Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

bugünkü menümü yazayım size kızlarr.

kahvaltı: menemen, domates, peynir, salatalık, zeytin
öğlen: az pişmiş spagetti, yoğurt
akşam: tavuk şiş, salata ayran

adet dönemim yakın, tatlı krizlerim başladı.. 68li kiloları görünce de dayanamadım sanırım, az önce bir tane bitter çikolatalı gofret yedim..

facebook hesabı olanları ben de listeme eklemek isterim.. mesaj atıcam herkese özelden..
 
günaydınnnn ooohhh kırmızıgül gelmeden ben kapıyı açayım hazır olsun kaptancazıma
 
slm kızlar

meyvem bnm yaaa cnm bnm avatarı koymuş hemen
 
kızlar dün bişey duydum bi tanıdık varayın 1 inde rejime başlıyormuş kocasıyla kendi 7 kilo eşi 10 kilo veriyormuş her sene yapıyoruz dedi sabah 3 tatlı kaşığı kekigi 3 fincan suda ağzını kapatıp demlendirip yarımda limon sıkıp içiyoruz dedi öğlen elma-yoğurt vs akşamda salata+yürüyüş yapıyoruz dedi nisan 1 de başlayıp mayıs 1 de bitiriyorlarmış kendi 74 kilo eşide 100ün üstündedir uzun boylular göstermiyorlar ama şu kekik suyunu denesemmi naapsam
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…