-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
tünaydın canlar
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Ogle arkadasimdaydim canim tatlilar tuzlular icinde en masumu kısırdıÖğlen kısır, akşam yine bulgur, turşu olmamış bu menü
Su
Spor da yok
Puanın : 5
Ama aksam icin haklisin baska alternatif yemeliydim
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Yok abla ya sen 62.1 missin ben 62.2Yanlız bu benim bildirimim
100 gr var arada koccaaaa 100 gr
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Güzel eksi tebrik ederim canımBildirim
Cuma:62.2
Pazartesi:61.7
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Bende akşam dan sonra çok kötü oluyorum tatlı değilde migdem bomboş gibi oluyor sonrada baş ağrısı başlıyor akşam eşimden komşumdan biton laf yedim zatın degermi bu agrıyı çekmek en fazla 1 ay daha fazla diyet yaparsın ama en azından sağlıklı vermiş olursun dediler haklılarda detoks yok artık banaEvet devam . Gündüzleri sorun yokta akşamı erken kapatdığım için acıkıyorum. Akşamları gözümün önünden tatlılar geçiyor
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Utan utan arada kaç yaş fark var bide genç kız olacaksınYok abla ya sen 62.1 missin ben 62.2
100 gr var arada koccaaaa 100 gr
- 13 Aralık 2019
- 327
- 1.676
- 28
Akşam 7-8 yap bence yemek saatini ve 1 2 saat aradan sonra da yoğurt gibi şeylerle hem iştahını hem de gününü kapatmış olursunEvet devam . Gündüzleri sorun yokta akşamı erken kapatdığım için acıkıyorum. Akşamları gözümün önünden tatlılar geçiyor
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
bende leslie yapıyorum birde eve giderken 3 durak yürüyorum .Kuzum ben 6 gündür Leslie bacıyı yapıyorummm
Dışarıda öküz gibi baktıkları için insan adam akıllı sporunu da yapamıyor bende evde niye olmasın ki dedimm
Senin nasıl aran sporla? neler yapıyorsun
havam yerinde olursa da ekleme yapıyorum leslieye .
cumadan bugüne kilo farkın kaç
evettttMerhaba hanımlar
Cuma 62,1
Pazartesi 61,7
Zipzip- canım ben mezun mu oluyorum şimdi
Aboow yarış mıTamam canım.
Evet canım giremedim.
ama sen mezun olacaksın anladığım kadarı ile
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Öyle dedigin gibi olmuyor canım çok katı kuralı var sadece yoğurt hurma başka bişey yok öğlen 12 yiyince akşam 6 iple çekiyorum ben birde 7.8 çekersek saaati yerimizden kalkamayız Allah yardımcın olsun
happy_mom_
bacım
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Ben de bir niyetleniyorum evde kıyamet kopuyor, iyi besleniyorsun, ayda 1-2 kilo gitsin ne olacak diye
araftayim ben de. Sen hele çocuk spor hastane nasıl dayanacaksın sadece hurmayla. Bildiğinden şaşma, doğru demişler, dinle vücudunu
- 13 Aralık 2019
- 327
- 1.676
- 28
Of sizin baya ağırmış ya. Aslında bunlar kısa süreli diyetler değil mi? Yaşam felsefesi yapılmaz çünkü dayanamam ben herhaldeÖyle dedigin gibi olmuyor canım çok katı kuralı var sadece yoğurt hurma başka bişey yok öğlen 12 yiyince akşam 6 iple çekiyorum ben birde 7.8 çekersek saaati yerimizden kalkamayız Allah yardımcın olsun
- 13 Aralık 2019
- 212
- 1.273
- 113
NefesYaren canım menü vermeyecek misin?
Nego
bugünden itibaren tam teşekküllü vereceğim canım biraz fire vermiştim ödemlerimle kalktım bu sabah şu an yürüyüş yapıyorum açık havada 3 bin adım cepte akşama spor menü hepsini yazacağım kusurlarımı bu defalık görmeyin 
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Of sizin baya ağırmış ya. Aslında bunlar kısa süreli diyetler değil mi? Yaşam felsefesi yapılmaz çünkü dayanamam ben herhalde
Bunları genelde duraklamada yapıyorlar canim, tabi ki uzun sure yapılmaz
- 13 Aralık 2019
- 327
- 1.676
- 28
Canımmm bugün aklımdaydı yeminle çıktım evden aceleyle bakamadım ama kilom şöyle ilerliyor;bende leslie yapıyorum birde eve giderken 3 durak yürüyorum .
havam yerinde olursa da ekleme yapıyorum leslieye .
cumadan bugüne kilo farkın kaç
evetttt
ama sen mezun olacaksın anladığım kadarı ile
18.12.2019 tarihinde 62.9 dum dün tartılmıştım ve 60.5 çıkmıştım :)
- 13 Aralık 2019
- 327
- 1.676
- 28
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Valla 6 aydır ne çekiyorum bir ben bilirim psikolojim alt üst olmuş durumda acile götürüyorum o an ağrıyı kesecek bir müdehale yok reçete tutuşturup gönderiyorlar bu yaşta şurubu bıraktık artık tablet ilaç vermeye başladılar oda işe yarasa gam yemem 1 aydır doğru düzgün okula gittiği yok bu hafta sınavlar başlıyor konulardan geri kaldı girse bile ne yapa bilirki herşey üst üste geldiBen de bir niyetleniyorum evde kıyamet kopuyor, iyi besleniyorsun, ayda 1-2 kilo gitsin ne olacak diye
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
En az 3 en fazla 7 gün ben 3. Güne bile gelemedimOf sizin baya ağırmış ya. Aslında bunlar kısa süreli diyetler değil mi? Yaşam felsefesi yapılmaz çünkü dayanamam ben herhalde
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Sıkma canını, toparlar o zeki kız, sonuçta böyle de bilmiş bir annenin kızı
Ay kuzum sağlığı yerine geldin de hersey hallolur. Senin de sağlıklı beslenip, uykunu alıp, sinirleri alınmış bir anne olman çok önemli tabi ki 
