- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Canm bende yine kk da okudum istersen sende bi bak netten ama ben sabahtan başlayp acıktkça yoğurtla karıştırıp yedim bide elma yedim yannda tadı kötü çünkü
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Canm bende yine kk da okudum istersen sende bi bak netten ama ben sabahtan başlayp acıktkça yoğurtla karıştırıp yedim bide elma yedim yannda tadı kötü çünkü
- 23 Ağustos 2009
- 639
- 300
- 158
hiç yemedin farz et , unut bu yedıklerını, dıyet yapıyorum ben demeye devam et , kandır beynını :))
- 23 Ağustos 2009
- 639
- 300
- 158
tamam canım bakıyorumCanm bende yine kk da okudum istersen sende bi bak netten ama ben sabahtan başlayp acıktkça yoğurtla karıştırıp yedim bide elma yedim yannda tadı kötü çünkü
- 26 Ocak 2012
- 4.258
- 3.276
- 248
Haha tamam canım öyle düşüncem.:)
- 26 Ocak 2012
- 4.258
- 3.276
- 248
- 28 Kasım 2014
- 16
- 11
- 88
- 49
selam nasıl yapılıyor karabuğday kürü benimde reğlide ikinci günüm dünden bugüne 1 kilo fazlam varSelam kızlar keyifler nasıl ben iki gündür karabuğday kırü yapıyorum regl dönminde ödem atsın diye bu ikinci günüm ilk gün 600 gr gitti ve göbeğim indi bakalm yarn sabah yine tartlcam sonucu bildiririmpeacock canm 27 sinde düğün var demissin iki gün önce böyle ödem attıran bi diyet yapabilirsin canmmm
(nasıl giderki bu göbüş
- 28 Kasım 2014
- 16
- 11
- 88
- 49
hop hop işte bugünki kahvaltım gelsin bakalım;
20 gr kutuda ki pınar beyaz peynir
yarım simit
1 fincan 2 şekerli çay(reğliden dolayı tatlı istiyor canım yoksa atmazdım)
ara öğün 1/4 elma ve su ana kasar 1 lt su
öğlen yemeğim
hindi tandir
sebze çorbası ve varsa salata+1 dilim ekmek
20 gr kutuda ki pınar beyaz peynir
yarım simit
1 fincan 2 şekerli çay(reğliden dolayı tatlı istiyor canım yoksa atmazdım)
ara öğün 1/4 elma ve su ana kasar 1 lt su
öğlen yemeğim
hindi tandir
sebze çorbası ve varsa salata+1 dilim ekmek
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
selam nasıl yapılıyor karabuğday kürü benimde reğlide ikinci günüm dünden bugüne 1 kilo fazlam var
Canm karabuğdayı geceden sıcak suyla ıslattm sabaha yenilecek yumuşaklkta oluyor ilk gün sabah 1 haşlanmış yumurta ve domatesle yedim 3 kaşık tabi buğdayı yogurtladm yoksa yenmiyo ve gün içinde 2 şer 3 er kaşık acıktıkça yedim 1 elma yedim bide ilk gün 600 gr gitti 2 gün sadece yoğurtlu karabuğday ve elma yedim 4 öğün 2 3 litre su içtm 500 gr gitmiş bugünde ve reglde göbek şişer ya gıcık olur şuan karnm dümdüz ödem gitti yani çok hafif hissediyorum kendimi ve her ay regl döneminde yapmayı düşünüyorum bugün normal diyetime dönd7m canm yapmanı tavsiye ederim
- 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.637
- 248
selam arkadaşlar hayırlı cumalar herkese
dün iftarda:
mercimek çorbası
patetes yemeği
pilav
cacık yedim
akşamda 2 mandalina 1 muz yedim
sahurda: yine makarna ve biraz yoğurt
ama depresyondayım dipteyim sondayım... kızım gece hiç uyumadı sabahresmen ağlayarak işe geldim artık psikolojim bozuldu, 1 yaşına geldi ama nezaman düzelecek bu uykular deliricem gerçekten, eve gidesim yok, akşam mesaiye kalıcam kendi isteğimle, yarında mesai yapıcam. eve gitmek istemiyorum yaa varmı böyle bişey, kafayı yedim resmen....
dün iftarda:
mercimek çorbası
patetes yemeği
pilav
cacık yedim
akşamda 2 mandalina 1 muz yedim
sahurda: yine makarna ve biraz yoğurt
ama depresyondayım dipteyim sondayım... kızım gece hiç uyumadı sabahresmen ağlayarak işe geldim artık psikolojim bozuldu, 1 yaşına geldi ama nezaman düzelecek bu uykular deliricem gerçekten, eve gidesim yok, akşam mesaiye kalıcam kendi isteğimle, yarında mesai yapıcam. eve gitmek istemiyorum yaa varmı böyle bişey, kafayı yedim resmen....
- 24 Nisan 2010
- 4.196
- 5.765
- 733
kızlar bende yogurt kürüne başladım ve gunde 2 25 l,tre su içiyorum ama yataktan kalkınca ınen gobeyım evde ıkı dakka gezınce kocamn oluyor bende mı odem atmalıyım ılk once
graphıcdesıgner ıkı tane kucuk annesı olarak aynı deprosyanlardan bende gectım hatta buyuk oglumu dovdum ama suan cok pısmanın gecmıse baktıgımda cocugumla doya doya vakıt gecıremedıgımı farkettım ıcıme bır tas oturdu sankı yanı bu zmanlar gecıyor annelık zor bır meslek bıraz sabırla ocuguna sevgını daha cok hıssettırırsen ıkınızdede bır rahtalama oldugunu goreceksın
graphıcdesıgner ıkı tane kucuk annesı olarak aynı deprosyanlardan bende gectım hatta buyuk oglumu dovdum ama suan cok pısmanın gecmıse baktıgımda cocugumla doya doya vakıt gecıremedıgımı farkettım ıcıme bır tas oturdu sankı yanı bu zmanlar gecıyor annelık zor bır meslek bıraz sabırla ocuguna sevgını daha cok hıssettırırsen ıkınızdede bır rahtalama oldugunu goreceksın
- 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.637
- 248
esmacım ben heralde bi sakinleştirici filan içsem iyi olacak yoksa deliriceğimi hissediyorum. yani annelik normal kafada bir insanın yapabileceği bişey değil sanki, bana öyle geliyor. sabır üstü sabır, uykusuzluğa yorgunluğa sese ağlamaya dayanacak bir vucut lazım, ama bana ağır geliyor, ölsem keşke diye dua ederken buluyorum kendimi. yaşamaktan soğudum ya sürekli ağlıyasım var, ben napıcam bilmiyorum
- 24 Nisan 2010
- 4.196
- 5.765
- 733
KARDES OLE DUSUNME bızamnlar bn neydım yuzum yerlerden kalkmıyordu sen sımdı ıse gıdıyor rahartlıyorsun ıkıncı cocugum dogdugunda 1 bucuk yasındaydı oglum hemde nedeprosyan o kadar ezıyet etmısımkı dıyorum ogluma oglu babasına hergun senı sevıyorum derken bna demezdı sonra dusundum ben bakıcı olmak degıl anne olmak ıstıyorum ınan evım bes dakka duzgun durmaz sureklı kardes kıskanclıgı kavgası ben ıse gulmeyı bosvermeyı ogrendım adem gunesı takıp edebılırsın
- 24 Nisan 2010
- 4.196
- 5.765
- 733
bakalım bugun sınavdan gecebılecekmıyım
- 28 Kasım 2014
- 16
- 11
- 88
- 49
teşekkür ederim canım bunu deneyeceğim.Canm karabuğdayı geceden sıcak suyla ıslattm sabaha yenilecek yumuşaklkta oluyor ilk gün sabah 1 haşlanmış yumurta ve domatesle yedim 3 kaşık tabi buğdayı yogurtladm yoksa yenmiyo ve gün içinde 2 şer 3 er kaşık acıktıkça yedim 1 elma yedim bide ilk gün 600 gr gitti 2 gün sadece yoğurtlu karabuğday ve elma yedim 4 öğün 2 3 litre su içtm 500 gr gitmiş bugünde ve reglde göbek şişer ya gıcık olur şuan karnm dümdüz ödem gitti yani çok hafif hissediyorum kendimi ve her ay regl döneminde yapmayı düşünüyorum bugün normal diyetime dönd7m canm yapmanı tavsiye ederim
- 26 Ocak 2012
- 4.258
- 3.276
- 248
Öğlen bi kase çorba bi bardak ayran ve 4 tane lahana sarması yedim.arada mandalina biraz balık kraker yedim.akşam bi bardak ayran ve 4 tane şahana yedim yine.az yemedim ama öyle çok da yemedim.yavaş yavaş eski düzene dönücek gibiyim.
- 24 Nisan 2010
- 4.196
- 5.765
- 733
- 26 Ocak 2012
- 4.258
- 3.276
- 248
- 1 Eylül 2014
- 7.010
- 6.632
- 198
- 40
Ben burdayım :)) ama yediklerimi yazamıyacağım
Benzer Konular
