Emin’in erimiştir oCascade_ peki ben bugün ne yediğimi yazayım ama oha deme tamam mı:)) kahvaltıda 2 tane lahmacun. Sonra saat 13.00 gibi 700 gram hazır dondurma.
Ondan sonra hicbisey yemedim, sadece 1 yeşil elma .
Bu da iyi mi sence o saatten beri aç kalmak? Dondurma gitmiş mıdır:) yuruyus de yaptım en az 1 saat.
@esperenzaa
@fmadliliyaa @Ndymk @fattylamb94 @cgdmk @asilsoy @Rzgrece
15 HAZİRANDA BU GURUBA KATILDIM
KAH AĞLADIM KAH GÜLDÜM DİOMUŞUM
Sizleri çok sevdim arkadaşlar
15 haziranda 68.80 ile başladığım serüvenime
31 Ağustos’ta 59.80 olarak 9 kilo vermiş olarak mezuniyetle son vereceğim inşallah
Asıl hedefim 57.00 ydi
%80 i 59 küsür ...
2 buçuk ayda 9 kg vermiş olucam
Ne çok hızlı ne çok yavaş
Herşey için teşekkür ederim
Ön veda konuşması
gidicekmısın bıyandan sevınıorum hedefıne ulasdın cıtı pıtı oldun bıyandan uzuluorum gıdıorsun
Bugunluk ole olsun ama daha kaçamak bahane yok :)
Tamam kuzum aynen
Ayda kaç kg olduğunu hesaplayamamıştım
oh iyi :))
Supersın ♡ 6. Takımız bız +ya yeryok + olanı döverim
Son anda güzel bir atak yaptın hadi bakalım şimdiden tebrikler :)Ayda kaç kg olduğunu hesaplayamamıştım
Sağol :)) cidden beynim almadı
:)))
Motive için uğrarım ama kepi kapmam lazım
Canım ya
Ahahaa evettt
Hepinize cok alısdım valla kopmak cok zorCanım ya
Ağlatma beni
elımde deıl gercekden uzuluorum
Ben de üzülürüm ya kimse gitmesin :/Hepinize cok alısdım valla kopmak cok zor
Ben de bu cuma 54.0'ü belki de altını görecem aha da buraya yazıyorum
Aferin kız
Ben gümde 15 kere tartılıyorumdur
Maşallah ben hayatımın sadece 3 senesi zayıf oldumBu arada gidiyorum die demiyorum
Hep demiştim :))) ben şişko olmadım Kİ
Balık et bile olmadım hayatımda
Sadece kg olarak fazlaydı
Bi de hayatımda hep 56-57-58 dim
Son üç senede 60-68 İ gördüm
Boyum 1.62
Kilom bana 57 yeterli
Bana ıı gelmıor ya pıskolojım bozuldu :/
