-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 25 Eylül 2015
- 1.025
- 1.312
- 133
Kızlardır benim misafirim var eşimin kuzeni. Cips falan aldilar ama ben agzima bir lokma dahi almadim Dışarı çıktık veeeee dondurma yemeye gidiyorduk. Oğlum parkı görünce. Kaçmak için bir fırsat dedim. Siz dondurma alın ben parka gidicem diyerek dondurmadan kaçtım. Ve bu ilkti benim için. bugün de reglmin ilk günü. Çikolata almamak için de zor duruyorum . Bugün gerçekten çok sabırlıyım yaa inanamıyorum kendime
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım kendine dikkat etİyi akşamlar kızlar.
Bugün açlıktan baygınlık geçirdim.Gelinlik provasında.
Tansiyonum 7 ye düşmüş.Şimdi uzandım.Dinleniyorum.
Öğlen
3 yk salata
2 yk yoğurt
2 yk et sote
Akşam
Yeşil salatalı 1/4 tavuk göğüs
Türk kahvesi,çay,sade filtre kahve, 2.5 lt su
esperenzaa ve @Allonsy
Yanında kuru meyve bulundur ve kahvaltı niyetine bir iki bir şey tık ağzına
Sağlığın her şeyden önemli
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Maşallah canım :)
İnşallah dayanacaksın ve vereceksin gidecek kilolaaaar :)
- 25 Eylül 2015
- 1.025
- 1.312
- 133
İyi akşamlar kızlar.
Bugün açlıktan baygınlık geçirdim.Gelinlik provasında.
Tansiyonum 7 ye düşmüş.Şimdi uzandım.Dinleniyorum.
Öğlen
3 yk salata
2 yk yoğurt
2 yk et sote
Akşam
Yeşil salatalı 1/4 tavuk göğüs
Türk kahvesi,çay,sade filtre kahve, 2.5 lt su
Oo gelinlik provası mi. Hayırlı olsun canım. Menü çok iyi canim
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
İşte takım ruhuAslında alırdım ama dedim ki kendi kendime. Hayır senin bir takımın var. Almamalsın
Powerpuffgirls
Çok geçmiş olsun canım.dugune çok az kalmışken,bu tatlı telaserlerde lütfen kendini ihmal etme.once sağlık,sonrası hayırla olur inşallah.İyi akşamlar kızlar.
Bugün açlıktan baygınlık geçirdim.Gelinlik provasında.
Tansiyonum 7 ye düşmüş.Şimdi uzandım.Dinleniyorum.
Öğlen
3 yk salata
2 yk yoğurt
2 yk et sote
Akşam
Yeşil salatalı 1/4 tavuk göğüs
Türk kahvesi,çay,sade filtre kahve, 2.5 lt su
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım akşam en son menü ve spor paylaşacağız
Menüye
esperenzaa
spora
fattylamb94
etiketliyoruz İlk sayfadan spor puanını hesaplayabilirsin :)
- 25 Eylül 2015
- 1.025
- 1.312
- 133
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım benim ayak uzun inçe ve terlikten çıkıyor yeni ayakkabılarımla evde hopluyorumAsa ben de yarın ayakkabı ile yapmayı düşünüyordum.terlik iyi geldi bana dene istersen
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
İyi canım ama meyve de şeker o yüzden çok abartma olur mu
6dan önce yersen yani 6 ya bitirirsen böyle Harika olur
En en geç 8 e kal sonra yeme inşallah bir şey
:) zaten maşallah çok güzel vermişsin
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Bak bana kaptanımız minnak pisboğaz derİnşallah canım. Eşime arabada sessizce dondurma yemeyecegim dedim. O da şaşırdı çünkü ben her gün yerim. Eve gelirken alırdı. Amaa o dondurmalarin bana hiiiiic faydası olmadı. İnşallah dur diyebilirim kendime bundan sonra
ben günde 1 litre yerdim şimdi 0 Yesen yağ olur yemezsen incecik bedenin olur :) en sağlıklısından :)
Eğer çok isterse canın evde meyve dondur ve rondodan çok az yoğurtla çek :) Harika oluyor :)
Nereden tanıdın?Aaa seni tanıdımm
Teşekkür ederim
Evet canım yarın mutlaka yapıcam.Bugün işyerinde çok yoğundum 15-18 arası dışarda ve ayaktaydım kaç defa çarşıyı dolandım.Cumartesi eşyaları bir çıkartsaydım üstümden yük kalkacak.
Aynen canım bugün herşey o kadar ani oldu ki provaya gideceğimi bilmiyordum.Bilseydim illaki birşeyler alırdım yanıma.
