Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

zeynep çok sevindim canım..harika bir haber bu..hayırlı olsun,sağlıkla kucağına alırsın inşallah..güzel haberlerini bekliyoruz...

bu hafta 3.olmuşuz kızlar,iyi bence güzel bi derece:)kilo veren herkesi tebrik ediyorum,haftaya daha iyi oluruz inşallah..bayramda ne yapıcaz onu bilemiyorum tabii:))

ben bu hafta pek dikkat edemedim ama yine de 1 kiloya yakın vermişim:)burağın okula başlaması,benim okul telaşım falan derken anlamadan gitti demek...inşallah hep böyle veririz dicem ama kendime güvenemiyorum tabii
 
zeynep dün sana cevap yazamadan çıkmak zorunda kaldım...
bebişin hayırlı olsun canımhihoyyyt inşallah sağlıcakla kucağına alırsın ne güzel kilolardan da kurtulmuşsun çifte bayram yaşıyosundur:lepi::lepi:
tekrar tekrar tebrik ediyorum tatlım arada katılsana aramıza muhabbet ederiz:))
 
kızlar dün iftardan önce tartıldım ve 67 nin altını gördüm gerçi 66.9 çıktım ama olsun:)))sonuçta 67 nin altı işte:))
iftar:
4 kaşık pilav
yarım kase yoğurt
1 ad.fırında tavuk budu
1 bardak vişne suyu(şekersiz-72 kalori)

ara:
1 kase ayçekirdeği
2 top dondurma

sahur:
2 dilim pide
1 dilim peynir
8-10 ad.sucuk
1 bardak çay(az şekerle)
 

bence iyi gidiyosun emoşum...aman bozma maşallah sana
insan koşturmacada daha çok kilo kaybediyo stresine bile girmeye vakit olmuyo bi bakıyosun hoop kilolar gitmiş:))en güzel bişey bence:dance:
 
takımızı canı gönülden kutluyorum bu hafta pek katkım olmasa da teşekkürler kızlar..
özellikle neiracığım seni de ayrıca tebrik ediyorum..a.s.:1hug:
 
kızlar gelemiyorum ama yarın sınavım var umarım iyi geçer veririm de mezun olurum çoook korkuyorum
bide bayram tatlısı ne yapçaksınız bir türlü karar veremiyoruz önerileriniz nelerdir
 
zeynep maşallah sana da...
67nin altını görmek moral olmuştur mutlaka..
ben belli bi süre bu kiloyu sabitleyebilsem yani 64-65 gibi olabilsem süper olacak..çünlü inip çıkmalar hem moral bozuyor hem metabolizma şaşırıyor
 
Tebrik ederim Zeynep...
Jjuliet teşekkürler ilgin için.
Ya ben eczanede tartilmistim annemin tartısı bozuktu, şimdi eve geldim tartildim 65,7 çıktım olmazki (((
 
Dün yediklerim:
sabah: 1 yumurta , 1 por peynir, 1 dilim ekmek
ara: 2 kurabiye
ogle: 4 kasık pilav
aksam: 6 kasık pilav yarım pors. haşlama tavuk
annemde olmak rejimimi kötü etkiledi
 
bir kişi daha biber hapından ölmüş yazık ya 1 sene diyet spor sıkıntısı çek hayıtını düzene sok ne gerek var hapa off ya çok üzülüyorum böle olunca
 

selam zeynep tabi ki unutmadık seni. bu ay birsürü hamilemiz oldu ya maşallah. tebrik ederim canım.
 
merhaba kızlar. yarın maratonum başlıyor. ankaraya gidicem, bayramda istanbula gidicem. bayramdan sonra da taşınıcam. 2-3 hafta kadar paylaşımda bulunamayabilrim. ayçincim ne yapmamı tavsiye edersin? izinli mi saılıcam, yoksa paylaşımda bulunmadan listede kal dersen her cuma mutlaka bildiririm kilomu sana. cevaabını bekliyorum.
 
aslı kolay gelsin sana şimdiden..zor günler seni bekliyor alah yardımcın olsun,tam da bayram üzeri valla...
gizem hala biber hapı kullananlara inanamıyorum ben yaaa...çok zararlı i ilaç o..bu kadar ölüm oldu insanlar hala medet umuyorlar pess
 
ayy zeynep gelmis o da hamileymisss.. hayirli dogumlar dilerim görüsemezsek cnmm..

selam bu arada bebikler..

ben cok kötü gidiyorum .. bu sabah 73,5 i gördüm.
cikolataya cok düstüm..
kalkar kalkmaz mutlaka 2 tane yiyiyorum.. aha simdi yine canim cekti yazinca :))
frenlemem lazim kendimi ama olmiiiiiiiii
 

kızın mı olcek acepp tatlı yedıgıne goree
 
tatli erkek diyolar ya makeup bilemedim :)

oglumda istahim pek yoktu. sürekli migdem bulaniyordu. hatta 4-6 ay arasi 4 kilo falan vermistim.

ayhh hadi bakalim insallah kizdir :))

 
aSkiTo .!.:
tatli erkek diyolar ya makeup bilemedim :)

oglumda istahim pek yoktu. sürekli migdem bulaniyordu. hatta 4-6 ay arasi 4 kilo falan vermistim.

ayhh hadi bakalim insallah kizdir :))
Genişletmek için tıkla...
ablamda ole olmustu bende bılemedım ama ınsallah kızın olur kızlar pek bı tatlı oluyoo

:kedi:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
717
ParlayanCaglar
P
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
637
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
44K
Vildanblr
V
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…