moralini bozma prenses,o baskülde gördüğün fazlalıklar henüz yerleşmiş değil vücuna..birkaç gün sıkı diyetle geldikleri hızla giderler,inan bana...
tebrikler lunacım :hooray: canımcım oğluşunun okulu için canını sıkma..herşeyin çaresi var.:)ben haberin olsun da gerekli tedbirleri al diye söyledim..daha ayrıntılı yazamam bitanem hiç etik olmaz...
hoşgeldiiiin a.s.
bu arada ben bu sabah yine 57 dim..
bu aralar bilinçli olarak kilo vermeyi durdurdum kızlar..çünkü vücudumda gevşeme oldumutlaka spor yapmalıyım ama ne vaktim ne de enerjim var
canımmmm iyi olmana çok sevindim fulyacım opuyorumnanaktan
yaaa bu arada bikaç gündür DERİNİMİ göremiyorum hiç
inşallah o da sıkıntılı değildir
iyi olmana sevindim canımcım...sorma 1000.sayfayı devirince nazara mı geldik ne?
çoğumuzda bir sıkıntı varama geçecek..yeniden eski enerjimize kavuşucaz hepimiz...
canım bende az değilim.vaktiyle yesemde kilo almazdım şakkıdı.e bende haliyle deli gibi yerdim.23 e kadar hep 47-48 kg idim.sonra yavaş yavaş almaya başladım.54 kg olduğumdan beri kilo vermem lazım der dururdum ama atanınca acaip bi rahatlama oldu ve 7 ayda 7 kilo aldım oldum mu 64 :1shok: veee hayatımda ilk defa yaklaşık 3 hafta önce resmen diyete girdim.ilk diyetin ilk kaçamağını da bugün yaptım.aman bi daha yapmam tövbeeee :1rolleyes:
ben bu bağlantıdan faydalanarak yapmıştım canım.güzel anlatıyor.
