elsecim kupa için çok teşekkürler.kaydirigubbakcemile5 magrenta,else,melankoli699 a.s. a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s. bugün motivasyon tavan bende ama fazla şımarmayayımnazar değmesin öğlen haşalama tavuk ve salata yedim şimdi türk kahvesi keyfi zamanı
elsecim kupa için çok teşekkürler.kaydirigubbakcemile5 magrenta,else,melankoli699 a.s. a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s. bugün motivasyon tavan bende ama fazla şımarmayayım
afiyet olsun canım arada olur böyle şeyler her zaman yemiozkiiiiiiii :)
hehe senin temizlik fena olmuş canım vücut geri istio kaybettiklerini :))) sende bendensin fazla diyet kasıo desene :)))
canım pikolata o masum çikolata heheh akşam olmasa iyimiş akşam komşu fırtında sütlaç getirmiş yemedim valla gerçi pek sevmem ama tatlı krizinde yerdim bende taze sıkılmış meyve suyu içtim elma artmut havuç öle :)♥gözyaşı♥;5935287 .!.:Sorma canım yaa benimde nasıl şekerli bişiler istyooo dün akşam eve giderken eşimle yürüyelim dedik kendime bi pikolata aldım yedim duramadım valla
oo süpersin canım bende bir gaz eve gidip bugün bir saat yürücem inşallah :)))elsecim kupa için çok teşekkürler.kaydirigubbakcemile5 magrenta,else,melankoli699 a.s. a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s. bugün motivasyon tavan bende ama fazla şımarmayayım
çok fazla yemedğiğim halde sporda çok yoruluyorum koşmuyorumda ama alışana kadar kötü hiisediorum kendimi
bende 60a insem ilk etapta ona bile razıyım ama yetmez biraz daha aşğıya inemem lazım
59 60dan iyi mesela heheh
süper vermişin canım plates sper şekillendiriyormuş zormuş ama neyse ki yaz gelio bende bir yerlere yazılsammı evde yürümek sıkıo offffffffff
annem bei döver koşu bandı aldırdım spor salonuna yazılamam heheh
afiyet olsun canım arada olur böyle şeyler her zaman yemiozkiiiiiiii :)
hehe senin temizlik fena olmuş canım vücut geri istio kaybettiklerini :))) sende bendensin fazla diyet kasıo desene :)))
canım pikolata o masum çikolata heheh akşam olmasa iyimiş akşam komşu fırtında sütlaç getirmiş yemedim valla gerçi pek sevmem ama tatlı krizinde yerdim bende taze sıkılmış meyve suyu içtim elma artmut havuç öle :)
oo süpersin canım bende bir gaz eve gidip bugün bir saat yürücem inşallah :)))
çok fazla yemedğiğim halde sporda çok yoruluyorum koşmuyorumda ama alışana kadar kötü hiisediorum kendimi
bende 60a insem ilk etapta ona bile razıyım ama yetmez biraz daha aşğıya inemem lazım
59 60dan iyi mesela heheh
süper vermişin canım plates sper şekillendiriyormuş zormuş ama neyse ki yaz gelio bende bir yerlere yazılsammı evde yürümek sıkıo offffffffff
annem bei döver koşu bandı aldırdım spor salonuna yazılamam heheh
aslında imkanım olsa bende koşu bandı alır hergün bi saat koşardım çok güzel kalori harcattırıyor bence bırakma sakın evet yaz geliyor ve parklarda koşma zamanı ayrıca pilatesi şiddetle tavsiye ediyorum ilk yaptığımda bu etki etmez demiştim ama kalçam sıkılaştığında daha iyi anladım
