60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Bluedreamer02 · 10 Nisan 2016

Ekim ayında 92 kilo başladım şuan 68-69 kiloyum. Yaza fit girmem lazım o yüzden her ne kadar diyetten spordan sıkılsamda bırakmayıp hedefe ulaşana kadar devam edeceğim. İlk hedefim bu ayın sonunda 65'i görmek. Az bir zaman kaldı.

Naz571 · 11 Nisan 2016

Selam ben de gruba katılıyorum 67 kiloyum hedefim 50 kilo olmak

Naz571 · 11 Nisan 2016

Lost-dreams .!.:
Huuu Kimsecikler yok mu burda topici biraz canlandırmak gerekiyor yahu toplanın kızlarrr Birbirimizi motive ederek zayıflayacağız

Ben varım nasıl kilo verdin bana da yardımcı olur musunuz

Naz571 · 11 Nisan 2016

akrep33 .!.:
Kızlar spor topiği açtım, benle başlamak isteyen buyursun
Ebru Şallı ile 21 günde yağlarımdan kurtulucam, varmısınız kızlar???

Topik nerde link

Naz571 · 11 Nisan 2016

ElvedaKilolar .!.:
Evet arkadaşlarrrrr 70 ile başlamıştım 9 Martta bugün tartı günümdü 67.9 kiloya düşmüşümmm :) Kimse yokki burada da ufsss

Selam ben varım

Naz571 · 11 Nisan 2016

fatoceren8888 .!.:
Merhaba arkadaşlar. bende de 1.68 boy 62 kilo var. 2.5 yıldır evliyim evlenmeden önce çok sıkı spora başlamıştım. 5 ay düzenli.konuştum ve bölgesel çalıştım 36 bedene inip 56 yi görmüştüm ve selulitlerim gitmişti.çok güzel sıkılaşmistm. ama küçük bir ilçeye evlendim ve koşacak yer olmadığı için bırakmak zorunda kaldım(bu arada hızlı tempolu yürüyüş beni zayiflatmiyorr ). malum tekrar kilolarimi aldım. ama şimdi tekrar başlıyorum ve kararliyim. pazardan beri salı hariç her gün yarım saat kostum. Bugün de kosacagim. hedefim yine 56!!! İdeal kilomun o olduğunu düşünüyorum. umarım her şey planladığım gibi gider.

Merhaba boyumuz aynı ben 67 yim nasıl zayıflarım

Ellssa · 12 Nisan 2016

Naz571 .!.:
Topik nerde link

Link altta hemen canım...Tıklarsan topiktesin..

sugarbomb · 17 Nisan 2016

Kızlar selam uzun bir ara oldu yazmayalı durumlar nasıl ? :KK54:

princesss · 21 Nisan 2016

ben hala bıraktığım yerde. ay deliricem galiba. her diyeti her sporu da yaptım.
şimdi de şekeri kestim, yağı kestim. ot gibi takılıyorum.
60.8'im, 62.7'den düştüm.
ben niye iradeli değilim kızlar ya.

simarik83 · 13 Mayıs 2016

Merhabalar bende sizlerle burda paylaşımda bulunmak istedim. 09.05.2016 pazartesi günü 66 kiloyla diyete başladım boyum 1,62 cm. Bu sabah itibariyle kilom 63,9 kg. Hedefim 55 kg olmak. Uzun zamandır buraya uğrayan olmamış ama belki hareketlenir, birbirimizi motive ederiz.

Nana · 13 Mayıs 2016

Kızlar, sonunda bu topige de yazabiliyorum :KK73:

Güncel kilom 68.5 hedefim inşallah 63 olmak :KK60:

nurayse64 · 15 Mayıs 2016

167 boy 64.4 kilo yaş 21 kısa vadede hedef 58 olursa

IRMAKK70 · 18 Mayıs 2016

Bu sabah itibariyle 63 kiloyum. 50 kiloya inmek istiyorum ben de. Umarım başarırım.

ezgideniss · 19 Mayıs 2016

1.64 boy 66 kilo ile bende başlıyorum. hedef 50li sayılar..

Evcill · 19 Mayıs 2016

Slm kizlar boyun 1.64.kilim 63 yasin 23 bu sabah İsveç diyetine basladm devam ediyorum hala 8 kilo vermem gerek :)

IRMAKK70 · 20 Mayıs 2016

Bu gün kilom: 62.4 çarşambadan bu yana 600 gr gitti. Bakalım bu 2.4 kiloyu kaç haftada verip 60 kiloya inebileceğim

Guilietta · 21 Mayıs 2016

Merhaba 66 kiloyum, zayıflamak istiyorum, sizlerin deneyimlerinizi öğrenmek istiyorum desteğinize ihtiyacım var, hiç diyet yapmadım

Evcill · 21 Mayıs 2016

Guilietta .!.:
Merhaba 66 kiloyum, zayıflamak istiyorum, sizlerin deneyimlerinizi öğrenmek istiyorum desteğinize ihtiyacım var, hiç diyet yapmadım

Evcill · 21 Mayıs 2016

Bu İsveç diğetini uygula kesin sonuç veriyor

Depiedra · 23 Mayıs 2016

merhaba bende 65 im size katilmak istiyorum

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

xöğretmen

xöğretmen

xöğretmen

xöğretmen

xöğretmen

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Yeni Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

🕊🕊🕊🕊

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Hedef 60...

Benzer Konular