- 16 Eylül 2020
- 29
- 151
- 3
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Geliyorsa kendi gelsin hiç çağırma benceBence gelir zamana bırakmak lazım
Çünkü daha öncede hesap kapat aç yapmış
@medusares ile @Lili 38 görüşüyor söyleyim cagirsinlar
hala kızgınım
- 17 Mart 2010
- 26.741
- 68.488
- 1.123
Bişey daha sorucam hesabın neden gizliEvet Canim öyleyim durumum yok cafe açmaya Ama insallah biriktirirsem bir kaç yıl daha alicam bi tane minik cafe
10 yıllık üyeyim hesap gizlemeyi bu sene öğrendim
Bir iki ay oldu gizleyeli- 16 Eylül 2020
- 29
- 151
- 3
[QUOTE="Felicio, post: 65190930, member: 99
Hesap detaylarından tatlım o benim künyem biraz gururluyum bu konuda ❤Oldukça hızlı ve fazla kg verdim burada
Bu arada bende 27 yaşındayım ve bankacıyım ve bekarım ve x insanları ise hiç kafama takmıyorum
[/QUOTE]Aslında bende takmıyorum benim durum biraz farklı
Hesap detaylarından tatlım o benim künyem biraz gururluyum bu konuda ❤Oldukça hızlı ve fazla kg verdim burada
Bu arada bende 27 yaşındayım ve bankacıyım ve bekarım ve x insanları ise hiç kafama takmıyorum
[/QUOTE]Aslında bende takmıyorum benim durum biraz farklı
- 16 Eylül 2020
- 29
- 151
- 3
Gizlilik diye yazıyor bunu nasıl bilememissiniz
- 16 Eylül 2020
- 29
- 151
- 3
bas harfinize tıklayın altta gizlilik yazıyor dikkat ermemişsiniz sanırım siz meraklı olduğunuz kadar bende çok araştırırımBişey daha sorucam hesabın neden gizli
10 yıllık üyeyim hesap gizlemeyi bu sene öğrendim
- 17 Mart 2010
- 26.741
- 68.488
- 1.123
- 17 Mart 2010
- 26.741
- 68.488
- 1.123
Eskiden gizlim saklım yoktu
Şimdi 10 yil olunca açtığım her konu ,yazdigim her mesaj bir tik uzağında olsun istemiyorum herkesin
- 16 Eylül 2020
- 29
- 151
- 3
Konularınızı merak ettim bendeEskiden gizlim saklım yoktu
açtım ben buyrun bakın sayfama%80 kotasında 55,6 da mezunum sanırımLeyla kız senin mezuniyet kilosu yaklaşmis beni bırakıp mezun mu olucan
seni bırakmam korumaya geçerim Pasta tarifi isterşz bizde sendenEvet Canim öyleyim durumum yok cafe açmaya Ama insallah biriktirirsem bir kaç yıl daha alicam bi tane minik cafe
mezun olayım da- 16 Eylül 2020
- 29
- 151
- 3
Her zaman veririm püf noktalarınıda söylerim bunlar çok önemli çünkü%80 kotasında 55,6 da mezunum sanırım
Pasta tarifi isterşz bizde senden
- 17 Mart 2010
- 26.741
- 68.488
- 1.123
Sayfan boş canımKonularınızı merak ettim bende
yeni uyesin zaten onu anlamadım yeni üye olup insan niye hesap gizlerhani ben 10 yıl sonra akıl etmişim Ne gizliliği
ben çok yoruldum mail adresi vs ise kapalı görünüyordur bende
- 17 Mart 2010
- 26.741
- 68.488
- 1.123
Kız 80 kilo altı yüzde 90 kotası var sanki%80 kotasında 55,6 da mezunum sanırım
Pasta tarifi isterşz bizde senden
Zipzip-
sabah söyler - 16 Eylül 2020
- 29
- 151
- 3
Geç olmasın güç olmasınSayfan boş canım
Kimse tanınmak istemez canım ben adımla girmiştim 15 günde anlayabildimSayfan boş canım
- 16 Eylül 2020
- 29
- 151
- 3
Nasıl anlamadım siziNe gizliliği
Spor düzeltmeannemler geldi ya oraya git gel pek yoğunum artık. Bide çocukların dersleri ödevleri vs Çok fırsat bulamıyorum mesajlara bakmaya
Menümü vereyim hemen
Sabah 09:00 aç karnına 3 bardak su 1 i limonlu, 2 kuru kayısı, 2 ceviz
Kahvaltı 10:30
1 haşlanmış yumurta, 1 minik poğaça,
1 domates, kibrit kutusu kadar beyaz peynir 3 zeytin, 5 dal maydanoz, 1 salatalık
3 şekersiz çay,
Saat 12 :00 şekersiz Türk kahvesi
Öğle 3 mürdüm eriği, 6 çiğ badem, 1 avuç beyaz leblebi
Akşam saat 17 : 00
Yarım kase köy tarhanası
1 dilim tam buğday ekmeği
1 dilim kabak mücver fırında yapılmış.
1 maden suyu
Saat 18:30
Şekersiz Türk kahvesi
S
Saat 23 :00 1 kupa yeşilçay
Gün içinde 2,5 litre su bitti yatana kadar 3 e tamamlarım
Egzersiz
40 dk Tempolu _ 100 puan
4. 000 adım _ 60 puan
10 dk bölgesel _ 60 puan
Toplam : 220 puan
N Nidsalii
Bölgesele ek yaptım
kalça, Basen, squat Allah ne verdiyse ☺40 dk Tempolu _ 100 puan
4. 000 adım _ 60 puan
30 dk bölgesel _ 180 puan
Toplam : 340 puan
N Nidsalii
- 17 Mart 2010
- 26.741
- 68.488
- 1.123
Karantina da nyt ye hesap açıp yemek paylaşıyordum bende
Ordada güzel pastacilar var
