- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Bebiş.Valla basta hiç istemedim ama şimdi bende seviyorum. Pikachu adı. Senin aşkının adı ne
Sevilmez mi bunlar. Benim ki anneciğim seni çok seviyorum sen beni seviyor musun diyor. 
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Hosgeldiniz ilk sayfadaki kurallari okuyarak kkatilim formunu doldurabilir misinizMerhaba bu gruplara nasıl katılıyoruz
Grup demişim takım demeliydik sanırım.Merhaba bu gruplara nasıl katılıyoruz
Kilo verme sürecimde motivasyon olsun istiyorum.Sevgiler
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Ayyy yerim onu. Bizimki hediye geldi oğlana doğum gününde. 1 aydır bizimle, 5 aylık falan, daha yeni yeni öğrenmeye çalışıyor konuşmayı, adını söylüyorum aşkım diyorum ağzının içinde geveliyorBebiş.
Teşekkürler
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canımMenü:
Sahur
1 dilim ekmek
2 yumurta
1 kk peynir
8 zeytin
Iftar
8 yk kabak yemeği
3 yk yoğurt
2 litre su 1 kupa kiraz sapı çayı
Zipzip- E Elif_Eylul
Eline sağlık canım
Olur tabi ki canim tarihe dikkat edin yeter
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımİyi akşamlar.
İftar- 1 kase yoğurt çorbası, 4 ızgara köfte 3 çatal patates püresi, 4 yk yoğurt, 1 kase salata
1 salatalık
Ara 3 çilek 2 erik. 1 dilim karpuz
Su 2.5 litre
Yeşil çay 1
Spor
Leslie 30 dk 180 pn
20 dk chloe 140 pn
1200 atlama 300 pn
1 dk plank 60 pn
100 squat 100
Toplam 780
Bugün erken uyicam iyi geceler kızlar
Cordelia
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Hoşgeldin. Profile bakılırsa diyet için foruma üye olmuşsun.Merhaba bu gruplara nasıl katılıyoruz
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Maşallah ,şiir de okur o yakındaBebiş.
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Tabi benimle yaşadığına göre okur bir gün. Eşim geldiğinde demisti. Bu kuş konuşmazsa hiç bi kuş konuşmaz.Maşallah ,şiir de okur o yakında
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Eşinde beni güldürdüTabi benimle yaşadığına göre okur bir gün. Eşim geldiğinde demisti. Bu kuş konuşmazsa hiç bi kuş konuşmaz.
ay güldüm sayenizde kızlar.TeşekkürlerHoşgeldin. Profile bakılırsa diyet için foruma üye olmuşsun.
Ne nasıl oluyor anlamaya çalışıyorum.- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Burdaki lahmacuna afiyet olsunmuAfiyet olsun canım
Eline sağlık canım
Olur tabi ki canim tarihe dikkat edin yeter
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
hemide tartı öncesi
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Gülmene sevindim, cuk oturuyordu kendimi tutamadım paylaştım.
Genel olarak anlatayım takımı;
İlk önce ilk sayfadaki kuralları oku, saba uygunsa ordaki formu doldur, yani cevapla tanışalım.
Burda her gün yediklerimizi, içtiğimiz su miktarını ve sporlarımızı paylaşıp yorumluyoruz, kaçamaklara spor cezası veriyoruz.
Kaptanımız
Zipzip-
, yardımcı pilotumuz
E
Elif_Eylul
günlük menü paylaşımlarına ikisini etiketlersin, yaptığın her sporun puanı var ilk sayfada punaları hesaplayıp
Cordelia
yı etiketlersin, zamab zaman adım, leslie, spor yarışmalarımız oluyor grup içi. Bir de diğer takımlarla kilo vermede yarıştığımız esas listemiz var. 2 haftalıj deneme süresinden sonra listeye girip sen de yarışabilirsin, her cuma fotoğraflı nickli ve tarihli bildirim yapıyoruz, listeye girincw 2 ay izne ayrılamazsın, ayrılırsan 6aydan önce geri giremezsin.Dikkat edersen ve burdan kopmazsan en kısa sürede hedefine de ulaşırsın
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Gülmene sevindim, cuk oturuyordu kendimi tutamadım paylaştım.
Genel olarak anlatayım takımı;
İlk önce ilk sayfadaki kuralları oku, saba uygunsa ordaki formu doldur, yani cevapla tanışalım.
Burda her gün yediklerimizi, içtiğimiz su miktarını ve sporlarımızı paylaşıp yorumluyoruz, kaçamaklara spor cezası veriyoruz.
Kaptanımız
Dikkat edersen ve burdan kopmazsan en kısa sürede hedefine de ulaşırsın
Selamlar hanımlar. Son oruç menüm
Sahur:
1 yumurtadan omlet
1 kibrit kutusu beyaz peynir
Yarım salatalık
2 dilim ekmek
İftar:
Bir kase çorba
4 yemek kaşığı tavuklu bulgur pilavı
Cacık
Salata
ARA öğün: 1 kupa sütlü kahve
Su: 2 litre
Spor : 28 dk Eva 196 puan
Z zipzip E Elif_Eylul
Cordelia
Sahur:
1 yumurtadan omlet
1 kibrit kutusu beyaz peynir
Yarım salatalık
2 dilim ekmek
İftar:
Bir kase çorba
4 yemek kaşığı tavuklu bulgur pilavı
Cacık
Salata
ARA öğün: 1 kupa sütlü kahve
Su: 2 litre
Spor : 28 dk Eva 196 puan
Z zipzip E Elif_Eylul
Cordelia
