Nie kimse benim tabaklarima bisey demedi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Nerde canım görmedim ben
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Nerde canım görmedim ben
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Haftaya pazar bi daha mevlud var o zamana kadar 7 leri gorsem cok iyi olacak.
hirs yaptim galiba canim sebze haric bisey yemek istemiyo, cok kizginim kendime ama taktim kafaya bu yaz 6 li rakAmlari gorecegim.
kilo vermekte degilde sikilasip istedigim kiyafetlere girecegim.
gardrop fill dolu uzerime giymeye kiyafet yok ne giyecegim cuma gunu bilmiyorum.
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
- 323
Yine soylicem ama regliyim canim hiiic bisey istemiyor.
Ayrica mavi vardi sanirim ben mavicim de mavi guzel
Ahhhh ahhhh haziranin ilk haftasi bizdede dugun var bende guya fit olacaktim. Ne kadar cok verirsem.fit olamasamda kiyafet yakisir en azndan
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kızlar merhaba yeni gelenler olmuş aramıza hoşgelmişler... Akşam yemeğimi söylüyorum bir demet rokanın üzerinde yağı alınmış light ton balığı, 4 galeta, 7-8 kuru üzüm en ufaklardan, şekersiz kayısı suyu, sabahta kahvaltı yapmadım 2 kuru kayısı yedim, öğlen salata, mantarlı tavuk haşlama. Gerçi daha gece uzun ne olur bilmiyorum. Ylanız düne göre çikolata ve tatlı konunda daha iradeleyim, tatlı krizi daha az yaşadım. ıhlamur ve tarçın ikilisi bence işe yarıyor.
Son düzenleme:
Ben de bı keresinde -sevmem ya- ilk kez bir düğüne heveslenmistim. Sonra giyecek hiçbir şey bulamayınca cocuğu bahane ederek gitmemiştim, kimseye de söyleyememistim. Baloya gidemeyen Kulkedisi gibi uhuhuhuh
Düğünler dernekler bitmez ama o kilolar gider! Sakın bırakma!
Canım ben çok ileri derecede çikolata, bal, nutella bağımlısı bir insanım, bende işe yaradıysa bu tarçın herkeste yarar. Canınız tatlı istediğine bir elmayı haşlayıp tarçın dökerek yerseniz de tatlı krizini engeller diye biliyorum. kendim denemedim ama tarçın olayına kefilim. hepimiz başarıcaz 
Ta ta ta ta işde benim menüm :)
Uyarınca bir bardak sirkeli su
Sabah
1 domates
1salatalık
Maydonoz
Dereotu
Minik beyaz peynir
1 dilim tam buğday
Ara
Elma üstüne biraz tarçın
Öğle
Lıght kepekli bisküvi
Yarım yağlı süt
Akşam
Mantar sote yarım tabak
1 bardak ayran
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Uyarınca bir bardak sirkeli su
Sabah
1 domates
1salatalık
Maydonoz
Dereotu
Minik beyaz peynir
1 dilim tam buğday
Ara
Elma üstüne biraz tarçın
Öğle
Lıght kepekli bisküvi
Yarım yağlı süt
Akşam
Mantar sote yarım tabak
1 bardak ayran
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canım ben mavi olanını beğendim
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
- 323
Saol bebeğim :) ya neler olmuş sayfada ben niye bişey göremiyorum kim bana yazdı ben kime yazıom
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Süper ya harikasın. Çok beğendim bu listeyi. Ben de deneyim yarın bunu. Tokluk nasıldı peki? Canın tatlı çikolata çektimi?
Süper ya harikasın. Çok beğendim bu listeyi. Ben de deneyim yarın bunu. Tokluk nasıldı peki? Canın tatlı çikolata çektimi?
Tatlım bana mı sordun ? Ben karıştırıyorum ya sanki herkesin yazdığını üstüme alınıyorum ay ben nasıl öğrenicem bunu
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
hoş geldin canım maşallah ne güzel kilo vermişsin...
bir kere vermişsin yine verirsin tabi ki..
ama bu sefer geri alma koru kilonu bence..
vucudunu ve nasıl kılo verecegını tanımıssın
zorlanmazsın bu sefer o kadar bence :26::26::26:
börek ve pilav artı kurabiye yemek yememiş kalori depolamışsın canım gerçi bende yedim
bence mavi olan canım
kizlar bugunku menumu paylasayim eve gidicem
Sabah : 1dilim ekmek + 1tane ucgen peynir + salatalik + maydanoz
ara: yesil cay + 3tane biscuit
oglen : 2dilim cavdar ekmegi + 1tane ucgen peynir + brokoli salatasi+yogurt
ara : 1yogurt + 3tane biscuit
aksam : muhtemelen brokoli salatasi + yaninada 3yk makarna
1.5litre su ictim aksama 2ye tamamlarim ins
hadi ben kactim kizlar 4gunluk hafta sonu tatilim var
sik sik evden girmeye calisicam ins
afiyet olsun canım cok guzel menun
tatılınde ıyıymıs 4 gun ii dinlenmeler
canım herseyı cok begendım de 25 tane erık cok degılmı ya bozar ınsanı sankı
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım azar abur cubur var ama her zaman olmaz sanırım
olsun canım yaa dert ettıgın seye bak
once kendın ıın kendını ıyı hıssetmek ıcın kılo vermeyı dusun
baskaları senı gorup begensın dıye degıl
saglıgın ıcın kılo vermelısın bunu kafana ıyıce yerlestır
bak nasıl kılo verıceksın
canım bosver mevlıdlerı sen kendıne saglıgına bak boyle dusunursen stres yapıp daha cok kılo alırsın
kız 1 demet rokayı nasıl yedın ben yarısını bıle bıtıremıyorum yanlız
4 galeta da aksam yemegı için fazla gıbı geldı bana
dıyet dıye 4 tane yedımmı fazla dıyetlık yaı kalmıyor bence
afıyet olsun canım da
sen dunde oglende
kepeklı bıskuvıyle sut ıcmemısmıydın normal sebze yemegı yesene
ana yemek saatlerınde aralarda ıc sutunu ve bıskuvını ye bence
Benzer Konular
