-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
Bana hergun tartilma gunu sekerim
Bu sabah nihayet ctesi gunku kilomu gordum.
O zaman yarin bildireyim size kilomu :)
Kiz nereyi kizistirdin sen? Milleti birbirine dusurdun kactin geldinmi buraya
ay ben de her gün tartılıyorum, tutamıyorum kendimi ya takıntı oldu
ben kızıştırmadım canım :)
asker eşleri konusunda düşünceye saygı gösteremeyen arkadaşlar sayesinde kızıştı biraz ortam..
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
Bide geç saatte gidecegiz kuzenime saat 8-9 olacak.Birseyler ikram etmek isteyecek, geri cevirmek de olmaz.
.
Şu verdigim son kilolarda geri gelecek.
tekrar 67 olurum herhalde
kararlıyı bugun, açlıktan aglayacak duruma gelsemde yemeyecegim
filerun, canım istemiyo falan desen?
ya da kolestrolüm var yiyemem de
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
Olur olur
Yılda 1 kez gittim insanlar ama
Artık bende köy meydanında koşarım
yürüyüş yaparsın canım 1 saat ne olacak..
kırmak da olmaz şimdi haklısın, azcık yersin sende
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
:18: Ne yapalım öyle olacak.
Birde, zayıfladığım uzun süre görmeyen kişiler tarafından anlaşılacak mı çok merak ediyorum.
67'den 63'e.
Giderken zayıf göstercek ne giysem ne giysem diye dün bayağı bir düşündüm.
Yinede siyah giyeceğim ama
Kalçam incelmiyo, kocaman
bariz farkedilir bence.
o da incelir yakında merak etme, her şeyin başı spor
kızlar birazdan kahvaltımı yapıcam,
2 yumurta,
nane-maydonoz,
biaz da domates ve yeşilçay..
ay ben de her gün tartılıyorum, tutamıyorum kendimi ya takıntı oldu
ben kızıştırmadım canım :)
asker eşleri konusunda düşünceye saygı gösteremeyen arkadaşlar sayesinde kızıştı biraz ortam..
Aslında takıntı değil hergün tartılmak. Ben akşamları da tartılıyorum 2-3 defa, belki bu takıntıdır
BAzı diyetisyenler öneriyor hergün tartılmayı, çünkü ne yediklerini kontrol etmede etkiliymiş...
Canım biraz okudum da yazılanları, tahammülsüz insanlarla münakaşaya hiç girmiyceksin !
Kafalar beton olmuş , daha fazla polemiğe girme bence.
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
Aslında takıntı değil hergün tartılmak. Ben akşamları da tartılıyorum 2-3 defa, belki bu takıntıdır
BAzı diyetisyenler öneriyor hergün tartılmayı, çünkü ne yediklerini kontrol etmede etkiliymiş...
Canım biraz okudum da yazılanları, tahammülsüz insanlarla münakaşaya hiç girmiyceksin !
Kafalar beton olmuş , daha fazla polemiğe girme bence.
kimisi tartılın diyor kimisi tartılmayın diyor ama ben tartılın diyen taraftayım
kontrol etmek lazım yediklerimizi
tam da dediğin gibi canım, tahammülsüz insanlarla münakaşaya girilmiyor.
cahille laf anlatmak deveye hendek atmaktan daha zordur demişler.
bariz farkedilir bence.
o da incelir yakında merak etme, her şeyin başı spor
kızlar birazdan kahvaltımı yapıcam,
2 yumurta,
nane-maydonoz,
biaz da domates ve yeşilçay..
İnşAllah canım, farkedilir... Umarım:26:
Birde, nasıl yiyebiliyorsun sabah sabah o otçukları ? maşallaahh
Canım aç aç karnına dokunmasın sirke ballı su?
hayırdır niye kahvaltı yapmıyorsun bugün?
Ağır mı geldi diyetin acaba? benimde geçen gün çok şiddetli baş dönmesi, baş ağrısı, ardından istifra etme
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
İnşAllah canım, farkedilir... Umarım:26:
Birde, nasıl yiyebiliyorsun sabah sabah o otçukları ? maşallaahh
ben çok severim maydonozu naneyi. sorun olmuyor benim için :)
halden mi düştün kız..az yedinde mi öyle oldu, geçmiş olsun tansiyon çok kötü..
bende tansiyon şikayeti olmaz hiç..
zayıflıcam diye zafiyet geçirme aman..
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
Maydanoz kiol vrmeye yardımcı diyorlardı canım, işe yaradımı sende?
Form çaylarınada maydanoz koymuşlar artık
canım bilmiyorum valla, spor da yaptığım için ben hangisinin etkisi daha hızlı olmuştur emin değilim.
ama maydonoz selülitleri de azaltıyordiye biliyorum ben..
selülitlerim artık yok..
kimisi tartılın diyor kimisi tartılmayın diyor ama ben tartılın diyen taraftayım
kontrol etmek lazım yediklerimizi
tam da dediğin gibi canım, tahammülsüz insanlarla münakaşaya girilmiyor.
cahille laf anlatmak deveye hendek atmaktan daha zordur demişler.
Eğer tartılmak moralini bozup daha da fazla yiyenlerdensen tartılmamak iyi , ama ben tartıda fazla geldiğimde onu dengelemek için canım çıkıyor :)
Bana iyi geliyor yani tartılmak. Neyden kilo aldım neyden almadım. Ne yemem gerekli ne yememem gerekli tartı da az çok bilgi veriyor :)
Ya canım onlar bozuk plak gibi 2-3 cümle öğrenmişler, döndürüp döndürüp onu söylüyolar.
Sanki herşey onların tekelindeymiş gibi. Ben böyle saplantılı insanlara gıcık oluyorum. Cahiller ama kendilerini de en iyi bildiklerini sanırlar ya !Aman neyse boşver onları sen kaç buraya gel ordan :)
Yalnız şu GDO'lu mısırlara acayip takmış durumdayım. Türkiyede yetişen mısırlarda sorun yokmuş hatta faydalıymış deniliyor ama çoğu mısır ihtal ediliyor. Hele şu AVM'lerde satılan mısırlar var ya bizim oğlan onları istiyor sürekli yaaaa, benim içim de hiç rahat değil. Acayip seviyor onları.
Keşke herşeyi öyle yese. Acaba içine bağımlılık yapan bişey de mi koyuyolar. Tadı da gerçekten güzel oluyor ha!
İnşAllah canım, farkedilir... Umarım:26:
Birde, nasıl yiyebiliyorsun sabah sabah o otçukları ? maşallaahh
Canım aç aç karnına dokunmasın sirke ballı su?
hayırdır niye kahvaltı yapmıyorsun bugün?
Ben nerdeyse 2,5 aydır içiyorum. Bal koymanın amacı zaten mideye dokunmaması için. Hani ballı su mideye faydalı oluyor ya o bakımdan. Özellikle aç karna içiliyor zaten. Daha ne kadar devam ederim bilmiyorum. Sanki onu içince (akşam yemeğinden birkaç saat sonra da içiyorum ben onu) yağlarım eriyor gibi hissediyorum :)
Keşke ben de öyle yumurtalı , otlu , peynirli kahvaltı yapabilsem... İşe apar topar geliyorum..
Neyse 1 güncük kaldı memlekete gidince yayıla yayıla yaparım kahvaltımı :)
Acaba güçten mi düştün canım ya diyet yapacam diye. Dikkat et kendine!
Ben de zayıflayınca biraz halsizleştim ve çok üşümeye başladım aslında.
SAbahları pekmez yiyeyim diyorum ama unutuyorum.
Maydanoz kiol vrmeye yardımcı diyorlardı canım, işe yaradımı sende?
Form çaylarınada maydanoz koymuşlar artık
Ben de merak ediyorum aslında. Maydonoz ve suyu işe yarıyor diyorlar.
Ama daha çok ödem söktürmeye faydalı diye biliyorum ben maydonozu...
Vücuddan su atınca da otomatik olarak tartıda az çıkıyosun zaten.
Ama hamile kalma riski olanlar lütfen maydonoz suyu onun suyu buyu içmesinler.
Maydonoz belki yenilebilir onu bilemiycem de...
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
Bende de selülit az , çatlaklar var.:2::26:
Spor kısmındada, nasıl sabrediyorsun? ben bir hafta boyunca hergün 2 saat spor yapmıştım, sonra sıkıldım, pes ettim.
aslında hiç sabredemem ben de.
yürüyüş bandında kitap okuyarak geçiriyorum zamanı.
zaten ben sadece yürüyüş yapıyorum.
pilates setim var, yatıyo. bi ara zumba yapıyım dedim baktım unutmuşum.
ayar tutturamıyorum ben de.
ama yürüyüşe iyi sardım.şimdi alışkanlık oldu.
kilo verdiğimi gördükçe bırakasım gelmiyo :)
çatlak bende de var, napıcam bilmiyorum.
birazcık azaldılar sporla. ama yakından dikkatli bakılınca görünüyor..
Benzer Konular
