- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ekledim kuzum
Bastır sporuna canım 15 dakika leslie çok az misal anca ısınma 1 mile yapacaksan en az 2 mil yapmalısın ki işe yarasın
Fena öldürüyor ya
bunu mu yapsam leslie jillian yerine vücuduma şekil verir dimi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Fena öldürüyor ya
bunu mu yapsam leslie jillian yerine vücuduma şekil verir dimi
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Menüm belli
Sabah 9.00
İki haşlanmış yumurta
İki ceviz
Peynir
Maydanoz
Bir közlenmiş biber ve bir közlenmiş patlıcan baharat katıp karıştırdım.
Form çayı
Öğle 13.00
Bir buçuk portakal
Üç lokma lavaş ekmeği içinde yeşillik vardı. Bunu yemezdim normalde hazırda bişey yoktu ilaç içeceğim için karnım tok olsun diye yedim.
Akşam
Keten tohumlu Peynirli salata
Yatmadan önce yoğurt kürü.
Su 2 lt.
Spor 40 dk yürüyüş
@MiuLego
malipina
kuzucum sen bakıyorsun değilmi menüye
Sabah 9.00
İki haşlanmış yumurta
İki ceviz
Peynir
Maydanoz
Bir közlenmiş biber ve bir közlenmiş patlıcan baharat katıp karıştırdım.
Form çayı
Öğle 13.00
Bir buçuk portakal
Üç lokma lavaş ekmeği içinde yeşillik vardı. Bunu yemezdim normalde hazırda bişey yoktu ilaç içeceğim için karnım tok olsun diye yedim.
Akşam
Keten tohumlu Peynirli salata
Yatmadan önce yoğurt kürü.
Su 2 lt.
Spor 40 dk yürüyüş
@MiuLego
malipina
kuzucum sen bakıyorsun değilmi menüye
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Oha bana 57-58 diyor
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Bana 59 diyorOha bana 57-58 diyor
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Menüm belli
Sabah 9.00
İki haşlanmış yumurta
İki ceviz
Peynir
Maydanoz
Bir közlenmiş biber ve bir közlenmiş patlıcan baharat katıp karıştırdım.
Form çayı
Öğle 13.00
Bir buçuk portakal
Üç lokma lavaş ekmeği içinde yeşillik vardı. Bunu yemezdim normalde hazırda bişey yoktu ilaç içeceğim için karnım tok olsun diye yedim.
Akşam
Keten tohumlu Peynirli salata
Yatmadan önce yoğurt kürü.
Su 2 lt.
Spor 40 dk yürüyüş
@MiuLego
Portakal çok fazla şeker yükledin vücuduna yani yerine 1 kase çorba içseydin kafiydi
lavaş nedir yeşillik ye lavaş yiyince ilaç etki mi ediyor 
evde yemek yok mu ördek bahane uyduruyorsun gibi geldi bırak şu sağlıksız şeyleri bak cuma geliyor 
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
İyi ben tutturuyorum 1.58 boya 52-53 aralığındayım yaş 28
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Vallahi yok. Dün gece geldik eve pazar yapacağız ikindi. Herşeyi tükettik gittik memlekete. İlaç migren ilacı ağır bir ilaç o yüzden onu yedim. Sadece yeşillik hafif gelir. Yoksa çarpıyor beni.Portakal çok fazla şeker yükledin vücuduna yani yerine 1 kase çorba içseydin kafiydi
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Geçmiş olsun kuzum anladım anladım migren beterdirVallahi yok. Dün gece geldik eve pazar yapacağız ikindi. Herşeyi tükettik gittik memlekete. İlaç migren ilacı ağır bir ilaç o yüzden onu yedim. Sadece yeşillik hafif gelir. Yoksa çarpıyor beni.
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Sen çok acımasız olmuşsun görmeyeliSen devam et 60 da paklamayacak seni
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Sağol canım ama Yine de hakettin bunuGeçmiş olsun kuzum anladım anladım migren beterdir
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
İdeal kilomdayım yaa
Yasimi 29 kabul edersem 56, 30 kabul edersem 59.tam 30 olmama 3.5 ay var o zaman 58 iyidir
Oha bana 57-58 diyor
Bana 59 diyor
İyi ben tutturuyorum 1.58 boya 52-53 aralığındayım yaş 28
Benimki de 59. 5 kilom kalmış
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Sen çok acımasız olmuşsun görmeyeli
Sağol canım ama Yine de hakettin bunu
Çok üzüldüm çünkü senin için artıyla döndün iyiliğini istiyorum ördekim yoksa gidecek o kilolar öyle
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Fazla değil giderBenimki de 59. 5 kilom kalmış
Ben yapıyom azcık da olsa yapıyomKayısılarım çağlalarım hadi bakalım yeni bir hafta başladı eksik gedik var mı bir de cuma dediğin göz kırpana kadar gelir galibiyetimizi vermemeliyiz devam
Eki Görüntüle 2131813
@igdedaliNego @Cutemom007 @Melegiimm22 @elfkkk @Sidelya4121 @matematik61
Şimdi gelelim yorumlarıma
@igdedali İğdem daha çok sporun olduğunu düşünüyorum cuma cumartesi hiç yok mu az bir şey de mi yok
@Nevreste Nevo seninde bence cuma cumartesi vardır bana yazmamışsındır
@Cutemom007 ve @elfkkk kızlar sporlarınız nerede cumadan beridir yok var bence bana yazmadınız ya da yoksa derhal kalkın spora listeden çıkarılmayın aman
@Melegiimm22 cumartesi pazar nerede yapmadıysa bugün derhal spora koş kilonu etkiliyor demedi deme
Eline sağlık kuzum
Ben bakıyom kuzum gece pcye geçince yorumuyomMenüm belli
Sabah 9.00
İki haşlanmış yumurta
İki ceviz
Peynir
Maydanoz
Bir közlenmiş biber ve bir közlenmiş patlıcan baharat katıp karıştırdım.
Form çayı
Öğle 13.00
Bir buçuk portakal
Üç lokma lavaş ekmeği içinde yeşillik vardı. Bunu yemezdim normalde hazırda bişey yoktu ilaç içeceğim için karnım tok olsun diye yedim.
Akşam
Keten tohumlu Peynirli salata
Yatmadan önce yoğurt kürü.
Su 2 lt.
Spor 40 dk yürüyüş
@MiuLego
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
- 24 Şubat 2017
- 1.383
- 3.337
- 63
- 44
Canım topuk dikeni cıktı bende yürüyüş yasak.bölgesel yapabiliyorum gecinceye kadar.Eki Görüntüle 2131708
kızlar bu tablonun hali ney biz böylemi kayısı reçeli yapıcaz
@Esra_4378 esroş cumartesi spor yok mu gülüm?
hepfit sende de performans düşüklüğü görüyorum
@hippotalamus sınav spora engel değil ara verdiğin bir vakit lütfen sporunu yap,hem sağlam kafa sağlam vücutta olur biliyosun
@tevafuk55 yine en iyimiz sensin
@Floweroflife senin sporları gözden mi kaçırdım acaba hep sıfır olamaz,en azından bi 62,5 puan olmalı bir yerlerde
Pamukseker19 kuzum birazda minnak minnak hafif kardio eklesen sporlarına 10-15 dakikalık,yada leslie aplamla çalışsan tadından yenmez
@pempisler cumartesiyi saymazsak iyi gidiyosun,biraz daha çalışırsan haftaya bi karpuz olabilirsin
@Konyakk konyakım senden de biraz daha gayret bekliyorum hadi görim seni
@malahit sanırım sporlarını kaçırdım beni etiketedin mi?
@vorones sende etiketlemedin sanırım
yani ikinizinde spor yapmadığını düşünmek istemiyorum
kızlar haydi kaldırın totoları,kayısı reçeli yapıcaz unutmayın
karşıda iğde gibi bir rakip varken oturmak bize günah
buda dün için bana gelsin
Benzer Konular
