- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Çok teşekkür ederim. Hiçbir kıyafetim olmuyordu. Hem yaz da geliyor. Içimden dedim eğer dur demezsem önünü alamam. Artık açlığa alıştım. Geceleri çok acikiyordum. Şimdi pek koymuyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Harikasın gerçekten. Böyle azimli insanları görünce insan daha da gaza geliyor. Bebeğin hayırlı ugurlu olsun. Ben emziriyorum. Bebeğim hiç emmedi. Emse belki daha çok giderdi. Sağlıklı olsun da başka bir isteğim yok. Spor yapıyor musun ufak tefek de olsa.canım benimde 4 buçuk aylık bebişim var :) hoşgldin.
bende 55 le hamile kalıp 71 ile doğuma gittim. doğumdan bir hafta sonra 61 dim. sonra 5 kg daha aldım süt olsun diye süt falan olmadı hep aynı
2 ocakta 66 ile başladım geçtiğimiz cuma 60.5 düm.
hamile kalma, doğum, doğum sonrası benzer kilolar hep :))
bu arada emziriyor musun ?
daha çok küçük annesi sonradan düzene girer inşallah sabrt bugünler geçici.
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 31
canım emziriyorum yazmışsın bide hiç emmedi yazmışsın anlayamadım ? :)
seninkide hayırlı uğurlu sağlıklı bi bebiş olsun ömürleri güzel olsun meleklerimizin :)
leslie yapıyorum canım 1 2 3 diye gittim haftanın 4 5 günü yapıyorum.. 2 3 lt su içiyorum yeşil çay içiyorum akşam belli bi saatten sonra hiç bişey yemiyorum..
- 31 Ocak 2017
- 36
- 42
- 3
kızlarr nasıl gidiyor ? ben dün şeker olayımı bozup balkabaklı cheesecake yedim . haftada 1 kez yerim diye düşünüyordum . ama o kadar tatlı geldi ki yarısını yiyemedim . sanırım şekeri bırakmak düşündüğümden daha kolay olacak . bir de latte içmiştim ki bu kalorili oldugunu bilmeden . neredeyse 200 kcal civarıymış . asla tercih etmeyeceğim . türk kahvesi hem saglıklı hem de kaorisiz.
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Canım yanlış yazmışım. Sen anlamissin zaten :)) Emzirmiyorum. Kısmet diyelim.
Spor yapman çok iyi. Çünkü spor yaptıktan sonra yağ yakımı gün boyunca devam ediyor. Sporla daha hızlı gidiyor kilolar. Benim alt tarafım kalın biraz. Bundan 6 sene önce aynı şekilde kilo vermiştim. Bacaklarim ve basın bölgem çok incelmisti. Vaktim olsa mekik vs de yapacagim ama bu aralar bebek durmuyor.
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
200 gram bile versen seni motive eder. Bazen söyle oluyor. O hafta hiç kilo vermiyorsun. Ondan sonraki hafta neredeyse 1 kilo gidiyor. Bende bazen öyle oluyor. Mesela pazartesi tartı günümdu. 100 gram vermişim. Ama bu pazartesi bir sürpriz bekliyorum. Eminim gitmiştir.ben de yarın tartılacagım sizlere uymak için ama 4 günde kilo vermiş miyimdir bilmiyorum. bana su an öyle gelmiyor hahahah sizleri merak ediyorum ve sizin adınıza da heyecanlanıyorum . umarım gitmiştir yağcıklar
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 31
benimde alt taraf kalın malesef ya
o yüzden 55 ten sonra alt tarafa yoğunlaşarak spor yapıcam inş.
- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- 18
Maşallah maşallahherkese günaydın
geçen cuma 60.5
bugün 59.6
-900
50 lili rakamlara geri döndüüm
ay şükürler olsun yaaaa ben 1 kg den fazla hayal ediyordum ama olsun. sanırım sporumu aksattığım için böyle oldu
darısı bana inşallah 
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 31
amin canım..Maşallah maşallah
benden başka tartılan yok mu bugün yahu :)
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
- 31 Ocak 2017
- 36
- 42
- 3
kızlar süpersiniz yaaa :)))
ben de vermişim . psikolojik olarak zayıfladım sanıyodum ama birazcık da olsa gitmiş .
pazartesi 62.8
cuma 62 .0
2 öğün yemek işe yaramış sanırım ama hala üşengeçlikten sporu ekleyemedim ama kilo verdiğimi görmek beni bi gaza getirdi . vermedim hiç sanıyordum .
ben de vermişim . psikolojik olarak zayıfladım sanıyodum ama birazcık da olsa gitmiş .
pazartesi 62.8
cuma 62 .0
2 öğün yemek işe yaramış sanırım ama hala üşengeçlikten sporu ekleyemedim ama kilo verdiğimi görmek beni bi gaza getirdi . vermedim hiç sanıyordum .
- 16 Şubat 2017
- 1
- 0
- 1
- 41
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 31
Bu hafta çok saçmaladım ben kızlar.. Herşeyi en başa sarmam lazım. İlk günlerdeki azmimi hatırlamalıyım , hayatımdan yemek yemeyi düşünmeyi lezzetli bulduğum şeyleri çıkarmalıyım. Hayatımın merkezinde yemek, ne yiyeceğimi düşünmek olmamalı. Sürekli midesini düşünen bir insan olmamalıyım.
Evet 6.5 kg verdim hayatımda ilk defa.. Birazda şımardım ne yalan söyleyim. Görenler aa zayıflamışsın falan deyince iveeet 6.5 kg verdim diyorum gururla.. İçimde sanki bütün vereceğim kiloları vermişimde başarmışım bitirmişim dur şundanda yeyim hissi oluyor nedense.. Halbuki daha 9.7 kg var daha !!! Noluyosa neyse bu havalar..
Birde bu son haftada dur bu akşam şunları yeyimde yarın tam takır başlarım hissi geliyor homidi gırtlak yiyorum.. Yerken ayı gibi hissediyorum kendimi.. Bedenim kocaman zaten. Bacaklar o biçim yayılıyor koltuğa.. Hele dün.. Ardı ardına bisküvileri ağzıma sokmalar sonra gelen şişkinlik hissi.. Gece kalkıp tek gözüm kapalı bi şekilde yediğim peynir ekmek sabah hiiiçte öyle zayıflamış falan uyanmadım. Annemin yaptığı gözleme ve benim dur yeyimde akşama sıkarım yemem deyişim..
Hayır hep kendime hatırlatıyordum yarın değil sonra değil karar verdiysen şimdi şuan başlayacaksın !!! Kendime de inancım kalmıyor böyle böyle..
Spor.. sporumu çok aksatmadım şükür..
Bu sefer yeter !! Şimdi şuan o verdiğim 6.5 kg nin havasını bir kenara burakıyorum.. Sanki hiç 66 kg olmamışım gibi başlıyorum. Yarın ki kilom ne ise onun start alarak başlıyorum.. Sanki rejime ilk defa başlıyormuş gibi.. Şimdi şuan..
Bugün rejimde 1 günüm sayıyorum..
Başaracağım , ağır yaşamayacağım..
Evet 6.5 kg verdim hayatımda ilk defa.. Birazda şımardım ne yalan söyleyim. Görenler aa zayıflamışsın falan deyince iveeet 6.5 kg verdim diyorum gururla.. İçimde sanki bütün vereceğim kiloları vermişimde başarmışım bitirmişim dur şundanda yeyim hissi oluyor nedense.. Halbuki daha 9.7 kg var daha !!! Noluyosa neyse bu havalar..
Birde bu son haftada dur bu akşam şunları yeyimde yarın tam takır başlarım hissi geliyor homidi gırtlak yiyorum.. Yerken ayı gibi hissediyorum kendimi.. Bedenim kocaman zaten. Bacaklar o biçim yayılıyor koltuğa.. Hele dün.. Ardı ardına bisküvileri ağzıma sokmalar sonra gelen şişkinlik hissi.. Gece kalkıp tek gözüm kapalı bi şekilde yediğim peynir ekmek
sabah hiiiçte öyle zayıflamış falan uyanmadım. Annemin yaptığı gözleme ve benim dur yeyimde akşama sıkarım yemem deyişim.. Hayır hep kendime hatırlatıyordum yarın değil sonra değil karar verdiysen şimdi şuan başlayacaksın !!! Kendime de inancım kalmıyor böyle böyle..
Spor.. sporumu çok aksatmadım şükür..
Bu sefer yeter !! Şimdi şuan o verdiğim 6.5 kg nin havasını bir kenara burakıyorum.. Sanki hiç 66 kg olmamışım gibi başlıyorum. Yarın ki kilom ne ise onun start alarak başlıyorum.. Sanki rejime ilk defa başlıyormuş gibi.. Şimdi şuan..
Bugün rejimde 1 günüm sayıyorum..
Başaracağım , ağır yaşamayacağım..
Benzer Konular
