Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

askrhpozitif .!.:

Bende bu adam olduktan sonra uzulmemek zor canım ya

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

22,- 23 gibi tek set olarak düşünüyorum canım. Ne kadar yapabilirim henüz bilmiyorum. 70 dk ile 90 dk arasi yapmaya çalışacağım. Akşam iftara yakın halim olursa orta tempo yürüyüş yapmak istiyorum.
Evasiz olmaz. Miraaaa.

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Sahur
1 bardak maydanoz limon kürü

İftar
1.5 tabak karışık sebze yemeği
1 kase yoğurt
çeyrek otlu gözleme
çeyrek muz
3 litre su
10.000 adım.
Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

kackaloribu .!.:

Super. Ben ilk gruba girdiğimde bende yoktu saymaya çalışıyordumda kaptanım sağolsun haber verdi uygulamadan

Genişletmek için tıkla...

Leyl-i-fer .!.:

Saat,zırt pırt ellerimi yıkıyorum ben ,abdest falan,çalışsam bu kadar olmaz demek istedim

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Kızlar bu hafta bu dansı çalışalım mi?
Hareket etmiş ve eğlenmis oluruz.

Genişletmek için tıkla...

Cedarice .!.:

Teşekkür ederim. Psikolojik olarak 7 olması çok mutlu etse de sonuçta 20 saatlik açlığın sonucu o rakam. Aslında 80im ama her an 7 olabilirim demek ki

Sen de geleceksin buralara ben seni bekliyor olacağım 7lerin içinde.

Genişletmek için tıkla...

T u t a s t e .!.:

Adami değiştirmedigine gore uzuldugunde yemek yerine baska birsey bul bende amigurumi cok ise yaradi aklima yemek gelince birşeylerle uğraş

Canim sordum ama güme gitti cuma yogunlugunda basindan beri hep eva mi yaptin degistirdin mi sporunu

Hoşgeldin canım ama nick cok kışkırtıcı

Hic aklima gelmezdi böyle birşey kaca kadar saydın

Saatlerin çoğu su geçirmiyor 1.70lik havuzda bile su gecirmedi, hatta çarşafla birlikte çamaşır makinasinde yıkadım gene de tek damla su almadi

Ortadaki abla ben o yaparsa bende yaparim

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Hoşbuldum. Hayırlı ramazanlar

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Kız benim o.

Genişletmek için tıkla...

kackaloribu .!.:

Iyi geceler herkese

Genişletmek için tıkla...

kackaloribu .!.:

Iyi geceler herkese

Genişletmek için tıkla...

bengisu022 .!.:

İyi akşamlar kızlar bugünün menüsü
Kah 11
1 yumurta
Dom sal
2.3 d muz
Öğlen sütlü yulaf
Akşam 6 da
Bşraz ot kavurması
7.8 kızarmış patates
Köfte
Ekmek 3 4 vardı sanırım


Akşam fazla kaçtı ama telafi ettm fazlasıyla
Eki Görüntüle 2821690

Genişletmek için tıkla...

T u t a s t e .!.:

Herkese iyi geceler bugun yediğimiz cislar erisin gitsin

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

4 gün sonra bizim de 7 sene olacak tam da ramazanın birinci gününe denk geliyor☺

Genişletmek için tıkla...