
3 lt su zaten garanti :)
Şanslı açaili yeşil çay içicem bugün detoks çayı yapmıycam
Türk kahvesi içiyorum :)
Yemek sonrası sade soda
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Ay bende senin kilon İçin aynı şeyi söylüyorum :)))
Güzel canım afiyet olsun, çalışırken çok su içemiyorsun sanırım, bu arada unuttum sınavların nasıl geçti belli oldu mu
Bende o kadar çok kür var ki :) ama zencefil kürünü düşünüyorum cildime de çok iyi gelmişti, fondötenli gibiydi :)
Huzurvermeyolunda canım yaptığım spor
35 dakika leslie 3 mil 105 puan
2569 adım = 22,5 puan
Ayakta bisiklet mekiği*20 = 12 puan
Duvar şınavı *25 =15 puan
Yangın musluğu sol bacak*20=12 puan
Yangın musluğu ssğ bacak*20=12 puan
Baş üstünde alkışlama *15= 9 puan
Plank *20 sn=6 puan
Toplam=183,5 puan
Süpersin canım
Menü
Sabah:yesil salata börülce salatasi kuru domates salatasi peynir zeytin yesil zeytin cay
Ara:sütlü kahve bir portakal
Aksam:bir tabak yogurt corbasi iki tabak karnabahar yemegi
Yogurt pulbiber limonlu birazdan yiyecem
Su:1,5 anca hava soguk
Spor:25 dakika jillian 100 puan
Akşam o kadar yemeği nasıl yedin :)
Afiyet olsun canım
Bugün elbise giydim göbeğim yoktu ve baya bi genişlemiş10 gün önce giydiğimde göbeğim çıkıyordu.sanırım inceldim
Ay en mutluluk verici şey :) benimde bütün elbiselerim bol öyle mutlu oluyorum ki :)
Tebrik ederimm
Dün bana da eşim pantolon almış
34-36 beden tam oldu
Süper ne güzel darısı bize
Giyersin inşallah canım
Çok karbo senin kilo vermende zor daha da dikkat etmen gerekir canım
Ben varım :) bugün başlamayı düşünüyordum
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Aman neyseki atlatmışsınız farkına vardıysa yapmaz bi daha
He kesin yapmaz :) pişkin Bi de gülüyor ne naz yaptın diyince :))
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Kolay gelsin canım ara da bolbol zıpzıplar sana
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
