- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
60 dk mi 120 dk yapıyorum. Kim 60 dk yapıyor.Ben senle kapışmam yaaaa,her gün 60 dk eva yapan insanla kapışcak kadar kafayı yemedimBen hep migi ile kapışcam,banane
- 11 Aralık 2019
- 2.254
- 8.985
- 158
- 49
O nasıl oldu kız .Ben kendi çabamla 15 günde 15 kilo verdim 85 kiloydumhaydi bakem
Maşallah
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
- 11 Aralık 2019
- 2.254
- 8.985
- 158
- 49
Kızlar ben bu Eva nın videosunu bulamadım.Ben senle kapışmam yaaaa,her gün 60 dk eva yapan insanla kapışcak kadar kafayı yemedim
Link atarnilir misiniz
- 11 Aralık 2019
- 2.254
- 8.985
- 158
- 49
120 dk spor yapsam ben yorgunluktan ayağa kalkmam.60 dk mi 120 dk yapıyorum. Kim 60 dk yapıyor.
Maşallah size kızlar
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
60 +60 yapıyorum. Yavaş yavaş yaparsın canım. Ben de 120 dk ile başlamadim.120 dk spor yapsam ben yorgunluktan ayağa kalkmam.
Maşallah size kızlar
Aa Evet yazmayı unutmuşum 10 tekrardan 2 set yapılabilir daha yapabilirim derseniz 4 sere kadar çıkılabilir setini 50 puandan alırızCanım bunları kaç set ve sayıda yapacağız? Doğru yapmak adına soruyorum
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
60 olmaz mı abla diyesim geldi.Aa Evet yazmayı unutmuşum 10 tekrardan 2 set yapılabilir daha yapabilirim derseniz 4 sere kadar çıkılabilir setini 50 puandan alırız
- 24 Haziran 2016
- 7.570
- 26.595
- 548
Üzgünüm canım benim şimdiden 3000 adım oldu sarma falan sardim cocugu uyutup spora gecicemHayırlı olacak inşallah.Bu hafta 3 saat mi yapsam.
Bence yat sen canım. Hava soğuk. Sıcacık yatağında kal.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Ben k.v me geldim. Burada spor yapamam. Bugun tatil. Yarın yapacağım spor.Üzgünüm canım benim şimdiden 3000 adım oldu sarma falan sardim cocugu uyutup spora gecicem
- 24 Haziran 2016
- 7.570
- 26.595
- 548
Şimdi kayinvaliden guzel seyelr yapmıştır sen onlardan ye pazartesi başlarsın kadına ayıp olur. Ben yarisiriim ikimizin yerine canım
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Bir imzalık söz daha
Kendilerini, 1. Saymalari için bari yüzde 4 eklenmemis ortalamamiza baksalardi. Olsun onlarda öyle mutlu oluyor.
Şuannnn eliptikteyim hevesim geçene kadar takiliyim şöyle birAdim atmaya basladiniz mi kizlar
Alçılar çıkmış geçmiş olsunTüm kalbimle takıp ediyor ve desteklıyorum senı ablam
Iyım kuzum salonu açtık yavastan mınık çocuklarla egıtım yapıyoruz gün gecıyor sen nasılsın neler yapıyorsun
Sevıyorum senı kalbî güzelim
Yerler açılmış hayırlı olsun işin rast gitsin yavruuuuuu
Canım hoşgeldin
Oyyy maşallahhhhhhhhEvet kaptanım ben su an 2000 deyim
Hahah olma zaten..... o zaman spor zamanıGünaydın canım oyalanmaya başladım zaten dünkü cheesecake ten sonra +300 çıktım ama pişman değilim
Ahanda aldı rakibesini kendi alanınaaaaa
Ayyy ne kadar şanslısın masallah benimde hayalim inşallah bakalım
Benimde teras var kocaman saksılarda denedim bazıları olmadi bahce ve ilaç şart abla. Köylü arkadaşlarım var ilaçlıyoz hep diolar malesefNe guzel cnm
Bizim bahcede küçük, daha cok süs bahcesi :))
Yazın Buyuk saksilara ekmistim bende domates salatalik vs. ama pek olmadi
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
N
Nidsalii
hareketler çok iyi son sayıda biraz bekleyince daha etkili gibi hissettim sağ bacak 2 set üste 2 set tekme
Sol bacak 2 set üste 2 set tekme şeklinde ysptım.sağ ve sol 1 set sayılıyorsa sen ayarlasın diye düşündüm canım Adımda da 2500 deyim şuan hadi kızlar kalkın 
sokağa çıkma yasağından dolayı adımı mecburen evde tamamlayacam
sağ bacak 2 set üste 2 set tekmeSol bacak 2 set üste 2 set tekme şeklinde ysptım.sağ ve sol 1 set sayılıyorsa sen ayarlasın diye düşündüm canım
Adımda da 2500 deyim şuan hadi kızlar kalkın sokağa çıkma yasağından dolayı adımı mecburen evde tamamlayacam
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gunaydin canım ❤Herkese günaydın
Olmus canım tesekkur ederiz ❤❤kaptanm oldu mu şimdi
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Yoo sana yumurta haşlayayım dedi. Diyetime yardımcı oluyor. Akşama da mangal var. Benim için.Şimdi kayinvaliden guzel seyelr yapmıştır sen onlardan ye pazartesi başlarsın kadına ayıp olur. Ben yarisiriim ikimizin yerine canım
Hayal kurma tatlım.- 24 Haziran 2016
- 7.570
- 26.595
- 548
Yoo sana yumurta haşlayayım dedi. Diyetime yardımcı oluyor. Akşama da mangal var. Benim için.
Tamm beyaz ekmeğin arasına koy mangali ye bı güzel
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Çorba yapacağız.Aksam ekmek yemiyorum canım.
05.02 - 12.02 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
| üye adı | cuma | cumartesi | pazar | pazartesi | salı | çarşamba | perşembe | cuma | TOPLAM |
1.
Cordelia
| 960 | 840 | 720 | 720 | 540 | 540 | 720 | 960 | 6000 |
| 2. M MissHayaLet | 730 | yok | 825 | 660 | 570 | 616 | yok | 870 | 4271 |
| 3. S sulisim | 422 | 396 | 420 | 684 | 750 | 600 | 240 | 90 | 3602 |
4.
AseliccA
| yok | 630 | 330 | 530 | 540 | 360 | 273 | 210 | 3143 |
| 5. D Dileksnr | yok | 935 | yok | 972 | 420 | 390 | 220 | 180 | 3117 |
6.
PAPATYAM
| 510 | 360 | 240 | 396 | 396 | 309 | 399 | 378 | 2988 |
| 7. T timesinfinity | 330 | 450 | 450 | 180 | yok | 360 | 360 | 360 | 2460 |
8.
ysfeeymnn
| yok | yok | 180 | 420 | 480 | 330 | 480 | yok | 1890 |
| 9. @Nilay5454 | yok | yok | 390 | 290 | 462 | 160 | 306 | 226 | 1834 |
| 10. @birazhuzurdu2008 | 288 | 380 | 150 | 300 | 225 | 210 | 141 | 129 | 1823 |
11.
madamhd
| yok | 360 | 300 | 480 | yok | 660 | yok | yok | 1800 |
| 12. @aylin68olacak | yok | yok | 300 | 120 | 600 | 210 | 150 | 300 | 1680 |
13.
asysss
| yok | 480 | 300 | 459 | yok | 186 | 90 | yok | 1515 |
| 14. A Ahalp | yok | 120 | 390 | 400 | yok | yok | 518 | yok | 1428 |
15.
gulenyuzumsunsen
| 450 | 450 | 450 | yok | yok | yok | yok | yok | 1350 |
16.
Diyette
| yok | yok | 270 | 180 | 330 | yok | 180 | yok | 1260 |
17.
Tesnim1903
| yok | yok | 90 | 237 | 315 | 300 | yok | yok | 942 |
18.
Kmsl Hnd
| yok | yok | yok | 270 | yok | 450 | yok | 201 | 921 |
Bu hafta sonuçlarımız
1.
Cordelia
: 6000 puan
2. M MissHayaLet : 4271 puan
3. S sulisim : 3602 puan
4.
AseliccA
: 3143 puan
5. D Dileksnr : 3117 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
1.
Cordelia
: 6000 puan2. M MissHayaLet : 4271 puan
3. S sulisim : 3602 puan
4.
AseliccA
: 3143 puan5. D Dileksnr : 3117 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Ayrıca bu hafta leslie haftası yapıp yavaş yavaş hareketlenelim demiştik
Bu hafta leslie sonuçlarımızda1.
Cordelia
= 780 dk
2. M MissHayaLet = 150 dk
3.
ysfeeymnn
= 135 dk
4. T timesinfinity = 125 dk
5.
madamhd
= 120 dk
en fazla leslie yapanlar oldu
Cordelia
= 780 dk2. M MissHayaLet = 150 dk
3.
ysfeeymnn
= 135 dk4. T timesinfinity = 125 dk
5.
madamhd
= 120 dken fazla leslie yapanlar oldu
gulenyuzumsunsen
= 90 dk
asysss
= 90 dk
AseliccA
= 90 dkA Ahalp = 90 dk
Kmsl Hnd
= 90 dk@aylin68olacak = 90 dk
S sulisim = 89 dk
D Dileksnr = 60 dk
@Nilay5454 = 40 dk
Tüm katılımlar için teşekkür ediyorum
Bu hafta adım yarışı ve bölgeselleri unutmuyoruz
haydi tüm takım hareketlenelim
