önlükte vaaarr
ameliyathane kıyafetlerinin üstünde altında vaarr
kız bende 8 tane cep var her şeyi yerim
ben dugunumden sonra zayıfladım..şimdi fotoğraflarıma bakıyorum da ne kadar tombişmişim diyorummmm
sen de böyle düşün yemeeeeeeeecıkksss bu menüde eksik bişiler var
buldum hindi füme
oun dışında beyendim
biraz ara veriyim fümeye didimmm
midye çok yemeyin...ağır metal var midyedeeeof durup durup yumurtaya baktım
aklıma midye tava geldi
geçmiş olsun canım yorma kendini çok hastaymışsın zaten en iyi ilaç dinlenmek yat uyuay benim yatmam lazım grip olacam bende galba gözlerim yanıyor biber gibi
hayırlı olsun o bisilerminderbob menusunu sunar
sabah
Eki Görüntüle 878819 Eki Görüntüle 878820 Eki Görüntüle 878818
esim mantarli yumurta yaptibu koca tabagi beraber yedik..
maydonoz,dereotu,tereyi biraz zeytinyagi ile tatlandirdim.hepsini yedim
1 kibrit kutusu kadar peynir,1 zeytin ve 2 dilim ekmek yedim
veeeee sekersiz sutlu filtre kahvem
sabah saglam bir kahvalti yaptigim icin ara yapmadim.
sonra ikeaya gittik,ikea benim icin yuruyus alani..en az 2 saat ayaktasin
saat 15:00 gibi
Eki Görüntüle 878827
isvec kofte ve light cola
yine saglaM yedigim icin hiicbisicik yemedim
sadece meyve cayi ictim
perde almak icin gittigimiz ikeadan hali,yastik,tava bisiler bisiler aldik
menün de çok hoş görünüyo ay canım çekti afiyet olsun
anam herşeyi yeme bacım
kanma sen o ceplere
accık taş doldur öyle gez kandır kendini
yoksa o nişan kıyafeti ballının dediği gibi penguen olacak
yeme kuzummmm yemeeeeee
of işte cnm o alısmak mesle bunye alıstı 11de kalkmayasaat kur
evet cnm evdeyım ben aksamda en geç 12.30da yatıyorum ama yıned kalkamıyorum kış geldıya ondan heraldeSana da günaydın canım
Sen evde miydin canım? Akşamları belli bir saatte yatmaya çalışırsan, sabah da erken kalkarsın. Buraya da düzenli gelirsen toparlarsın.
var cnm 4 yasında kızm var o sabah 8de kalkıyor hemen onun kahvaltısını hazırlıyorum ben gerı hop yataga kosuyom oda ben uyanana kadar boya falan yapıyor
ne küsüyon kız gel öpümde barışakHepimize fadime abla ;-)
Yaptım kız yaptım oh sefam olsun
He bende burdayım ama gormedın küstüm
O zaman kız buyuyene kadar bekle bir dogurak kres acarız topige
Ya kıs geldı herkez yedıklerının farkına vardı toplaşıyoz yıne
benım lambam yanıyo
of kıyamam sana
su içmemek çok önemli canım ya
ben o istanbula gittiğim gün adam akıllı bir ey yemememe rağmen ertesi sabah +900 çıktım
sağol tatlım
amin amin..
evet canım sezeryandı
ilk başta kesiyoruz da sonra elle açılıyor
çok kısa süren bir işlem zaten
nişanlığım güzel olsun diye her şeyi yaparım
inşallah olur
öğrenciyim
sağol tatlım
korkma korkma çok güzel bişey
of işte cnm o alısmak mesle bunye alıstı 11de kalkmaya
Evet cnm evdeyım ben aksamda en geç 12.30da yatıyorum ama yıned kalkamıyorum kış geldıya ondan heralde
Var cnm 4 yasında kızm var o sabah 8de kalkıyor hemen onun kahvaltısını hazırlıyorum ben gerı hop yataga kosuyom oda ben uyanana kadar boya falan yapıyor
Ne küsüyon kız gel öpümde barışak
Aman senın dogurmanı beklersek benım kız kaç yaşına gelır olmaz benım bu sene düşünmem lazım bıraz zayıflayımda
Benım lambam yanıyo
Of kıyamam sana
Anam sus kız zaten korkuyom dogumdan:18::18:
su içmeyi alışkanlık haline getirmem gerekiyorsu içmemek çok önemli canım ya
ben o istanbula gittiğim gün adam akıllı bir ey yemememe rağmen ertesi sabah +900 çıktım
amin amin..
evet canım sezeryandı
ilk başta kesiyoruz da sonra elle açılıyor
çok kısa süren bir işlem zaten
he hee yok ona özel formül bulamadım dahaay sen hastaydın dimi geçmiş olsun canım
kız o kadaryemek yapıyon gribe iyi gelcek bi formül bulamadınmı
aman dikkat et canım benim gibi olmaay benim yatmam lazım grip olacam bende galba gözlerim yanıyor biber gibi
aynı durumdayız canımkızlar bıraz önce tartıldım 68.5 olmusum ama zararın neresınden dönersen kardır ne güzel 62ye kadar inmiştim
güzel menü afiyet olsun.. yeni çiçilerini güle güle sağlıklı günlerde kullan.minderbob menusunu sunar
sabah
Eki Görüntüle 878819 Eki Görüntüle 878820 Eki Görüntüle 878818
esim mantarli yumurta yapti
maydonoz,dereotu,tereyi biraz zeytinyagi ile tatlandirdim.hepsini yedim
1 kibrit kutusu kadar peynir,1 zeytin ve 2 dilim ekmek yedim
veeeee sekersiz sutlu filtre kahvem
sabah saglam bir kahvalti yaptigim icin ara yapmadim.
sonra ikeaya gittik,ikea benim icin yuruyus alani..en az 2 saat ayaktasin
saat 15:00 gibi
Eki Görüntüle 878827
isvec kofte ve light cola
yine saglaM yedigim icin hiicbisicik yemedim
sadece meyve cayi ictim
perde almak icin gittigimiz ikeadan hali,yastik,tava bisiler bisiler aldik
Mine yanında su şişesi taşı canım. ozaman mecburen içiyorsun. Ben tapırın 750 ml suluğunu aldım. öğleye kadar 1,5 litre içiyo öğleden sonra bazen 1,bazen 2 şişe daha içiyorum. Bizim okulda artık herkez şişeli geziyor. Öbür türlü bazen bir bardak içmeden geri dönüyordüm.
su içmeyi alışkanlık haline getirmem gerekiyor
çoğu zaman yoğunluktan unutuyorum
:18::18::18::18::18::18:
he hee yok ona özel formül bulamadım daha
araştırayım
aman dikkat et canım benim gibi olma
aynı durumdayız canım
ama ben kaç aydrda veremiyorum
balkaymaaaammm kusura bakma canim,gormemisimdir yaaa:26::26::26:yoksa yorum yapmam miiiosur dilerimmmm,barisalim gellll
eger yine okuzluk yapip yorum yapmazsam,minder yorum yap diye sacimi cek tamam mi kaymaaammm
canim erkekler askerdeyken cok garip oluyorlar
gunde toplam 4 dilimse cok degil bence
niye tasindiniz canm:26:
arada dısardakı gıtmem gereken yerler yuruyerek gıdıp gelıyorum yerı glıyor 7-8 bazen 10 km yürüyorum ama ıste duzenlı degıl bu yurumeler. at bınmeye baslamıstım ama 2 haftadır devam edemedım 1 hafta hocam sehır dısında yarıstaydı gecen haftada ben hastaydım bu haftaya kaldı artık.. ve hocam haftada 1 olan dersı haftada en az 2 ya da 3 e cıkaracakmıs :/ mahvedecek benı o antremanlar... zamanım olursa halkoyununa da gıderım :) dee bu kılolar gıdermı bılmem 
hosgeldin canim oncelikle. yediklerine dikkat edersen gerisi gelir ins canim
ohh cok azimliyiz sabahin o saatinde cikmisin yola
kiz gece gece masallah iyi yemissin
günaydın kızlarrr
bende bildirimimi yapayım cezaya kaldım onu baştan söylim ama üzülmüyorum çünkü eksiyimm
başlangıç:69.7
geçen hafta:67.4
bu hafta:67.0
giden:400gr
toplamda giden:2.7
hedef:56
kızlar rüyamda gördüm dün akşam tartılıyorum 61.7 çıkıyorum tartıda nasıl seviniyorum anlatamam yaa resmini çekmeye çalışıyorum size göstermek için
ay ne kadar kafamiza takiyorsak su kilolari ruyalarimiza kadar giriyor ins ruyan yakinda gercek olur canim
menun guzel canim masallah sporunuda yapiyosun, okudugul kadariyla 10.yil donumunuzu kutluyosun ne guzel bizede nasip olur ins
ohh ne guzel, meslegin nedir canim senin???
cok guzelmis gule gule kullan canim
yok canim yanlis anlamiyorum hani derlerya dost aci soyler diye
bende bazen senin gibi dusunuyorum keske zamaninda alttan alsaydim oda bana yalan soylemezdi diyorum ama bazende bakiyorum elimi versem kolumu alamiyorum misali biz verdikce ailesi istiyor benim esim anne baba bedduasindan cok korkan bi insan onun ailesinede istedigini verdin verdin vermedin ilk isleri bedduaya basvurmak o yuzden esim hep evet demek zorunda kaliyor sirf bedddua almayalim diye buda benim zoruma gidiyor benim 2 tane cocugum var ben neden onlarin riziklarini onlara yedireyim biz birseylerin sahibi olalim diye ekonomi yapiyoruz esiminde tutup bunu ailesine gondermesine anlamiyorum. neyse artik unutmak istiyorum bunlari ve esime tekrardan guvenmek istiyorum cunku ben onu cok seviyorum oda beni seviyor biliyorum ayrica yazdiklarin icinde tsk ederim
benimde cevremde akupuntur yaptiran arkadaslarim cok ama hepside verdikleri kilolari geri aldilar hemde KDV siyle beraber
ben bugun menumu yazmicam cunku hafta sonu oldugu icin baya bi sacmaladim bugun ne yedigim belliydi nede saatim. su saat oldu daha sporumuda yapamadim 3 gunluk cezami cekmem lazim neyse ben cikiyorum biran once baslayayim sporuma herkese iyi geceler
rüyalarında bıle bıze gostermeyı bıldırım yapmayı mı dusunuyorsun seeeen kıyamam yaaa
