- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım kabak detoksuMenu
Sabah
1yumurta
1 kk peynir
1 dlm ekmek
Öğlen
2 kabak sote
3yk yogurt
Ara
4 dlm muz
Yeşilçay
Aksam
1 kabak sote 2 yk yoğurt
Su;2 ltZipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Zorlama istersen canimyaaaKizlar yürüyüş de sizi destek olmayi cok istiyordum ama birden fazla yuklenince heralde bacagim cok agriyor
Hava cok güzel yürüyüş icin içim gidiyor ama yuruyemicem
Evde fazla iş bile yapamadim
Ben yarisma listesinden cikayim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Zorlayim dedim ama yok cnm olmuyorZorlama istersen canimyaaa
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Bosver saglik bizim icin daha önemliZorlayim dedim ama yok cnm olmuyor
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
@birazhuzurdu2008 belin nasil oldu
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
20 bini gecmistir :))
Afiyet olsun dünürüm.bugünün menüsünü yazarr kenara çekilirimmmm
karnım tokken az menü yazmak kolay oluyo
uyanınca tarçınlı kahve üzerine elma sirkeli ılık su
sabah 11:30
yumurtalı pazı kavurma,nescafe ve 1 dilim peynir
öğlen
sınır koymadan zencefil, zerdeçallı ayran (bu direnci kırmam lazım)
akşam
sınır koymadan zencefil, zerdeçallı ayran ve salata
aralarda nescafe, yeşilçay
su 2 lt.
spor yaparsam yazarım
Elhan
Ve de şifa olsun cildin parlasın, yağlar şıpır şıpır erisin gitsin.
Menun çok güzel doyurucu ve besleyici bugün acikmazsin bence. Zerdeçalli , zencefilli ayran hiç içmedim tadı nasıl içimi rahat mı? Bugün unutmadım, sirkeli limonlu su içtim uyanır uyanmaz. Arkasından el klasiko nescafemi içtim durumum hiç iç açıcı değildi... Yarına namazdan sonra içer uyurum bir saat kadar daha bakalım daha iyi olur gibi geliyor. Bu arada pazılı yumurtaya iyi alıştın.
Ben de kuzu Ispanak aldım pazardan nohutlu salatasını hafta içi deneyeceğim çiğden yapılıyor. Daha sırada mercimekli mücver var yeşil soğana sana gelemeyince bugün pazardan aldım sonunda...ben ne zaman yiyeceğim bunları 
Birazdan menümü yazacağım. Günü kapattım sayılır detoks suya devam. Adım yarışmasında sen yoksun di mi?Yaaa çok sevindim. Tribini yerim onun. Maşallah
ama hanımefendiler de pek tatlı oluyor. Neyse ki gece uyuyor ikiniz de çok huzursuz olurdunuz böylesi iyi canım...Sağlıkla büyüsün yavrucuğun. 
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Eppek ve peynir eklemeli oda emzirme bonusu :) yarin yumurta avakado misss cok severim :)Afiyet olsun canım kabak detoksu
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Bugun 34900 atar bence :)
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
YuhhhBenim 15000 kusur oldu bebe durursa devam ederim
Gaz verme grubunun tek çiçeğiyimAnlaştık gaz verme grubumun tek çiçeği
Ne kadinlar var.lann yürürken bile gözü burda
Sanki sen pişirion haaa.. sen mi pişiriyon yoksa
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
