- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Kanat kızÇok mantıklıcay tabağından kadar bi kare. Cay tabağını kare olanlardan ama hee
Arayi görünce anladim
Afiyet olsun canım. 7 parca tavuk görünce bi durup baktım. Ama sonra dedim o kadarda yesin birak
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Oohhh gözün aydin canim artin cok degil zaten cumaya yesilleneceksinÇok şükür bitti sınavlar.Diyete spora devam. Cumaya ne kaldı.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Allah'tan başka çocuk yok diyesim geldi. Afiyet olsun. Hadi artık silkelen bebiş.Of ben yine sağlıksız yeme düzenine geçtim, her gün bugünn son yarın normal yicem diyorum olmuyor sanki doyma noktamı kaybettim, hiç doymuyorum.
Sabah 12 den sonra hep atıstırdım, bi yandan araç sürdüm bi yandan,
1 yum az kaşarla omlet (çocuklara yapmıştım yemedilerdi) 2-3 ceviz 8-9 badem 1 hurma 2 incir 1 kayısı 1 parmak ubüyüklüğünde pişi
16 gibi diğer çocugun omletini yedim
19.30
4 yk bamya 4yk nohut yemeği susuz
Salata ve brokoli haşlama
Yarım ekler 2 çatal peynir helvası ile de mum diktim.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
İnşallah yaa.Oohhh gözün aydin canim artin cok degil zaten cumaya yesilleneceksin
Sağol canım. 
- 19 Ocak 2017
- 6.383
- 13.547
- 198
Haklısın canim+ gelmekten iyi
Çok geçmiş olsun canmDogrusu 5mis ben sabahtan tartıldım yuregime indi :)
Sagol canım hepimizin orucunu ,duasini insallah
Evet boğazim iltihaplanmisti ,sagol canım
Sagol canim cok şükür son saatler daha iyi oldum sanirim oglen yürüyüş yapınca zorladi
Evet canim haklisin da iftardan sonra birseyler icince iyi hissetmistim
cok yorma kendini basta yorgunluğu kaliyor
Vay vay exrakibime bak sen usul usul geliyor caktirmadan :)
Odem olmuştur canim uzulme duser bence
oo rakibem kendine bu kötülüğü ben kazanayim diye yapıyor olmazsin demi hemserimhadi toparlanma vakti duzeltmek için yarini beklemeye gerek yok bozduğunda ne yersen ye sonraki ogunde toparlamalisin ertesi günlerin sonu gelmiyor çünkü
Daha iyiyim canim iftardan sonra ilik seyler iyi geliyor
Evet iftar sonrasi ye, kaldir , şeker seviyesi yukseliyor yorgunluk coluk çocuk aa gece olmus
Sen hatani bulmuşsun bundan sonra engel kalmadi
- 19 Ocak 2017
- 6.383
- 13.547
- 198
Iyi aksamlar arkadaşlar feci bir regl ağrısıyla buradayim neyseki orucumu açtım o sıra oldum
Sahur 2.30
1 tb tost
Şekersiz çay
1 hurma 4 ceviz 2 kayısı
Roka bol
Domates salatalik peynir
Iftar 19.47
1 kepçe mercimek çorbası
1 şiş patlıcan köfte firinda pişmiş
4 5 tanecik hazir manti bol yoğurt.
Bol salata
2 hurma
1.5 lt su
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Sahur 2.30
1 tb tost
Şekersiz çay
1 hurma 4 ceviz 2 kayısı
Roka bol
Domates salatalik peynir
Iftar 19.47
1 kepçe mercimek çorbası
1 şiş patlıcan köfte firinda pişmiş
4 5 tanecik hazir manti bol yoğurt.
Bol salata
2 hurma
1.5 lt su
Zipzip-
E
Elif_Eylul- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- 3 Ocak 2020
- 6.330
- 34.263
- 548
- 3 Ocak 2020
- 6.330
- 34.263
- 548
evett eveeett geliyorummDogrusu 5mis ben sabahtan tartıldım yuregime indi :)
Sagol canım hepimizin orucunu ,duasini insallah
Evet boğazim iltihaplanmisti ,sagol canım
Sagol canim cok şükür son saatler daha iyi oldum sanirim oglen yürüyüş yapınca zorladi
Evet canim haklisin da iftardan sonra birseyler icince iyi hissetmistim
cok yorma kendini basta yorgunluğu kaliyor
Vay vay exrakibime bak sen usul usul geliyor caktirmadan :)
Odem olmuştur canim uzulme duser bence
oo rakibem kendine bu kötülüğü ben kazanayim diye yapıyor olmazsin demi hemserim
Daha iyiyim canim iftardan sonra ilik seyler iyi geliyor
Evet iftar sonrasi ye, kaldir , şeker seviyesi yukseliyor yorgunluk coluk çocuk aa gece olmus
Sen hatani bulmuşsun bundan sonra engel kalmadi
bi baktınn gecmisimmm bakalimm kim once 69 görecek 
Sağol kaptanımAfiyet olsun kizlar
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
PazarTesi menüm
Sahur/2d.ekmek ,1yumurta,1 sb ayran,1 tk pekmez,1 yk peynir,domates,maydanoz
İftar/2 kepçe çorba,,1 hurma, 1 sb komposto, 6 yk yoğurtlu karnabahar, 1 avuç bazlama
Ara/ yeşil çay,st türk kahvesi
Su/1,5 litre
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Sahur/2d.ekmek ,1yumurta,1 sb ayran,1 tk pekmez,1 yk peynir,domates,maydanoz
İftar/2 kepçe çorba,,1 hurma, 1 sb komposto, 6 yk yoğurtlu karnabahar, 1 avuç bazlama
Ara/ yeşil çay,st türk kahvesi
Su/1,5 litre
Zipzip-
E
Elif_Eylul- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
18 nisan
10.30
2 yumurta sucuklu
Peynir
Domates
Salatalık
13.30
Avuç içi kdr yaban mersini
1 dilim elma bir lokma armut
17.30
2 şiş kıyma
2 kaşık Rus salatası
1 kaşık cevizli biber
Soğan salatası
Su 3 lt
Spor yok
19 Nisan
08.30
1 yumurta
Peynir
Domates salatalık
1 muz
12.20
1 tabak etli kuru fasulye
1 kase yoğurt
16.00
Acuç içi kdr yer fıstığı
17.30
Biraz badem
Biraz yaban mersini
1 kuru kayısı
19.00
Öğlenin aynısı
Su 3.5 lt
Spor 30 dk kardiyo 180p
7621 adım 254 p 434p
Iyi aksamlar arkadaşlar feci bir regl ağrısıyla buradayim neyseki orucumu açtım o sıra oldum
Sahur 2.30
1 tb tost
Şekersiz çay
1 hurma 4 ceviz 2 kayısı
Roka bol
Domates salatalik peynir
Iftar 19.47
1 kepçe mercimek çorbası
1 şiş patlıcan köfte firinda pişmiş
4 5 tanecik hazir manti bol yoğurt.
Bol salata
2 hurma
1.5 lt su
Afiyet olsun kizlarPazarTesi menüm
Sahur/2d.ekmek ,1yumurta,1 sb ayran,1 tk pekmez,1 yk peynir,domates,maydanoz
İftar/2 kepçe çorba,,1 hurma, 1 sb komposto, 6 yk yoğurtlu karnabahar, 1 avuç bazlama
Ara/ yeşil çay,st türk kahvesi
Su/1,5 litre
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Ben göreceğim.evett eveeett geliyorumm
Gözlüklerimi de taktım.
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Afiyet olsun canımAynen canım reglden olabilir
Çok güzel ve hafif oldu canım baya da tok tuttu akşam sedece onu ve çok az bir parça pide yedim o kadar
Bunu ben de yapıyorum şipşak hazır oluyor
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Canım kuruyemişler baya kalorili akşam da tatlı yemissin cumaya kadar dikkat edersen faydalı olur senin için
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Sahur çok az canım dayanabiliyor musun afiyet olsun
Ben İstanbuldayım valla dötüm donuyor kaç gündürne güzel ısınmış hava
TEŞEKKÜR ederim kızlar
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
sağol canımHaklısın canim
Çok geçmiş olsun canm
buna sans denirIyi aksamlar arkadaşlar feci bir regl ağrısıyla buradayim neyseki orucumu açtım o sıra oldum
Sahur 2.30
1 tb tost
Şekersiz çay
1 hurma 4 ceviz 2 kayısı
Roka bol
Domates salatalik peynir
Iftar 19.47
1 kepçe mercimek çorbası
1 şiş patlıcan köfte firinda pişmiş
4 5 tanecik hazir manti bol yoğurt.
Bol salata
2 hurma
1.5 lt su
Napsam ki carsamba Perşembe orucu acmadan cumaya mi baglasam direkevett eveeett geliyorumm
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
