• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

29 ağustos
Sabah 09.30
3 kaşık yulaf
3 kaşık yoğurt
1 tatlı kaşığı keten tohumu
2 tatlı kaşığı chia
1 çay kaşığı hindistan cevizi
14.00
3 kaşık menemen
1 kase cacık
4incir
19.30
Çeyrek ekmeğe levrek
Suyumu ölçemedim
Spor yok
Zipzip- Zipzip- @hasbeenandgone
Afiyet olsun selensum 💕yoğurt az chia ve yulaf çok mu olmuş ne? Öğlen Akşam çok hafif olmuş normal de senin menülerine yapacak yorum bulamıyorum çok güzel oluyor ❤️❤️❤️
 
Selamlar, katılabilir miyim bende:) tek öğün beslenmiyorum ama destek olabiliriz:))
hoşgeldin
@Yazagelen bu arkadaştı dimi sudem
canım o bugün başlayan..
10.000 adım atmak isteyen yaren di galiba
Mümkün olduğunca düşünmemeye çalışıyorum. Ev için eşya bakiyorum. Eşyalarımı topluyorum günlerimi boş geçirmemek için elimden geleni yapıyorum. 1 ayda 3. Kitabımı okumaya başladım. Artık isim Allah a kaldı. Ben elimden geleni yapıyorum. Desteklerin için sonsuz teşekkürler ❤❤❤
süper
Bizlerde üniversitelerin kendine kararı bırakacaklar gibi canım o yüzden dahil etmeyebilirler. Örneğin bizim okul uzaktan yapmak isteyebilir ama başka bir fakülte yüzyüze tercih edebilir, birimler kendi karar verecek gibi bir durum var şu an. Ne olacağını bilmiyoruz.
canım zaten hiç bir şey net değil ki.
Hayatta gri ligi hiç sevmem ama aksi gibi yıllardır hep gri...
Hayırlısi.
Mutlu olalım.Kendimize iyi davranalim bence.
Anne kv ben de istemem asla, laf söylenmiyor kimseye bı de artık yaşlı insanlar yormaya gerek yok. Ben oğlumda ücretsiz alamadım çok borcumuz vardı o yüzden çalıştım. Senin neden riskli canım, ilkinde de sorun yaşadın mı.
erken doğum riskim oldu canım
Challenge boyunca beni de etiketleyin yürümelerde yazacaktım yarım kalmış silmiştim geri gelmiş
@Yarenzzzz sudem34 sudem34 Lili 38 Lili 38 sonngulen sonngulen
super 5 kişiyiz
Merhaba kızlar :KK54: ben de aranıza katılmak istiyorum, ne yapmam lazım?
hoşgeldin
Kızlar ben de yatıyorum, sabah erken kalkıp yürümeyi düşünüyorum, inşallah yapabilirim. İyi geceler, sohbet için teşekkürler. Hepinizi öpüyorum 😘
bende gece 00 bekliyorum hemen evin içinde yürüyüş yapicam 🤣🤣🤣🤣🤣
 
Adım Nesrin :KK54:
Yaşım 33
Güncel kilom 71.6
Hedefim 57
Mesleğim öğretmen
Çocuk sayım 2 :anne:
Daha önce 13. Takımda bulundum
Kilo alma sebebim hamur işi tutkum :KK22:
Herhangi bir kronik rahatsızlığım yok
Sanırım bunlardi form soruları eksik bir şey kaldı mı ki?
Umarım kısa sürede hedefine ulaşırsın.
 
Yalnız yemeyi öyle çok severim ki, sakin sakin kimseyle uğraşmak zorunda kalmadan. Üniversitedeyken de bir başıma dışarda kahvaltıya falan gider keyif yapardım. Özledim beee.
Ben yanlız yemek yemeyi bırakında; yanlız hiöbirşey yapmak gelmiyor içimden. Paylaşmayı seviyorum. Anı paylaşmak, herşeyiyle. :KK68: :KK9: :KK54::KK200:
 
Back
X