• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben 55le evlendim hamilelik falan derken sonra 2. Çocuk derken bigün komşuda tartıldık 85 gördüm tabi 40ım yeni çıkmıştı tok ve kıyafetli yoksa 80i hamilelikte bile anca gçrüyorum neyse orda utandım diyet yapayım dedim tabi yanlış araştırmalarla ben veremedim sonra ilaç falan denedim yine olmadı bıraktım
Yine gezmeye gittiğimiz yerde tartıldık 75i görüp utandım başladım tekrar 71lerde kk ile tanıştım 3.takımdaydım 62lere kadar indim ve 3.ye hamile kaldım 69.9 la doğuma girip aynı kiloyla çıktım tabi ben başla bırak yaptım ondan sonra
Buraya geldim ne güzel yine gördüm 62leri derken sorunları bahane ettim kendime şimdi tekrar çabalıyorum
Maşallah sen çok güzel vermişsin
Bende 2019da kizim 20 aylikken diyet yapmistim. 8. Takimdaydim. 15 kg verip 86 kgya indim yine 2. Ye hamile kaldim 🤣 sonra yine kantar kaçtı. Cok şükür ittire kaktira geldim bu rakama
 
Afiyet olsun canım oglende 1dilim ekmek yiyebilirdin kek yerine ceviz badem tercih et,
Keki dün yaptım hiç tatmadim. Bugunde bir dilim hazirladim hatta tadi cok sekerli geldi biraktim, kahvemi bile tam icmedim döktüm 🤣🤭 kuru meyvelerden de sıkıldım biraz kıştan beri 🙄
 
23 hazirana randevu almışım 9da
10-16 devam ediyor diye
Şu an dün akşam msj geldi 8-5 Şimdi de düşünüyorum nasıl olacak diye 🙄
Çok anı bir karar oldu bu
Bugun bana yapılır mı dedim :olamaz:
Doğum günüme hiç şans getirmiyor bana 😬

Kamu saatleri bu sabah değişti eşinde mi kamuda çalışıyor 🙄

Bize yazı gelmedi mesai saatlerinin değiştiğine dair haber de gelmedi 🤔 internette de öyle bişey bulamadım nasıl oluyor bu iş 🤷🏻‍♀️
 
Bize yazı gelmedi mesai saatlerinin değiştiğine dair haber de gelmedi 🤔 internette de öyle bişey bulamadım nasıl oluyor bu iş 🤷🏻‍♀️
Banada gelmedi ama işyeri kendi değişti 🙄 dün akşam bildirdiler baktım bizim ilde tüm kurumda 8-5 başlamış hepsi
 
iyiyim canım. Karpuz diyeti yapıyorum. İnşallah karpuz gibi olmam. :dua::rapci:
Ayyyy sesli güldüm 😂😂Allah aşkına karpuz diyetinden sonra napican normal yemeğe geçince verdiklerini geri alırsın vicudu şaşırtmak için yapıyorsan o başka canım
 
Aynı boydayız biz bende 65 olsam yeter diyorum işyerindeki arkadaşa sordum kaç gösteriyorum diye 70 varsin dedi hadi be dedim 😬😬
BEn 160 sen benden 5 cm uzunsun canım 5 cm 5 kilo fark demek sen 70 olsan yeter bence 😉 ama kurumak şartıyla
 
Bi geçmiş yapayım diyorum bir iki mesaj okuyup kapatıyorum. Yoğun geçiyor günler yetişemiyorum buraya 😔
Diyetim güzel gidiyor. Bir aksilik olmazsa seni yeneceğim. 🤪 Kv sitede spor salonu var güya bir tane koşu bandı var Dün oraya geçtim yürüyeyim diye oğlan uyanmış ağlamış geri döndüm.
Cuma günü iyi bir eksi görmek için gayret ediyorum elimden geldiğince, gram gram ilerlemekte sıkıldım. Motivasyona ihtiyacım var.
Sen de karpuz yiye yiye karpuz gibi olacaksın🤣🤣 yeter birak detoks metoks hikaye🤣
Çok konuştum. Vaktim varken bir menümü yazayım
Ha ha ha. Oğlun bana çalışıyor. ♥️
Bugün 300 gram karpuz yedim. Sevdim ben bu diyeti. Bakalım cuma ne olacak.🤷
Cordelia mi yaman, Sidelyami yaman göreceğiz. 💪💪💪🤺🤺🤺
 
Yine basarirsin canim sen
Boyumuz ayni senle ben 64,2deyim 4 kiloyu veremesemde 2kilo versem iyi olacak
3bucuk haftaya Turkiyeye gidicez, rejim orada olmaz
Donuste buralarda olurum yine.
Kader mahkumuyuz biz :KK70:
İnşallah başarcam bu sefer hep birlikte başarcaz
Hedefe ulaşsam bile yekrar kilo almaya niyetim yok burdan asla gitmem
 
Bende 2019da kizim 20 aylikken diyet yapmistim. 8. Takimdaydim. 15 kg verip 86 kgya indim yine 2. Ye hamile kaldim 🤣 sonra yine kantar kaçtı. Cok şükür ittire kaktira geldim bu rakama
Hamile kalmadan kilo vermek tek şansımızmış yoksa şuan bi 20sahaolurdu üstümüzde
 
Menüm
Sabah 11.00
Tavada peynirli yumurta
1 dilim ekmek
4 zeytin
Domates salata

Ara fit tatlım

Oglen
1 kase taze fasulye
Yarim dilim ekmek
Az yoğurt

Ara yarim dilim kek+ turk kahvesi

18.00
Yumurta salatasi+ 1 büyük dilim peynir de vardi
Afiyet olsun canım
 
Back
X