• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hosgeldin canim aramıza hedefine enkisa zamanda birlikte ulasiriz insallah🤗
Hosbuldum tesekkur ederım ınsallah bı kere bile olsa burdan mezun olabilirim 2013 ten beri takımlardayım hamilelik ve dogum zamanları ayrıldım bir 7 senedir fınıshı gormek nasip olmadı 🙈bu sefer sizin sayenizde olacak ınsallah
 
Hosbuldum tesekkur ederım ınsallah bı kere bile olsa burdan mezun olabilirim 2013 ten beri takımlardayım hamilelik ve dogum zamanları ayrıldım bir 7 senedir fınıshı gormek nasip olmadı 🙈bu sefer sizin sayenizde olacak ınsallah
Tabiki busefer mezun olcaksin🤩
 
Mervecim hoş geldin canım 😍 bilgi formuna bakınca boyuna göre aşırı bir kilo göremedim. Kendini iyi hissetmen tabi ki çok önemli. İnşallah bizimle bu sıkıntıdan kurtulursun.
Hosbuldum canım cok tesekkur ederim 😍 suan normal bir goruntu var gıbı ama cok fazla sarkmıs et var bende 😂birde kalcam hala kendi bagımsızlıgını ilan ediyor. Bı 10 kilo daha verirken bir yandan da sıkılasmam lazım
 
Afiyet olsun canım harikasın 😚

canım maşallah çok iyisin sen bu konuda blog aç

Afiyet olsun canım güzel menü

Oh yarasın

Güzel menü afiyet olsun

Canım güzel menü liste spor

Bu ne ya ne yaptın ateş atıyor 🔥

Ablacım süper menü spor

Afiyet olsun çok güzel menün canım

Afiyet olsun canım güzel menün şu yulaflı omlet nasıl acaba yulaf tadı hiç alışamıyorum ben ya omlette belki beğwnirmiyim

Hoşgeldiniz , hayırlı olsun öncelikle bu gün ilk adımınız koşarak ta yürür hedefe ulaşırsınız umarım

Menüler hep güzel canım senin afiyet olsun

Afiyet olsun canım güzel menün yine güzel eksiyle geleceksin eminim birincimiz
Bende sevmiyorum yulafi normalde
Ama omlette guzel ve doyurucu oluyo
Gayet tok tutuyor
 
ADINIZ: Merve
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:69.9
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: atanamamış öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 2 kızım var

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet 9.takıma
KİLO ALMA NEDENİNİZ: tamamen pis boğazım karnım tıka basa doluyken bile yiyebilme kapasitesine sahıbım malesef
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:cok sukur yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:ilk basta daha saglıklı olabilmek ve evlatlarıma daha iyi yetısebılmek istiyorum sonrasında zayıf olmak nasıl bırsey merak ediyorum kendimi bildim bileli hep kiloydum istedıgım kıyafeti alamamak. Kucuk dar yerlerden gecememek , hep siyah veya koyu renk giyinmek, sureklı kusurlarımı ortme cabası, kalabalık bir yere arabayla gıdılecekse kilolu oldugum icin one beni oturtulması, vs vs
Hoşgeldin😊😊
 
ADINIZ: Merve
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:69.9
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: atanamamış öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 2 kızım var

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet 9.takıma
KİLO ALMA NEDENİNİZ: tamamen pis boğazım karnım tıka basa doluyken bile yiyebilme kapasitesine sahıbım malesef
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:cok sukur yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:ilk basta daha saglıklı olabilmek ve evlatlarıma daha iyi yetısebılmek istiyorum sonrasında zayıf olmak nasıl bırsey merak ediyorum kendimi bildim bileli hep kiloydum istedıgım kıyafeti alamamak. Kucuk dar yerlerden gecememek , hep siyah veya koyu renk giyinmek, sureklı kusurlarımı ortme cabası, kalabalık bir yere arabayla gıdılecekse kilolu oldugum icin one beni oturtulması, vs vs
Hayırlı olsun hoşgeldiniz
 
başka bir vücutta daha böyle olduğunu duymak bana çok iyi geldi benim meto yavaş ondan ya da su oruçlarımdan mı ki sorularım cevap buldu. çok sağol kuzum içimi rahatlattın:KK25:

en iyisini yapmışsın canım.. diyetten çıkınca hemen kilo alıyo malesef vücut. şuanki kilosunu ona ezberletebilirsin inşallah önemli olanda bu aslında... yoksa hemen geliveriyo hızlıca kilolar

aminnn canım aminnnn...
aynen güzel tarif canım bende yapmadım ama yedim çok beğenmiştim arkadaş yapmıştı
Yok yok kendine sıkıntı etme veremiyorum diye benim son haftalarda haftada 100 gr 200 gr verdiğim oldu Adım yarışlarına katıldığımız zamanlar spor da düzenli yapıyordum...

Başladım dün motivasyonum yerlerdeydi bugün maşallah diyeyim tavan oldu...
En son canımın çok çektiği bir şey vardı onu da yedim sonra başladım
 
Back
X