Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

kackaloribu · 2 Mayıs 2021

Kmsl Hnd .!.:
Yok kız ben pilatesannesini yapıyorum topa filan gerek yok

Bakayım canım ona o zaman. Ben youtube üzerinden direk baktım top vs vardi

Cordeliaa .!.:
7 dk. Eva ne? Isınmadan bırakmışın. Nabız yükselmeyince yağ yakmıyormus vücut. Tatlım. Kas için planklar çok iyi.

Ay dalanlarım 7 dakika da şişiyor sanki. Anlamıyorum yapamıyorum ki sonra. Bugün 10 dakikaya cikaririm

sulisim .!.:
Ben tuğçe irtem le pilates yapiyom...5 cesit pilates videosu var hic birinde ne top ne lastik var...bildigin aeorobik modunda

Bilmiyodum Canım bakayim ona da.

Tostombalakanne .!.:
Günaydın kıslar mutlu pazarlarımız olsun enerjimizin dolu dolu olduğu bir gün olsun

Gunaydin canimm

Zipzip- .!.:
Günaydın mutlu pazarlar

Günaydın tatlım

Elif Eylul .!.:
Günaydın musmutlu pazarlar

Günaydın canimmmmm

Migim .!.:
Günaydın :)

Gunaydinnn

sena zeynep .!.:
Ay karpuz çıksa da yesek

Ay cıktı çıktı da çok pahalı ve tadı daha yok sanki

AhSen_2504 · 2 Mayıs 2021

Günaydınn 6.takimin güzel hatunları

Cordelia · 2 Mayıs 2021

chikolatagozlum .!.:
Yok yorma kendini ciddiyim. Ben zaten hergün yaptığım sporu yaptım . Hergün az az artırıyorum. Dünnbiraz fazlamyürüdüm o kadar. Kapışıcağızmdiye birşey olmasın sana . Korkuyorum.

Canım bence sen eski spor listelerine bir bak.

AhSen_2504 · 2 Mayıs 2021

T u t a s t e .!.:
Aksam menuleri belli mi efsaneler benim brokoli ,corba , meksika fasulyesi ... Cok şükür evdeki tatli yagmuru yerini dondurmaya birakti ,pideler ilgi cekici olmaktan cikti

Daha belli değil iftar menüsü
birazdan düşünme şeysine gireceğim :KK70:

AhSen_2504 · 2 Mayıs 2021

Nilay5454 .!.:
Canım ben oruç tutmadığım halde sütüm az Bebgin günahına girme

Aynen canim yapacak bisey yok bebisler ac kalmasında

Fitt_anne · 2 Mayıs 2021

T u t a s t e .!.:
Bencede ama her poliste bilmiyor kardesimin esi hassas bölgede ama hic haberi yok böyle şeylerden

Uuu Ahsen döndün sahalara bitti mi evin işi

Afiyet olsun canım
ben geceye biraktim artik sporu ayak altinda dolanan yok kucugu uyusa büyüğü
Tamam canim cok sağol

Bende yapamadım spor

2 yas sendromu mu desem sopasımı eksık desem bılemıyorum

Mızmız huysuz oldu cıktı asya Gece 3de yattık sabah 9 once ayaktaydık

Zipzip- · 2 Mayıs 2021

AhSen_2504 .!.:
Günaydınn 6.takimin güzel hatunları

Günaydın canım ❤

Elif_Eylul · 2 Mayıs 2021

TekrarDene .!.:
Bende yapamadım spor 2 yas sendromu mu desem sopasımı eksık desem bılemıyorum Mızmız huysuz oldu cıktı asya Gece 3de yattık sabah 9 once ayaktaydık

Amann sopa istiyolar bence hep ayniyiz

AhSen_2504 · 2 Mayıs 2021

Zipzip- .!.:
Günaydın canım ❤

Fitt_anne · 2 Mayıs 2021

Selam kızlar

Dunku menumu yazıyım
Kahvaltı 12 00
1 haşlanmış yumurta
Domates
Zeytin peynir
1 dılım t.b ekmek
1 t.k bal

17.00
1 kse yulaf ezmesi

20.00
1 kepçe erıstwlı yesıl mercimek çorbası
4 köfte 4 dılım patatww fırındq kızarmış
3 kasık bulgur pilavı
Salata

2lt su 1 bardak kıraz saplı cay

Zipzip- E Elif_Eylul

Elif_Eylul · 2 Mayıs 2021

TekrarDene .!.:
Selam kızlar
Dunku menumu yazıyım
Kahvaltı 12 00
1 haşlanmış yumurta
Domates
Zeytin peynir
1 dılım t.b ekmek
1 t.k bal

17.00
1 kse yulaf ezmesi

20.00
1 kepçe erıstwlı yesıl mercimek çorbası
4 köfte 4 dılım patatww fırındq kızarmış
3 kasık bulgur pilavı
Salata

2lt su 1 bardak kıraz saplı cay
Zipzip- E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım
Hem eristeli corba,hem bulgur,hemde patates

AhSen_2504 · 2 Mayıs 2021

1 mayıs Cumartesi spor

45+45 dk leslie-180*180 toplam 360 puan

Cordelia

Poni Bon · 2 Mayıs 2021

T u t a s t e .!.:
Aksam menuleri belli mi efsaneler benim brokoli ,corba , meksika fasulyesi ... Cok şükür evdeki tatli yagmuru yerini dondurmaya birakti ,pideler ilgi cekici olmaktan cikti

Ben taze fasulye pişirdim dünden pilav var cacik çorba

AhSen_2504 · 2 Mayıs 2021

TekrarDene .!.:
Selam kızlar
Dunku menumu yazıyım
Kahvaltı 12 00
1 haşlanmış yumurta
Domates
Zeytin peynir
1 dılım t.b ekmek
1 t.k bal

17.00
1 kse yulaf ezmesi

20.00
1 kepçe erıstwlı yesıl mercimek çorbası
4 köfte 4 dılım patatww fırındq kızarmış
3 kasık bulgur pilavı
Salata

2lt su 1 bardak kıraz saplı cay
Zipzip- E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

Fitt_anne · 2 Mayıs 2021

Elif Eylul .!.:
Amann sopa istiyolar bence hep ayniyiz

Aklın yolu bır

Neyse Ramazan cıksın bı düzene gorwrız elbet

Fitt_anne · 2 Mayıs 2021

Hiç işim yokmuş gibi fayans aralrını boyama giriştim bugunde

Amq guzel oldu tertemiz cıktı ortaya

Tutku44 · 2 Mayıs 2021

Cordeliaa .!.:
Zipzip- ne diyorsun tatlım E Elif_Eylul ?

kaptan o videoya 6 puan dedi eger icindekiler sayılirsa bolgesel olabilir dedi..
.

Zipzip- .!.:
Bence olur canim

Tutku44 .!.:
chloe olmadan spor puanim 1087
chloe puanım 210 bolgesel hareket 210 puan
dunku total puan 1297 puan Cordelia

Zipzip-

kuzum en son hesap edip seni etiketlemistim

Elif Eylul .!.:
Aslinda bütün o tarz videolar cardiodan hesaplansa

Cordeliaa .!.:
Her video o kadar farklı ki, buna karar vermek çok zor. Bazi videolarda 10 hareket var. Yarım saat çene yapıyorlar bazıları full hareket.
Sonuçta Bölgesel hareketler 1 puan. İsteyen öyle hesaplasin canım.

Elif Eylul .!.:
Çene yapan bolümü kesip dakikasini hesaplayabilirler olmazmi

elif kaptanim

bide video icinde konusulan yerler oldugunda ben hareket yapiyorum hatta menumde belirtmistim canim

Cordelia

Kmsl Hnd · 2 Mayıs 2021

sena zeynep .!.:
Ay karpuz çıksa da yesek

Bizim burda çıktı karpuz kavun

Cordelia · 2 Mayıs 2021

Kmsl Hnd .!.:
Bizim burda çıktı karpuz kavun

Karpuz

özledim çok.

Elif_Eylul · 2 Mayıs 2021

Tutku44 .!.:
kaptan o videoya 6 puan dedi eger icindekiler sayılirsa bolgesel olabilir dedi..
.

kuzum en son hesap edip seni etiketlemistim

elif kaptanim
bide video icinde konusulan yerler oldugunda ben hareket yapiyorum hatta menumde belirtmistim canim Cordelia

Tamam canim

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Nirvana

Popüler Üye

To be or not to be…

Popüler Üye

Popüler Üye

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

🦄

Popüler Üye

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

O beğendiğin elbisenin 38 bedeni giyilecek!

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

To be or not to be…

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular