haklisin dogacim,, hepimizde bogazimizi tutmak zorundayizzz
kızlar ciddiyim bu hafta kilo vermemiz lazım :84:derece yapmamız lazım:84::84: ben dahil boğazımıza sahip olmalıyız bir birimize sahip çıkalım
diet çok uzun sürdü ya, 1 sene olacak nerdeyse, yeter yani...
yarın 1 günlük ayran deoksu yapıcam yediklerimi atarımm
kızlar işim çoğaldı bitsin gelirim
ondan sonraki gun daha cok acikmiyormusun meyvem, ben iki gun yogurt yeyince deli gibi salata yemeyi bekliyorum
yok gülüm ayran detoksunda nohut yeşil mercimek buğday ve salatalık da var o yüzden doyurucu oluyor ama 2. günü yapamıyorum ben yanlız 1 gün dayana biliyorum tansiyon problemim olduğundan fenalasıom..
kizlar cumartesi annemle alisveristeydik..hava cok sicakti, bacaklarim birbirine surtmekten yara oldusiimdi bacaklari ayira ayira yuruyorum:78::78: resmen derisi yuzuldu
yarın 1 günlük ayran deoksu yapıcam yediklerimi atarımm
haklisin cemrecim, ama sen bbir yildir diettesin ben kendimi bildim bileli diyetteyimsen yine 57kilosun, ben 57 olsam mezun olurdum herhalde
sadece ayran mı içicen?
aslında ben de hep dietteyim çünkü bünyeme ne yesem yarar, hep dikkat etmem gerekirama senin işin de zor valla... hepberaber çözücez inşallah...
krem felan surdum canim, dunde misafir var bende yara bandi yapmistim degmesin die, oda kanamis yapismis, anlayacagin dahada beter olur,, bugun evdeyim genis bir pijamayla dolaniyorum..yuruyusumu gorsen gulmekten yikilirsinnn:78::78:ayyy gülüm nasıl acı verir o bilirim küçükken bendede cok olurdu bacağımı kapatamazdımm sort giy bence artık bacakların birbirine deymesin bide bebek pudraları varya onlardanda sürünce olmuyormus hiç denemedim ama öyle duydum..
sadece ayran mı içicen?
aslında ben de hep dietteyim çünkü bünyeme ne yesem yarar, hep dikkat etmem gerekirama senin işin de zor valla... hepberaber çözücez inşallah...
yok canım %100 detoks yazan bi topik varya ordakini uygulucam 4 kasık nohut 4 kasık yeşil mercimek 4 kasık buğday (pişmemiş ölçü) pişiriliyor 2 litre yağsız ayrana karıstırılıyor 2 de salatalık rendeleniyor içine sabah ekmek peynir zeytin domates salatalıkla kahvaltı yaplıp 2 saat arayla bu corba içiliyor içine istediğin baharatı koyabiliyorsun tuz hariç yağ tuz yok..
ben tadını cok seviyorum. aslında birazda canım istediği için yapıcamm
krem felan surdum canim, dunde misafir var bende yara bandi yapmistim degmesin die, oda kanamis yapismis, anlayacagin dahada beter olur,, bugun evdeyim genis bir pijamayla dolaniyorum..yuruyusumu gorsen gulmekten yikilirsinnn:78::78:
oyle cemrecim, benim yolum daha cok uzun, suanki veridigim kilo devede kulak misali vallaha
gülüm bant işi cok kötü olmus gercekten gecmiş olsun tatlım..
bence den 15 kilo daha verdikten sonra öyle bi hırslanıcaksın ki canım kalan kiloları cabucak vermek için bolca spor yapıp hemencik kurtulucaksın..
sonuç nasıl oluyo, haftaya ben de yapıyım...yok canım %100 detoks yazan bi topik varya ordakini uygulucam 4 kasık nohut 4 kasık yeşil mercimek 4 kasık buğday (pişmemiş ölçü) pişiriliyor 2 litre yağsız ayrana karıstırılıyor 2 de salatalık rendeleniyor içine sabah ekmek peynir zeytin domates salatalıkla kahvaltı yaplıp 2 saat arayla bu corba içiliyor içine istediğin baharatı koyabiliyorsun tuz hariç yağ tuz yok..
ben tadını cok seviyorum. aslında birazda canım istediği için yapıcamm
krem felan surdum canim, dunde misafir var bende yara bandi yapmistim degmesin die, oda kanamis yapismis, anlayacagin dahada beter olur,, bugun evdeyim genis bir pijamayla dolaniyorum..yuruyusumu gorsen gulmekten yikilirsinnn:78::78:
oyle cemrecim, benim yolum daha cok uzun, suanki veridigim kilo devede kulak misali vallaha
seviyorsan kolay olur ozaman meyvem,, ben o tarz seyleri yaparken tiksine tiksine bir hal oluyorum, ondan basaramiyorum o tarz seyleri beklide
canim buarada faceteki fotograflarin cok guzel, en son eklediklerin..sevgilinle cok yakisiyorsunuz birbirinize...Allah mutlulugunuzu bozmasin insallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?