Süperrrr 👍sirke ve limon ekliyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Süperrrr 👍sirke ve limon ekliyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Doğru söylüyorsun canım şeker hiç almamak lazım. Vücut kaç günde alışıyor acaba 4 gün oldu çikolata yemeyeli ama gerçekten çok zor dayanıyorum hatta sinirlenmeye başladım. Bu akşam az kalsın yiyordum çikolata bir ısırak aldım hemen geri bıraktım. Suya gelince çok değil ama 2 lt civarı tüketiyorum. Çay kahve de 2-3 bardak günde.
Ben Abur çubura inanılmaz düşkün bir insandım bir 2 Nisan'dan bu yana ağzıma sürmedim başlarda elbette bende zorlandım taneden bir şey olmaz diye diye böyle oldum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ayyy ne kadar cok yeni arkadas geldi kalabalik olduk oh oh :) ya kizlar bugun gun vardi ya kimse bana zayiflamissin demedi ya
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kız benim de başıma geldi yaklaşık 8-9 kilo vermiştim ve kimse anlamamıştı bi değişiklik olduğunu farkettiler ama zayıfladığımı anlamadılardı sonra 3 kilo kadar daha verince anladılar hatta ben de 9 kiloyu anlamadınız da 3 kiloyu mu anladınız demiştim
Senin de anlarlar merak etme moralini de bozma hatta bir an önce ver ki anlamamazlıktan bile gelemesinler
Walla 4 gündür hiç tatlı koymadım ağzıma sadece bu sabah çayıma 1 kesme şeker attım. Acıktığım zaman aklıma direk tatlı çikolata tarzı şeyler geliyor, sonrasında ekmek işte... Bu 3 ünden kurtulsam zaten direk 10 kilo veririm diye düşünüyorum. Hiç abartmıyorum günde 2 ekmek bile yiyebilirim çok seviyorum. Titreme olmuyor ama gözüm dönüyor acil çikolata yemek istiyorum. Sanırım çok fazla tüketmekten vucudun insülün dengesini bozdum. Ama kararlıyım irademi korumaya. Hep beraber başarıcaz kızlar.
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
- 323
Sirke ve limonu sabahlari bende denedim midemi agritti
Valla benim bagirsaklarimi calistirdi ve daha hafif hissediorum kendimi suyu ole icinde bide karbonatli olunca gunde 4 litreye yakin icebliorum.
Kız benim de başıma geldi yaklaşık 8-9 kilo vermiştim ve kimse anlamamıştı bi değişiklik olduğunu farkettiler ama zayıfladığımı anlamadılardı sonra 3 kilo kadar daha verince anladılar hatta ben de 9 kiloyu anlamadınız da 3 kiloyu mu anladınız demiştim
Senin de anlarlar merak etme moralini de bozma hatta bir an önce ver ki anlamamazlıktan bile gelemesinler
:) hic sorma bide kimseye gorunmedimki sasirsinlar die sasiran ben oldum iimi
aman farkeden farketmis gerisi umrumda degil :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Canım karbntlı su içmedim ama çevremde çok var kullanan ben sirkeli su içtim birde bir kaç damla limon damlatıyordum cuma günü tartılalımmı?
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
- 323
Benim canim cikolata istedginde bi kare bitter yiyorum oh hemen kesio istegimi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Canım cuma tartılalım olur. Ama ben kilo verdiğimi sanmıyorum henüz zaten 4 gün oldu dikkat etmeye başlayalı ki o da yarım yamalak. Tartılalım tamam. Başlangıç kilom olsun bari benimde :26:
Olsun Canımm daha sıkı tutarız daha düzenli yaparız zoru atlattığını düşünüyorum ben bak 4 gün olmuş devamıda gelicek Allah'ın izniyle ben 75 senin kilo kaç tatlım ?
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
73 -74 arası gelip gidiyorum bende canım. Cumaya değişiklik olacağını sanmıyorum ama en azından almamış olsam o bile iyi benim için. 
73 -74 arası gelip gidiyorum bende canım. Cumaya değişiklik olacağını sanmıyorum ama en azından almamış olsam o bile iyi benim için.
Elbette Canımm veremesen bile almamış olucaksın hem bak beni düşün bir de senden fazlam var :) emin ol bir kilo bile oynar bu şekilde daha titiz davranmalıyız
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Aynıyız işte canım. İyi denk geldi. Diyet tek başına yapılmıyor. Destek çok önemli. Bu geceki aldığım tavsiyeleri tutacağım. Sıralarsak:
1. Suya karbonhidrat koyuyorum.
2. Asla şeker yemek yok
3. Ekmeğe karşı iradeli olmak
4. Galetayı denicem.
5.Tatlı krizim tutarsa bitter denicem. bakalım hayırlısı....
1. Suya karbonhidrat koyuyorum.
2. Asla şeker yemek yok
3. Ekmeğe karşı iradeli olmak
4. Galetayı denicem.
5.Tatlı krizim tutarsa bitter denicem. bakalım hayırlısı....
Son düzenleme:
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
- 323
Boyun kac canim73 -74 arası gelip gidiyorum bende canım. Cumaya değişiklik olacağını sanmıyorum ama en azından almamış olsam o bile iyi benim için.
benimdee Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Benzer Konular
