• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!



bende seni çok ösledim amaaa :(
sen çok sık giremiyosun sankim senağlama
bide bu çorbayı çok sevdim ama un yağ falan biraz psiko mu bozdu sankim CADIARZU nasıl olur bilemedim ama deneyeceğimmm cokacimcoook
yemişim ne var ne yoksa bide diyorumki kalorilimi ne un var yağ var off off bana yaa kaydirigubbakcemile3

evet canım ofisimle ilgili bi değişiklik baş gösterdi gerçi belli değil henüz ama . . . bu buraya ziyaretimide etkiledi tabi . . .

canım 2 yemek kaşığı undan bi şi olmas ki zaten çorpanın hepsini içmiyosun 2 kase kesiyo ve bu da demek oluyo ki akşam hem doyurucu hem hafif hem besleyici bi alternatif . . .

:asigim:

yanında biraz peynir yiyebilirsin ya da salata garnitür v.s . . .
canımcığım o un kavruğu tadı çorpaya o kadar özel bi lezzet veriyor ki şiddetle denemeni tavsiye edeceğim . . .
 
selamlar kızlar,

ıkı gundur uğrayamamıstım. cok gezdım haftasonu. cok da yedim ya.. biraz da bunalım mıyım neyım hala.. ama ne gelırse aklınıza dondurma,börek.. üüüü yazmayayım utandım.. ve bugun tartıldım.. butun bır hafta kacamak yapmama ragmen,cok hareketlı oldugumdan olsa gerek 1 kg vermısım. artıkın 64üm.. listeye duyurulur..

bu arada gecmısı okuyamadım cok fazlaydı .. özür gercekten..

ayrıcam EVLıBARKLIcım, cok sevındım canım,gecmıse göz gezıdrırken gözume carptı.. hayırlısı olsun.. mutlaka kendıne güven,rahat ol,stres olma sakın...

çok saol canım umarım güzel geçer
tebrik ederim canım seni oh ne güzel yiyip gene vermişsin

aynen öyle canım üstelik hiç de rahatsız olmadan bugün gerçekten şiştim ve bıraktım hem de zorla çünkü alıştırmışlar yemek bırakılmaz diye ille bitircem neyse aaa dedim doydun niye zorla yiyosun ve bıraktım çok pişmanım ama napıyım yedim bi kere...


bu arada iş görüşmende başarılar allah gönlüne göre versin....Saruboceq:

fotolara baktım süpersin göbekte öyle kafana taktığın kadar değil fıstık gibisin...:nazar::Saruboceq:

çok teşekkür ederim canım

bende anca okudum, körüm bugün biraz,
evlibarklıcım, hem cumartesi gününü merak ediyorum hem de iş görüşmende boool şans diliorum.

cumartesi çok kötüydü canım ya eşimle biraz tartışmıştım mahvoldu
çok saol canım

evlibarklı iş ne ile ilgili?iş görüşmenin sonucu inş istediğin gibi gider.

canım iş bi dershanene halkla ilişkilermiş öyle yazıyordu umarım gidince değişmez

Evlibarklı iş görüşmesine çağrıldın galiba. Şansın açık olsun.

bu sabah gazeteden buldum cicişim çok teşekkür ederim




bu arada stresten çok acıkıyorum
evdede yemiyim yiye hiç bişey bırakmıyorum
evde bi tek çiğ yufka vardı az önce 1tane çiğ yufkayı sade sade oturdum yedim
midem patlıyor ama hala açım
 
Ya ben ısveç Diyetindeyim bugün başladım bişey yemediğim için çok mutluyum ama sersem gibiyim akşam olsada salata yesem diye saatleri sayıyorum..
 
Ya ben İsveç Diyetindeyim bugün başladım bişey yemediğim için çok mutluyum ama sersem gibiyim akşam olsada salata yesem diye saatleri sayıyorum..

o tip diyetleri cok denemiş bırı olarak tavsiyem.. salla o dieti.. verdırdıgı kılo cogunlukla su ve diyeti bitirdiginde önce vıcık bır vucut arkasından uzun zaman sonra veya kısa zaman sonra alınan geri fazlasıyla kılolar... bıraz agır olduysa kusura bakma.. keskin bır mudahale etme geregı duydugum... sürc-ü lisan ettiysek de affola..
 
o tip diyetleri cok denemiş bırı olarak tavsiyem.. salla o dieti.. verdırdıgı kılo cogunlukla su ve diyeti bitirdiginde önce vıcık bır vucut arkasından uzun zaman sonra veya kısa zaman sonra alınan geri fazlasıyla kılolar... bıraz agır olduysa kusura bakma.. keskin bır mudahale etme geregı duydugum... sürc-ü lisan ettiysek de affola..

Yok canım ya rica ederim ne demek.. Ama ben çok sallıyorum 1 aydır hiç abartmıyorum 2 günde 1 diyet değiştirdim diyet değiştirdikçe daha da bunalıma girdim. E yeni evliyiz kocamda şımartıyor aman boşver ye falan diyor ama tabiki koca bir yalan bir yandan da laf sokuyor.. Kayın validemde gelecek 11 haziranda kesin zayıflamam lazım
 
Saraaaa sesime gellll . . .

Selamlar hanımlar . . .

More hoş geldin hani senin kilo çizelgen ?

Merve bacım iş görüşmesinde sana bol şans cicişim bi de sen kimi sevmiyon bakiim bu topicte acayip merak ettim özele at bakımmmm ?
:1ninca: çok çok çok meraklı üye smili :1ninca:

Beni mi yoksa...Söyle söyle..CADIARZU

kızlar siz beni atın bu topikten ben bu topiğin yüz karasıyım

öğlen benim kötü alışkanlıklı arkadaşlarım yüzünden yakındaki bir alışveriş merkezine gittik sık sık gidemiyoruz oraya o yüzden ben de katıldım onlara
yarımdan biraz fazla hamburger yedim patates kızartması ve kola yuhhhhhh yedim yaaa napıcam yaaaa


Yapıcağın tek şey akşamı hafif geçirmen,hiçbirşeycik olmaz..Ama iyi ki akşam yememişsin...kaydirigubbakcemile2
 
Yok canım ya rica ederim ne demek.. Ama ben çok sallıyorum 1 aydır hiç abartmıyorum 2 günde 1 diyet değiştirdim diyet değiştirdikçe daha da bunalıma girdim. E yeni evliyiz kocamda şımartıyor aman boşver ye falan diyor ama tabiki koca bir yalan bir yandan da laf sokuyor.. Kayın validemde gelecek 11 haziranda kesin zayıflamam lazım

canım spor yap.nivea body ile.oldukça hareketli bir spor.sağlıklı kilo vermene daha çok yardımcı olur bence.aburcubur da çok yeme.yeter gibi geliyor.
 
Yok canım ya rica ederim ne demek.. Ama ben çok sallıyorum 1 aydır hiç abartmıyorum 2 günde 1 diyet değiştirdim diyet değiştirdikçe daha da bunalıma girdim. E yeni evliyiz kocamda şımartıyor aman boşver ye falan diyor ama tabiki koca bir yalan bir yandan da laf sokuyor.. Kayın validemde gelecek 11 haziranda kesin zayıflamam lazım

ii bakalım kolay gelsın sana .. umarım benım dedıgımden daha basarılı olursun..
 
Bu hafta liste yapılmayacak mı arkadaşlar?...Verdiğim kiloların havasını nasıl atıcam yaaaa (görmemiş kilo vermiş modundayım dadelikafadulden)...

Sanırım flyyy bugün fazla yoğun,flyyy nerdesinnn???
 
Back
X