Hoşbulduk canım. Arkadaşlar birde birşey sorucam ben sabahları soda içmeyi öneren bir diyet bulmuştum ama sodadan sonra sanki tansiyonum çıktı başım ağrıdı epey. Böyle birşey mümkün mü yoksa psikolojik midir ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Bol su tüketmek bol bol hareket süper işde Bu tek başına gerçekden olmuyo Canım birbirimizin yanlışını doğrusunu öğrenicez bu şekilde işe yarıcak inanıyorum birlikden kuvvet doğar Mış 👯👯👯👯👍
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Benim boy 167 yani silindirden azcık halliceyim yani... Direk göbekten alıyorum kiloyu. Ama bu sefer bacaklardan da aldım üstüne belde de simit oldu.Yani acil durum çanları çalıyor.
Boyun kac canim
benimdee
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kaç senin boyun canım ? Önemli olan boy değil hem boyu çok uzun olmayıp bizden kilolu olup fit duran ne kızlar var. Sıkılaşmakta önemli. Kiloları verelim birde sıkılaşırız oldu bitti. Ne kadar incelirsek o kadar da uzun görünürüz. Kİ diyet zaten yağları bir yere kadar yakıyo spor şart. Gerçi ben spora hiç gelemiyorum hayatımda hiç yapamadım ama ona da bir çare bulacağız artık.
En kısa ve en kilolu benim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canım kendine neyin iyi geldiğini sen daha iyi tespit edebilirsin ben de bi ara sirkeli su içmiştim ve fena halde ödem tutmuştum
Canım ölçü nedir? 1 litre suya ne kadar koyucaz. birde bu karbonat dediğin kabartma tozumu?
Canımm benim boyum 1.63 hergün yürüyorum evde plates yapıyorum ip atlıyorum mekik çekiyorum umarım faydasını görürüm
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Süper canım ya sen ne güzel gayretlisin bu dediğin düzeni bir ay daha sürdür zaten direk 65 e yaklaşırsın bence. Sendeki azim herkese örnek olsun. Ayriyeten boyun da kısa değil. Türkiye ortalaması 160 zaten. Boylarımızda yakın. Paylaşımlarla destek olacağız birbirimize. Şimdilik ben kaçıyorum kızlar. Görüşmek üzere..
Canımm benim boyum 1.63 hergün yürüyorum evde plates yapıyorum ip atlıyorum mekik çekiyorum umarım faydasını görürüm
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Boyun kac canim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Günlerdir kendime ödül üstüne ödül veriyorum cuma günü de madalyayı alırım artık
ÇOOOK teşekkür ederimm ipler bizim elimizde
görüşmek üZere🙋👯iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canımm benim boyum 1.63 hergün yürüyorum evde plates yapıyorum ip atlıyorum mekik çekiyorum umarım faydasını görürüm
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Boylarımız aynıymış canım senin hedef kaç kg olmak
Hedefim 55 :) daha önce 50 kiloyu görmüştüm umarım yine olur
çünkü heryerinden Alıyorum ellerimden bile senin hedefin nedir Canımm iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
- 323
Canim 1 litreye 1 silme cay kasigi karbonat koycaksin ama ya ingiliz karbonati olcak yada marketten aldigin ama onunda uzerinde sodyumbicarbonat yazcak bunu gunde 3 litre icmen gerekio
:) supersin sen canim sendeki bu azim bende olaydi manken olurdum herlde :) aradada boleleri gerekio ben 1 aydir odul veriom :) eyvah benim halimeeee :)Günlerdir kendime ödül üstüne ödül veriyorum cuma günü de madalyayı alırım artık
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kizlar menu paylastim kimse bişi yazmadı ilk günden benim sevkimi kırdiniz sanki kimse yazdıklarımı okumuyor
((
Kizlar menu paylastim kimse bişi yazmadı ilk günden benim sevkimi kırdiniz sanki kimse yazdıklarımı okumuyor
çok iyi canım günlük aldğn toplam kalori miktarı sğlıklı bence..bende 1 aydır yapıyorm 80 le başladım şuan 75 kilo oldum..hedefim 60 :) hadi hayırlısı..
Benzer Konular
