- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Maşallahın var valla daha dikkatli olacam artıkEvet erken konuşma bir dahabakma 3 çocuğa rağmen çok bile yapıyorum bu karmaşa da
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
Günaydın kızlarrrrr❤
Eki Görüntüle 2790530
Fark sadece 400 gr maalesef.
İki haftadır hiç kaçamak yok,hatta bu hafta karbonhidratı da baya kestim, üstüne sporum da tam ama 2 haftadır sonuç bu (dünkü mercimek köftesi ile de ilgisi yok çünkü dün sabah meraktan tartılmıştım, yine 84.7 idi)
Tiroidden olacağını sanmıyorum. Öbür doz fazla gelmişti ki doktorum azalttı.Bence baya kilo verdiğim için plato dönemi dedikleri şeye girdim.Haftasonu zamanında diyetisyenimin verdiği 2 günlük diyetlerden birini yapıp metabolizmamı hızlandırmaya çalışacağım. Bir noktada bu direnci kırıcam inşallah.Benden ümidi kesmeyin ki ben de kesmeyim ,hepinizi çokk öpüyorum.Güzel bir gün olsun❤
Gecen hafta 75.100
Bu hafta 75.400
+300 özür dilerim bu hafta gerçekten çok dikkat ettim salı günü 77 leri gördüm tartıda ama malesef olmadı +++ ları verebilmisim sadece . Haftaya söz veriyorum çok iyi olacak çok üzgünümkeşke daha fazla yuruseydim
Ben bugun tartılamıyorum tartım bozuldu yenisini bugun sıparıs vericemazıcık kilo almıs olabilirim seviyelerı bıraktım ve homılıgırlak yemegı abarttım
bugun spor salonuna deneme dersine gidicem bakalım 4 gibi
Geçen cuma 67.55
Bugün 66.80
Fark -750
Zipzip- tatlım yüzdeyi hesaplar mısın
haftaiçi hastanede olmasaydım 1 kilo kesin giderdi ama yapacak bişey yok kızım iyi olsun yeter
Gunaydin canim baslangicin hayirli olsun
Günaydın.
Geçen Cuma 79,7 kg.
Bugün 78,4 kg.
Fark 1,300 kg. Eksi
Oran : %1,631
Günaydıııın başlangıç bu şekilde
Günaydın canlarım
Geçen hafta 61.9
Bu cuma 61.8
-100 gr
Yüzde 0,161
Geçen cuma 67,45
Bu cuma 66.35
Fark=1.100
Yüzde = 1.6
Her hafta 1 kilo 100 grm veriyorum
Ekside olan herkesi tebrik ederim
Başlangıç yapan herkese başarılar
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Eklentiler
- 11 Aralık 2019
- 2.254
- 8.964
- 158
- 49
- 30 Temmuz 2020
- 9.109
- 37.291
- 548
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Baslangicin hayirli olsun canim
Günaydın ablaGunaydinnn tunaydinnnn kizlar
Ekside olman guzel canım haftaya izin kilona gelirsinKilom geçen cuma 73,1 di 72,8 şimdi -400 gr
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Hedef 55' i de bilmiyorum o kimdiHedef 55 . Isim değiştirdim
Takımın GBT memurları gibiyiz kral kızıyla
Kilo bildirimi
Gecen hafta 101.2
Bugün 100.6
Fark 600
Yüzde 0.59
Bu hafta hastalik olunca cok hareketsizdim, malesef bu kadar oldu kizlar
Eki Görüntüle 2790800
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Çok güzel abla sen hele iyileş daha ne eksiler gelirKilo bildirimi
Gecen hafta 101.2
Bugün 100.6
Fark 600
Yüzde 0.59
Bu hafta hastalik olunca cok hareketsizdim, malesef bu kadar oldu kizlar
Eki Görüntüle 2790800
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Teşekkür ederim cnm insallah haftaya daha iyi olacakÇok güzel abla sen hele iyileş daha ne eksiler gelir
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Geçen hafta güzel verdin abla ondan bir hafta güzel gidiyor ki bu da güzel sonuçta hastasın haftaya daha güzel başlangıç yaparsın.Kilo bildirimi
Gecen hafta 101.2
Bugün 100.6
Fark 600
Yüzde 0.59
Bu hafta hastalik olunca cok hareketsizdim, malesef bu kadar oldu kizlar
Eki Görüntüle 2790800
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Eksin gayet guzel hastaliklara ragmen haftaya 9lar gelcek insallahKilo bildirimi
Gecen hafta 101.2
Bugün 100.6
Fark 600
Yüzde 0.59
Bu hafta hastalik olunca cok hareketsizdim, malesef bu kadar oldu kizlar
Eki Görüntüle 2790800
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sagolun canlarim, moral oldu banaEksin gayet guzel hastaliklara ragmen haftaya 9lar gelcek insallah
Bu hafta ev işi bile yapamadim, iyi kötü bi yemegi zor yaptim. Gunluk bin adim bile olmamistir :))
İnşallah haftaya daha guzel eksi görürüm
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Ekside olman guzel abla tebrik ederim ❤Kilo bildirimi
Gecen hafta 101.2
Bugün 100.6
Fark 600
Yüzde 0.59
Bu hafta hastalik olunca cok hareketsizdim, malesef bu kadar oldu kizlar
Eki Görüntüle 2790800
