Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Mefkurem · 14 Ocak 2021

Denp .!.:
Gayet dolu ve doyurucu öğünler yapabilirsin birde programi var onu yükleyip kendine uygun oruç aralığını oluştura bilirsin

Hem okudum hem fav yaptim cnm.
Zahmet verdim, teşekkür ederim

birbeste .!.:
gün menümüzde gelmışşşş siftahın hayırlı olsun mezuniyet menünü de görelim insallah ablacım

Aminnnn, insallah bestem

birbeste .!.:
Biz beril basta olmak uzere arada perşembeleri sadece yoğurt yerdik hatırlıyor musun heyy gidi

Benim persembeleri yapmadigim detoks kalmadi zaten cnm

birbeste .!.:
Kırmızı pancarada bayılıyorummm her şeyi güzel valla. 2 kg. Aldim nelerini yaptim bitiremedim daha

Baska neyini yapiyorsun cnm

Ben tek salatada kullaniyorum

birbeste .!.:
Mefkurem
Abla bak bu arkadaşta bu grubun spor kraliçesi oluyo... hey gidi 9. Takimdada bendim azıcık hatirlarsan şimdi yaşlandım o kadar sportif değilim

Hatirlamam mi

saatlerce yürüyordun o zaman :))
Tugbanin masallahi var, biraz iyilesince insallah banada bulaşır spor aşkı

PAPATYAM .!.:
İnşallah cnm, zorladım bugün biraz bakalım yavaş yavaş alışırsam kaslar sıkılaşma da güzel olur diye umut ediyorum,
Tek sıkıntı ellerimde ki sorundan dolayı korkuyorum biraz ama şükür sıkıntı yok şimdilik, zorlanıtsam lastikleri kollarda kullanmayacağım bakalım hayırlısı

Baslangicta sayilari az tutup zamanla artirabilirsin cnm

PAPATYAM .!.:
Herkese iyi geceler
Yarın uzun yol var bana yine Tekirdağ, Edirne, Kırklareli yapıp İstanbula geri döneceğim

Iyi yolculuklar

masallah git git bitmez :))

I-cell_84 .!.:
Hoşgeldiniz , hayırlı olsun öncelikle bu gün ilk adımınız koşarak ta yürür hedefe ulaşırsınız

Teşekkür ederim cnm

Mefkurem · 14 Ocak 2021

Daha gelen yok heralde :))

Herkese iyi geceler

Yarin perşembe oldugunu unutmayalim
Ozellikle listedekiler :)))

Tesnim1903 · 14 Ocak 2021

Gunaydin hepinize

Mefkurem · 14 Ocak 2021

Gunaydinnn

Ben uyuyamadim daha

Cok aciktim, cok şükür bisey yemedim :)
Uyumazsam erken kahvalti yaparim heralde

AseliccA · 14 Ocak 2021

Günaydın

AseliccA · 14 Ocak 2021

Hala uykum var uyumak istıyorum

Dileksnr · 14 Ocak 2021

Günaydın mutlu sabahlar

Zipzip- · 14 Ocak 2021

Günaydın kizlar :KK68:

Zipzip- · 14 Ocak 2021

Cumadan önceki son gun bugun herkesden guzel menuler bekliyorum yarin yine birinci olalim

Zipzip- · 14 Ocak 2021

T timesinfinity dogum günün kutlu olsun canım sevdiklerinle nice ,mutlu,sağlıklı ve fit senelerin olsun :KK68:

timesinfinity · 14 Ocak 2021

Zipzip- .!.:
Eki Görüntüle 2760675
T timesinfinity dogum günün kutlu olsun canım sevdiklerinle nice ,mutlu,sağlıklı ve fit senelerin olsun

Yaaaaa

Teşekkür ederim canımmm benimm, birtanesin

Hep beraber sağlıkla,nice fit yıllarımız olsun

timesinfinity · 14 Ocak 2021

birbeste .!.:
Tek umudum o

Şimdiden kutlarım saat 12 gibi bir sey suan belkide ilk ben kutlamis olurum:)))
Hayırlı yaşlar olsun canım her yılın bir öncekinden daha güzel geçsin

Migren bendede var aslinda ama acliklarla azaldi desem inanır mısın

Ankaranin pazari bursadan cok ucuz yıllardır bu böyle hep (( bizim bursalılar çok zengin

İlk gün menümüzde gelmışşşş siftahın hayırlı olsun mezuniyet menünü de görelim insallah ablacım

Aramızdaki tek fark bu sen yedirerek yavaş yavaş zayiflatiyorsun ben yedirmeyerek allah ne verdiyse diyorum

Allah sifa versin yaşlı kadıncağız bir sey olsa düşünce iyilesmeside zor olur üzüldüm canim düzelir inşalalh

Ahhh canımmm allah yasına bağışlasın alsin ne derdin varsa

Biz beril basta olmak uzere arada perşembeleri sadece yoğurt yerdik hatırlıyor musun heyy gidi

Kırmızı pancarada bayılıyorummm her şeyi güzel valla. 2 kg. Aldim nelerini yaptim bitiremedim daha

Çokkkk teşekkür ederim canım benim

Sağlıkla nice yıllarımız olsun hepimizin

I-cell_84 .!.:
Afiyet olsun canım harikasın

canım maşallah çok iyisin sen bu konuda blog aç

Afiyet olsun canım güzel menü

Oh yarasın

Güzel menü afiyet olsun

Canım güzel menü liste spor

Bu ne ya ne yaptın ateş atıyor

Ablacım süper menü spor

Afiyet olsun çok güzel menün canım

Afiyet olsun canım güzel menün şu yulaflı omlet nasıl acaba yulaf tadı hiç alışamıyorum ben ya omlette belki beğwnirmiyim

Hoşgeldiniz , hayırlı olsun öncelikle bu gün ilk adımınız koşarak ta yürür hedefe ulaşırsınız umarım

Menüler hep güzel canım senin afiyet olsun

Afiyet olsun canım güzel menün yine güzel eksiyle geleceksin eminim birincimiz

Canım yulaflı omleti bilmiyorum ama krepi söyleyeyim.Çay bardağı kadar yulaf ezmesini blenderla çek toz haline getir.Daha snra 1 çay bardağı süt,1 yumurta ve tuzla karıştır.2 tane krep çıkıyor.Ben birisini yiyorum,biri anneme:)))
Çok az yağda teflon tavada pişiriyorum ben.Sadece normal krepten daha kolay dağılabilir.O yüzden spatula ile değil de düz bir tabağa ters çevirerek tavaya alıyorum.O şekilde hiç dağılmıyor.Normal krepten farkı yok,aksine çok daha doyurucu der ve şimdiden afiyet olsın derim

timesinfinity · 14 Ocak 2021

Bu arada günaydın kızçelerrr,herkes için süper bir gün olsun inşallah

Zipzip- · 14 Ocak 2021

SATURN71 .!.:
Bu saattemi yatiyon tatlicim
Iyi geceler tatli ruyalar

Bu saatte yatmiyorum da siteden cikiyorum zaten gun boyu aktifim biraz da kendime vakit ayiriyorum

Elhan .!.:
2 mile Leslie
3 mile Leslie
@Nidsalii Zipzip-
Eki Görüntüle 2760517

Abla lesliler 45 +30 =75 dakika mi ediyor ona gore listeye ekleyecegim

PAPATYAM .!.:
Herkese iyi geceler
Yarın uzun yol var bana yine Tekirdağ, Edirne, Kırklareli yapıp İstanbula geri döneceğim

Hayırlı yolculuklar canım ❤

Tesnim1989 .!.:
Gunaydin hepinize

Gunaydin canım ❤

SATURN71 .!.:
Gunaydinnn

Ben uyuyamadim daha
Cok aciktim, cok şükür bisey yemedim :)
Uyumazsam erken kahvalti yaparim heralde

Gunaydin abla ❤
Bu saatte uyumak icin gec kalmadin mi uyku da cok onemli diyette
Gece birsey yememen de cok guzel olmus

Migi_magid11 .!.:
Günaydın

Gunaydin canım ❤

Haticesnr .!.:
Günaydın mutlu sabahlar

Günaydın canım ❤

Zipzip- · 14 Ocak 2021

timesinfinity .!.:
Bu arada günaydın kızçelerrr,herkes için süper bir gün olsun inşallah

Gunaydin canım ❤

timesinfinity · 14 Ocak 2021

Zipzip- .!.:
Gunaydin canım ❤

Günaydın kaptanım ❤

AseliccA · 14 Ocak 2021

timesinfinity .!.:
Yaaaaa Teşekkür ederim canımmm benimm, birtanesin Hep beraber sağlıkla,nice fit yıllarımız olsun

Times tatlım şekerim grubun en ballısı
Doğum günün kutlu olsun

AseliccA · 14 Ocak 2021

SATURN71 .!.:
Benim oglanlar vergili cnm

97 civariydi heralde cnm
Ama izinli üye olmadigim icin farketmiyor
Listeden cikali 6 ayi geçti
Yeni üye gibi işlem yapilacak

Bende bakiyorum sadakatsize

Bende öyle düşünüyorum cnm
Çünkü erken kahvalti yapmayi sevmiyorum
Sadece ilk zaman alisincaya kadar aksam sonrasi ara
Bide ikindin ara öğün yapabilirim

Demekki benim tanitim formumu okumamişsin canikom

Tabiki firinda tatlicim

Hepinize cok tesekkur ederim kizlar

Dün akşam ona odakladım

Bayılıyorum ben ya

timesinfinity · 14 Ocak 2021

Migi_magid11 .!.:
Times tatlım şekerim grubun en ballısı
Doğum günün kutlu olsun

Oyşşşşşşşş sensin o bal,şeker,kaymak

Teşekkür ederim canım benimmm

Cordelia · 14 Ocak 2021

timesinfinity .!.:
Yaaaaa Teşekkür ederim canımmm benimm, birtanesin Hep beraber sağlıkla,nice fit yıllarımız olsun

Nice sağlıklı güzel ve yaşlara canım. İyi ki doğdun

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

benim halaaa umudum var!

benim halaaa umudum var!

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

benim halaaa umudum var!

benim halaaa umudum var!

Popüler Üye

To be or not to be…

Benzer Konular