• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kızlar nasılsınız...

08/03/1999 yılında sınıftayken arkadaşımın yaptığı bir şakaya güldüğüm için din hocam kitapla yüzüme vurmuştu.o yüzden bu günü hiç ama hiç sevmiyorum hep o günü hatırlıyorum lise hayatıma ait en kötü günüm bugündür.sakin bir yapıya sahibim kımseyi değil azarlamak beddua bile etmemişimdir din hocam haricinde.allah onu bıldıgı gıbı yapsın.böyle önemli bir günü bu şekilde bana hatırlattığı için yüce rabbim onuda aynı şekilde cezalandırsın....:43::43::43::43::43::43:
 
1.5 litrelik sürahim var sabah işe geldiğimde dolduruyorum öglene kadar 1 öğlenden sonra da 1 tane bitiriyorum.
Eve gidince de 2-3 bardak içersem işte.
Yesemde çok fazla kilo almamamın sebebi bu da olabilir.:52:
Spor spor spor diyorum toto için:1:
Hoş ben totoyu severim bi bayanda hoş duruyo bence.


dilek cim büyülü bohçanın tadı çok güzel ben elmalısını içiyorum.tavsiye ederim...:40::40::40::40::40:
 
Hepsiburada da falan var canım arkadaş göndermiş bana.:119:
Dün biraz yaptım bel için süper çalıştırıyor belli yani.
Bu akşam 10 dakka faln yapmayı düşünüyorum.:27:
benim koşu bandında vardı ondan bir iki gün heveslenip yapmıştım sonra onuda attım sıkılıp :27::27:
şu sıralar yarı spor yarı oynama ile terletiyom kendimi işte bir gaza gelebilirsem juliana tekrar başlayacağım o bayağı etkiliydi
 
Regl oldum dün o yüzden çok susadım yoksa normalde 3 litre falan içiyorum.:9:



Ah ballı gaymakkkk:4::4::4::4:



Ayarların bunlar canım.
Kullanıcı Font: Georgia
Kullanıcı Font Renk: Black
Kullanıcı Font Size:2
Kullanıcı Font Bold/Italik: İnce/Düz

Bunları değiştircen:34:



Toton göze batıyo bi canım geri kalan normal yani:34:



Günydın çiko canvarım. 4.5 litre suyu her zaman içmiyorum regl zamanı çok susuyorum o yzden fazlası zarar biliom.




Süpersinn:46::46::46:
cnmm çok saoll yaaa ben başka yerlerde arıyommm bunu çok saol bebebm ee diğeri için bişi dememişsin bu hafta denememi olcek takıma alcanmı ???
Tuğbikkk yazılarınn olmuşşşşşşş.:52:

eevvttt çok saol bitaenmm ben artık boyna değiştiririm :))
 
selam kızlar nasılsınız...

08/03/1999 yılında sınıftayken arkadaşımın yaptığı bir şakaya güldüğüm için din hocam kitapla yüzüme vurmuştu.o yüzden bu günü hiç ama hiç sevmiyorum hep o günü hatırlıyorum lise hayatıma ait en kötü günüm bugündür.sakin bir yapıya sahibim kımseyi değil azarlamak beddua bile etmemişimdir din hocam haricinde.allah onu bıldıgı gıbı yapsın.böyle önemli bir günü bu şekilde bana hatırlattığı için yüce rabbim onuda aynı şekilde cezalandırsın....:43::43::43::43::43::43:

canım kıyamam. ben de bir kez ilkokulda suçsuz yere hocamdan tokat yemiştim hala içimdedir. benki en çalışkan örnek öğrenci devamlı akıllı uslu kız. biri gürültü yapıyordu bende en önde oturuyordum. elimde kalem vardı salak kadın ben yapıyorum sanmış ben daha ne olduğunu anlamadan geldi tokat attı bana :47::47::47:
 
Profilim e tıklayınca kendi sayfanda renk, yazı tipi seçebilirsin canım bi daha değiştirmene gerek kalmıyor.:34:



İyi akşamlarr.
bende oraki yazı rengini seçtim ama olmadı :43:
ama ama bende sizin gbbi renkli renkli yazmak istiyorum
pembiş pmbiş olsun yazım:9:

o kdr yapmış annen ben olsam bol salata madem küçükmüş 1 tane lahmacun ohh şöyle maydonoz limonlu yerdim..bildirim için son gün değil ..
yarın telafi edersin canım afiyet olsun..
yedim canım :1:
1 tane kesmedi ama kestirmek zorunda kaldım:9::9:

bundan 3 sene evvel nöbet çıkışı uykusuzum ..saat 8 civarı eşim almaya gelcek..
neyse çıktım binanın önüne eşim geldim deyince ama o da ne biim arabaya başka bi kadın biniyo hemide ön tarafa..
o uykulu gözlerim nası börtledi..:53::53::53::53::53:
noluyo ya dedim kafamda bi sürü senaryolar saniyeler içinde..
meğer kadın yanlış arabanın kapısını tutmuş..hatta içeri girdi tam oturcakken kadınında uykusu açılmış..
herkes bi şaşkın tabi..
neyse kadın benden bi 10 yaş kdr büyük görünüyordu ve benim kdr gözel değildi..
yoksa ortalığı yıkardım..:52::52::52:
:9::9::9::9::9:
sabah 8:50
1 dilim ekmek
domates, salatalık
3 küp şeker kadar beyaz peynir
3 çatal krempeynir
3 dilim salam

öğlen 12:00
yarım kase çorba
yoğurt

ara 14:30
1 elma

ara 16:30
1 avuç çekirdek badem karışımı, çekirdek daha çoktu

akşam 19:00
salata, yoğurt
2 yemek kaşığı bulgur pilavı
3 yemek kaşığı et sote


2 kupa yeşilçay bolca 2 litrede su

gelsiiiin yorumlaaaaar :34::34::34: iyi şeyler deyin haaa küserim :9::9:
:46::46::46::46:
selam kızlar bugünki menüm
sabah 1 bardak ılık limonlu su
9.30 kahvaltı
2 dilim ç.ekmeği
3-4 parça peynir
1 tk bal
1 tk nutella

14.00 öğlen
yarım çorba
yarım sebze
3 kş yoğurt
1 dilim ç.ekmeği

17.00 1 elma
17.30 6-7 badem

19.00 akşam
2 kş sebze, 4 kş yoğurdun içine 1çk pul biber,1çk nane, yarım dilim ekmek doğradım favorim oldu
dünde böle yemiştim sabah şişkinliğim kayboldu biraz

2 lt su 2 rezene
:46::46:

bende deneyim sagol canim :42: bende head&shouders kulaniyorum ama son zamanlarda icinimi degistirdiler ne memnun degilim :47:
dene canım umarım menun kalırsın:38:
sagol tatlim :38: ama cok güzel yakalamissin valla cok hos durmus gözün planlasan cikmaz :23: eski resimlerde de fazla göstermiyorsun tatlim ama güzelde giyiniyorsun yakistiriyorsun :21:
evet canım o eski halimden eser oyok şimdi:9::9:
ama az kaldı:34:
sağol tatlım beğendiğin içn
sonuçta ayda 1-2 kez gidiyorsundur annene bişicik olmak 1 tane yemekle ardında yoğurt tüketirsin olur biter
anneni kırmamışsındır inşallah
keşke benim annemde hayatta olsaydıda 4 tane yirdim lahmacun valla ye dedikçe yerdim
tabi hergün değel
sen böyle yazınca duygulandım:43::43:
yedim canım 1 tan kırmadım annemi:1:


evvelki gün çok azıttım... dün yine yeni bir diyete başladım... devlete ve millete hayırlı olsun!.. :) 1,5 yıl önce alıp da 8-10 kere kullandığım koşu bandımı da aktif olarak kullanmayı düşünüyordum ki, dün 1 saat yürüyüş yaptım, 1 saat de pilates, öncesinde de çarşıda işim vardı zaten, birkaç saat de o zaman yürümüştüm. sonuç bugün sol ayağımın dış kısmının kemiklerinde müthiş bir ağrı var basamıyorum üstüne :( yoksa bugün yine 1 saat koşu bandında yürümeyi düşünüyordum, kaldı malesef...bakalım , gelişmeleri yine bildireceğim inşallah...
hoşgeldin keşke birden spora yüklenmeseydin günde yarım saat yürüyüşten başlayıp gün gün aarttırman daha iyi olur diye düşünüyorum:16:


bugün akşam yemeğinde eskisine göre çooook az yediğim için eşime ' önceden olsa bunlarla doymazdım tıkandım bile daha bitmeden' dedim, napıyon içerde gizli gizli yiyormusun anlamadım gitti diyor :ssz::ssz::ssz:

:9::9::9::9::9::9:

allahım yaaa

dedim destek olacağına ettiğin lafa bak, kıskanıyormusun nedir dedim niye kıskanacamki diyor, çıtır olcam çıtır dedim
evli barklı kadınsın ne çıtırı diyor

gıccık etti beni akşam akşam

ama biliyom kıskanıyor :9::9::9:
:9::9::9:
kıskanıyor canım özellikle çıtır olacağım lafına sinir oldugunu düşünüyorum:1:

kızlarrr acaip alışveriş yapasım varrrr
yarın sabahtan çıkmayı düşünüyorum evden
yarının yemeklerini falan da yaptım
akşam eşim gelmeden önce gelirimmm:27::27:
bir de 8 mart yarın indirim vardır heryerde
pantolan etek tarzı şeyler almam büyük ihitmal
üst falan bakarım kozmetik bir de:12:
eşime ne aldın bana kadınlar gününde dedimmm
aynen :53::53:böyle baktıııı.. bi kadınlar günümüz eksikti
bitirdin beni dedi iyi o zaman ben de yarın kendim takılırım dedimmm:47:
benimde deli gibi deli gibi alışveriş yapasın var monam:9: aynı bende alt değilde üst bişeyler alacağım :34:
bende kocişe dün dedim yarın kadınlar günü hediyemi isterim
sennkiyle aynı tepkiyi verdi:1:
dedim özel günlerde ne alacağım herşeyin var diyorsun ya ben tek taşımı beğenmiyorum yeni tek taş istiyorum adam :53:
oldu:9::9: kalbine inmesin pırlanta değil yeşil altın alacan dedim:9::9:
ama beraber bakacağız belki doğum günüme alır onada daha var 1 ekimde :9:

iyi geceler güzeller,
hala vücudum dökülüyor
bugün erken yatayım dedim
ama yattığım yerden sizi okuyorum ayrılamadım birtürlü
rüyanızda çıtır olduğunuz günleri görün emiii
evli olanların kocaları bikez daha aşık olsun
peşlerinde deli divane olsun

öpüldünüz :54::54::54::54:
aminnn:38:

Günaydınnnn,
Dünya kadınlar günümüz kutlu olsunnn :54:
Regl oldum ben de erkenden, daha 3-4 gün vardı, ağrıdan ölüyorum şimdi ama ilk kez şişmedim regl öncesi.
Yarın tartıda göreceğiz gerçi şişip şişmediğimi :1: +500 çıkarsam üzülmeme gerek yok en azından, sebebi belli.
Bugün ne yesem bilemiyorummmm, kuru kayısımı yerken menü düşüneyimmm, cumadan önce hafif şeyler yemek lazımmmmm
günaydın canım evet sebebi belli hepimizin kabusu regl:34:
Süper:46: Mantarlı yımırta nasıl oliy bu arada?
bende biliyorum bunu dilekcim
mantarı çok az yağda kavuruyorum ben tuz atıyorum yumurtayı kırıyorum süper oluyor çok leziz:1:
Sabah:
Salamlı, peynirli tost,
5 i 1 yerde
Ara:
1 kuru incir
Öğlen:
6 yk Pırasa,
3 yk yoğurt,
Salata
Ara:
1 fincan Türk kahvesi,
3 tane tahıllı etiform bisküvi
Akşam:
2 yk bezelye,
2 yk yoğurt,
Salata,
5 tane ufak sarı tombul biberlerden
Ara:
2 tane limonlu etiform,
Şekersiz çay


1 kupa 5 i 1 yerde çayı,
1 kupa kiraz saplı çay,
1 kupa çilekli form çayı,
4.5 litre su ( Evet içime aygır kaçtı :9: )
:46::46::46:
yalnız 4.5 litre suyu nasıl çtin :53: oldum

Günaydınn kızlarrrrr.:3:
Dünya kadınlar günümüz kutlu olsun..:119:
Hepimize güzel, mutlu bir gün olsun...
Yarın tartı günü unutmayınnn bugün ona göre yiyinn.:23:
günaydın bebeğim :16:

kızlarrrr günaydınnnnnnn DÜNYA KADINLAR GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUNN !!!!!
ayy sabahh işyerine masama geldimm bide ne görimm :53::53::53: masamda mor menekşeee şirketimiz bütün bayanlara menekşe almış ve biz gelmeden masamıza koymuşş ayy görüncee çok mutlu oldummm :16::16::16:
oo süpermiş sizin şirket:34:
 
429267_362939740394060_137119219642781_1157911_639568186_n.jpg
:1::1::1::1:
:1::1::1::1:kıskanma durumları başlamış o zaman desene ohhh çokk iyi oluo bu erkeklere hiç sinir olma boşver en güzel dönem başlamış sende :46:
AMİİİİİNNNNNNNNNN:52:




dilekçim akşam kocişe dedim ben bugün kk dan hırs yaptım ve bu sefer senin için değil kendim için diyete başladım dedim bak görürsün vericem kiloları bu sferki başka diom benimki karşıma geçmiş kahkahalar atıo ben çok duydummmmmm bu lafları dio ondan sonra iş inada bindi tamam dedim iddiaya girelim ben zayıflarsam istediğim elbiseyi alıcaksın bana o da sen zayıfla ben sana bütün güzel kıyafetleri alıcam söz dedi ,bu arada ama bana tartı alman gerek dedim nolur al die yalvardım biizmkide ya bırakırsan diyeti boşuna alamyalım falan dedi ,yok dedim söz bırakmıcam o tartı olunca dahada iyi olcak dedim tmm onuda alıcam sana eğer bir yapmazsan diyeti onun parasını ödetirim sana (işin şakası tabi para ödetmek kızdırmak için dio bana :34:) :1::1::1:CİDDEN BU OLAY BANA DAHA DA CESARET VERDİ VE BU SABAH BAŞLADIMMMM SAĞLIKLI YAŞAMA :46::46::kkk::nazar::nazar:


evett bugünkü menüm şöyle eğer hatalarım varsa ve ölçü konusundada bana bilgiler verebilirsiniz çok sevinirim :54:

SABAH (7:15)
domates,salatalık,biber,kk peynir,1dilim ekmek,1 küçük bardak çay

ARA (10:00)
şekerli türk kahvesi,2 tane ceviz

ÖĞLEN (13:00)
ıspanak,ısırgan otu ile yapılmış kabak köftesinin içine ne konursa o tarzda teflon tavada 1 kaşık zeytinyağ ile kızartılarak elimin yarısı büyüklüğünde 2 tane yesemmi yanınada bir kase yoğurt

ARA (16:00)
2tane ceviz

AKŞAM (18:00)
tarhana çorbası,ıspanak yemeği,yoğurt,1dilim ekmek

ARA (20:00)
belki yarım salatalık ,(aklıma gelmezse burayı atlayıp hemen uyuyabilirim )

bu arada sabah kepek ekmeğim yoktu normal 1 dilim ekmek yedim bişi olmaz herhalde ama geldi şimdi ekmeğim akşama ondan yerim:56:

bide şimdi benim şöle bir sorum olucak eşim vardiyalı çalıştığı zamanlarda 4-12 olduğu günlerde gece geç yattığımız için ,sabah 12de falan kalkıyoruz ve eşiminde geç kalkınca kahvaltı yapma özelliği yoktur o 1 haftalık süreçte napçam bennn:44::44::44:
hepimizxin yaşadığı şeyler
benm kocişte hep busefer sn diyorsun diyodu şimdi kilo verdiğimi gözleriyle görüyor sennde ispat edeceksin bence ona:34:
anladım canım sağol deniyelim bakalım ne pişirsem diye düşünmek diyet yapmaktan daha zor zaten...

hadi bakalım hayırlısı bu kocaların hepsi aynı.hem zayıf kadın isterler hem zayıflamaya kalkınca paniğe kapılırlar tabi etraftan gelecek iltifatlar kara kara düşündürüyor onları.geçen gün üst komşumun beni tanıyamadığını çok zayıflamışsınız dediğini söyledim(komşum beni en son hamileyken ve ben 87 kiloyken görmüştü)benim koca da ben her gün görüyorum ya ondan farketmiyorum heralde demez mi!!!çıldırttı beni.ama sonra itiraf etti.biz de iddiaya girdik eşimle .benim hedefim 62 mayısa kadar.kociş 6 ay içinde 5 li rakamlara düşemeyeceğimi düşersem 1000 lira vereceğini söyledi!!ben de kabul ettim tabi.düşemezsem 1000 lirayı ben vercem!!meğer bu sebepten zayıflamam ile ilgili yorum yapmıyormuş ucunda 1000 lira varmış!!ama ben inanmıyorum büyük ihtimalle o bana parayı vermemenin bir yolunu zaten bulacaktır.onun derdi benim gerçekten farekedilir derecede zayıflıyor olmam.


spor metabolizmayı çalıştırdığı için kilo vermek kolaylaşıyor.ben de elimden geldiğince bisiklete biniyorum daha bir hırslanıyor insan spor yaparken..
kocişlerle iddaya girilmiş
inş kazanırsın iddayı canım:34:

kızlaaaaaaaaaaar işyerine geldim daha paltomu çıkarırken biri geldi elinde çiçekle. memursen tüm bayanlara çiçek dağıtıyormuş. ay çok mutlu oldum :52:bana her sabah biri böyle çiçek getirsin tüm gün böyle gezerim :86::86::86:
he he sabah sabah mutlu oldum ya HEPİNİZİN DÜNYA KADINLAR GÜNÜNÜ KUTLARIIIIIIIIM :71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71:
ne güzelll:16::16:

dileekk ben yazıyı yapamadım yaaaa :(( ordakilerin hepsini düzelttim ama buradaki yazım değişmiyoo :(((
bide beni yarın listeye alcanmmı yoksa 1 hafta yine deneme haftasımı olucak ??
bend yazı rengimi herpten değişsin istedim yapamadım:14:
ayyy seninkinin yaklaşımıda ilginç heee benimkisi en son geçen doğum günümde aldı oda koca saksı içinde sümbül almış :)) şimdi balkonda ama son hali ne bilmiyom :))
ayrıca allah o günleri yaşatmasın inşallah ...
benmkide 2010 da doğum günümde orkide aldı hep yaşıyor belli aylarda çiçek açıyor aylarca kalıyor çok güzel bişe
benmkinin yaklaşımmı daha ilginç sana ömürlük çiçek aldım artık çiçek isteme benden diyoo:52::9::9::9:

günaydın kısçeler
dünya kadınlar günümüz kutlu olsun
sabah eşime dedim günün kutlu olsun
her ay bigün var nasıl yetişcem anlamadımki diyor
teli değiştirdim bende kılıf al hadi hediyeden sayayım dedim
hep ben alıyorum senden bihediye görmüyorum diyor
ama bu kadınlar günüüüüü dedim, bizim günümüz :9::9:

sabah nedense göbüşümü küçülmüş hissettim hemen foto çektim :9::9:
sizlede paylaşayım:9::9::9:
saç baş dağınık süslenmeden önceydi kusuruma bakmazsınız sanırım

Eki Görüntüle 362931 Eki Görüntüle 362932 Eki Görüntüle 362933
süperrr beğendim gobiş dahada küçülmüş sankim:34:
ben bugün yine anaokulundayım
galiba buraya geldiğim günü değiştircem
tartılma öncesi çok fena oluyor yaaa
batırık yapılcakmış okulda hemşerilerim bilir
kadınlar gününe özel
baklavada varmış
biraz önce memur dedi hocam sen zayıfladınmı
biraz dedim
diyetmi yapıyorsun dedi
yooo dikkat ediyorum ekmeği ve şekeri kestim dedim
bugün bozacaksınız batırık ve baklava var dedi
nasıl durcam yemeden yaaa
öplen yemeğine yapılcak allahtan
batırığın içeriğini anlatayım bilmeyenlere
yerfıstığı, ince bulgur, maydanoz, dometes gibi salata malzemeleri, haşlanmış lahana, marul
canlandıramadınız demi kafanızda, kısırın sulusunu düşünün, üzerine haşlanmış lahana marul doğranmış narekşili falan
ben çok severim yaaa :14::14::14: ağlamak istiyorum, çok fazla şişiriyor
hemen foto ekleyeyim :9::9:
Eki Görüntüle 362934
ay batırığı hiç sevmiyorum ben sizin oralı olmdığım için:34:
keşke sende sevmeseydin ne güel olurdu dimi canım:1::1::1:
 
bende oraki yazı rengini seçtim ama olmadı :43:
ama ama bende sizin gbbi renkli renkli yazmak istiyorum
pembiş pmbiş olsun yazım:9:


yedim canım :1:
1 tane kesmedi ama kestirmek zorunda kaldım:9::9:


:9::9::9::9::9:

:46::46::46::46:

:46::46:


dene canım umarım menun kalırsın:38:

evet canım o eski halimden eser oyok şimdi:9::9:
ama az kaldı:34:
sağol tatlım beğendiğin içn

sen böyle yazınca duygulandım:43::43:
yedim canım 1 tan kırmadım annemi:1:



hoşgeldin keşke birden spora yüklenmeseydin günde yarım saat yürüyüşten başlayıp gün gün aarttırman daha iyi olur diye düşünüyorum:16:



:9::9::9:
kıskanıyor canım özellikle çıtır olacağım lafına sinir oldugunu düşünüyorum:1:


benimde deli gibi deli gibi alışveriş yapasın var monam:9: aynı bende alt değilde üst bişeyler alacağım :34:
bende kocişe dün dedim yarın kadınlar günü hediyemi isterim
sennkiyle aynı tepkiyi verdi:1:
dedim özel günlerde ne alacağım herşeyin var diyorsun ya ben tek taşımı beğenmiyorum yeni tek taş istiyorum adam :53:
oldu:9::9: kalbine inmesin pırlanta değil yeşil altın alacan dedim:9::9:
ama beraber bakacağız belki doğum günüme alır onada daha var 1 ekimde :9:


aminnn:38:


günaydın canım evet sebebi belli hepimizin kabusu regl:34:

bende biliyorum bunu dilekcim
mantarı çok az yağda kavuruyorum ben tuz atıyorum yumurtayı kırıyorum süper oluyor çok leziz:1:

:46::46::46:
yalnız 4.5 litre suyu nasıl çtin :53: oldum


günaydın bebeğim :16:


oo süpermiş sizin şirket:34:
sevindim canımmmmm:16::16::16:
 
cnmm çok saoll yaaa ben başka yerlerde arıyommm bunu çok saol bebebm ee diğeri için bişi dememişsin bu hafta denememi olcek takıma alcanmı ???
eevvttt çok saol bitaenmm ben artık boyna değiştiririm :))

Geçen hfta bildirim yapmamıştın dimi canım yapmadın die hatırlıyorum o yzden bu hfta liste altı sonra liste.:23:

benim koşu bandında vardı ondan bir iki gün heveslenip yapmıştım sonra onuda attım sıkılıp :27::27:
şu sıralar yarı spor yarı oynama ile terletiyom kendimi işte bir gaza gelebilirsem juliana tekrar başlayacağım o bayağı etkiliydi

İyi yapıyordun sen bi ara ama. Bende spor sıfır.
Hiç totomu kaldıramıyorum ya.

dilek cim büyülü bohçanın tadı çok güzel ben elmalısını içiyorum.tavsiye ederim...:40::40::40::40::40:

Sağol canım bende bakayım nasılmış:54:

selam kızlar nasılsınız...

08/03/1999 yılında sınıftayken arkadaşımın yaptığı bir şakaya güldüğüm için din hocam kitapla yüzüme vurmuştu.o yüzden bu günü hiç ama hiç sevmiyorum hep o günü hatırlıyorum lise hayatıma ait en kötü günüm bugündür.sakin bir yapıya sahibim kımseyi değil azarlamak beddua bile etmemişimdir din hocam haricinde.allah onu bıldıgı gıbı yapsın.böyle önemli bir günü bu şekilde bana hatırlattığı için yüce rabbim onuda aynı şekilde cezalandırsın....:43::43::43::43::43::43:

ahahahh hatıraya bak ya :60::60::60:

ne yazısı ne olmuş ben anlamamak hani hani :32::32:

Yazı rengini soruyordu blackim.

bende oraki yazı rengini seçtim ama olmadı :43:
ama ama bende sizin gbbi renkli renkli yazmak istiyorum
pembiş pmbiş olsun yazım:9:


yedim canım :1:
1 tane kesmedi ama kestirmek zorunda kaldım:9::9:


:9::9::9::9::9:

:46::46::46::46:

:46::46:


dene canım umarım menun kalırsın:38:

evet canım o eski halimden eser oyok şimdi:9::9:
ama az kaldı:34:
sağol tatlım beğendiğin içn

sen böyle yazınca duygulandım:43::43:
yedim canım 1 tan kırmadım annemi:1:



hoşgeldin keşke birden spora yüklenmeseydin günde yarım saat yürüyüşten başlayıp gün gün aarttırman daha iyi olur diye düşünüyorum:16:



:9::9::9:
kıskanıyor canım özellikle çıtır olacağım lafına sinir oldugunu düşünüyorum:1:


benimde deli gibi deli gibi alışveriş yapasın var monam:9: aynı bende alt değilde üst bişeyler alacağım :34:
bende kocişe dün dedim yarın kadınlar günü hediyemi isterim
sennkiyle aynı tepkiyi verdi:1:
dedim özel günlerde ne alacağım herşeyin var diyorsun ya ben tek taşımı beğenmiyorum yeni tek taş istiyorum adam :53:
oldu:9::9: kalbine inmesin pırlanta değil yeşil altın alacan dedim:9::9:
ama beraber bakacağız belki doğum günüme alır onada daha var 1 ekimde :9:


aminnn:38:


günaydın canım evet sebebi belli hepimizin kabusu regl:34:

bende biliyorum bunu dilekcim
mantarı çok az yağda kavuruyorum ben tuz atıyorum yumurtayı kırıyorum süper oluyor çok leziz:1:

:46::46::46:
yalnız 4.5 litre suyu nasıl çtin :53: oldum


günaydın bebeğim :16:


oo süpermiş sizin şirket:34:

Pro üyelere özel bişey canım bi kerelik seçiyosun kalıyo.
Pro üyelikte 30 tl ye olunuyor.
Geliri BEDD e destek olarak kk tarafından veriliyor güzel bi proje.:34:
 
:1::1::1::1:

hepimizxin yaşadığı şeyler
benm kocişte hep busefer sn diyorsun diyodu şimdi kilo verdiğimi gözleriyle görüyor sennde ispat edeceksin bence ona:34:

kocişlerle iddaya girilmiş
inş kazanırsın iddayı canım:34:


ne güzelll:16::16:


bend yazı rengimi herpten değişsin istedim yapamadım:14:

benmkide 2010 da doğum günümde orkide aldı hep yaşıyor belli aylarda çiçek açıyor aylarca kalıyor çok güzel bişe
benmkinin yaklaşımmı daha ilginç sana ömürlük çiçek aldım artık çiçek isteme benden diyoo:52::9::9::9:


süperrr beğendim gobiş dahada küçülmüş sankim:34:

ay batırığı hiç sevmiyorum ben sizin oralı olmdığım için:34:
keşke sende sevmeseydin ne güel olurdu dimi canım:1::1::1:

ayy ben becerdimmmm bu ayarları kullanıcı kontrol panelinden yapıyosun profili düzenle diyosun aşagı doğru inerken
Kullanıcı Font: Georgia
Kullanıcı Font Renk: Black
Kullanıcı Font Size:2
Kullanıcı Font Bold/Italik: İnce/Düz yazıyo bunları değiştiriyosun :)))
 
1.5 litrelik sürahim var sabah işe geldiğimde dolduruyorum öglene kadar 1 öğlenden sonra da 1 tane bitiriyorum.
Eve gidince de 2-3 bardak içersem işte.
Yesemde çok fazla kilo almamamın sebebi bu da olabilir.:52:
Spor spor spor diyorum toto için:1:
Hoş ben totoyu severim bi bayanda hoş duruyo bence.
bende severim totoyu ama fazlada olmayacak herşeyin normali güzel:9:
ay ben bunu biliyorum nefis birşey :56::56::56:

yok canım 5 çok. 2-3 oda orursun kilon diye. şuan fazlalık yok senden çok hafif göbek mide kısmında şişlik var o da kıyafetten bile olabilir yani. ben senin gibi görünsem inan bırakırım dieti falan. 63 sün değil mi 60 ol yeter bence oda sırf koruma amaçlı 1-2 kilo oynama hakkın olsun diye :)
ya bende öle bir kalça varki bak belim incecik oluyor. ama kalça kocaman kalıyor. inşallah zayıflarsam foto koyarım ne demek istediğimi anlarsınız:)
gel yiyelim canım kavrulmuş yerfıstığının kokusu müthiş
64 diyelim canım60 ilk hedefim bakalım görebilecekmiyim, şimdiden koy canım nolcak şişko hallerimizide yayınladık hep
ya insanları ben zaten anlamıyorum
seni kararlı ve emin adımlarla bir yol üzerinde görünce mutlaka bir taş koyarlar
kıskanç şeyler fesatlar işte
sanki sen o demese bilmiyosun ne kadar verip vermeyeceğini
gıcıklarrr:41:
evet fesatlık işte, moral bozmak kolay ama iyi bişeyler demeye gelince herkes susar
bende oraki yazı rengini seçtim ama olmadı :43:
ama ama bende sizin gbbi renkli renkli yazmak istiyorum
pembiş pmbiş olsun yazım:9:

:9::9::9:
kıskanıyor canım özellikle çıtır olacağım lafına sinir oldugunu düşünüyorum:1:
canım bizim gibi her yorumda değiştirebilirsin prolu olanlar şanslı uğraşmıyorlar
evet çıtır lafına sinir oldu onu anladım :9::9:
süperrr beğendim gobiş dahada küçülmüş sankim:34:

ay batırığı hiç sevmiyorum ben sizin oralı olmdığım için:34:
keşke sende sevmeseydin ne güel olurdu dimi canım:1::1::1:

evet bende göbüşün küçüldüğünü hissettim ve çektim fotoyu
ay batırık sevilmezmi yaaa masa hazır bile turşular, salatalar, nasıl engel olcam kendime bilmem
keşke sevmeseydim böyle kıvranmazdım işte
 
tamam dilekçim bu iyi oldu çünkü geçen haftaya göre + dayım :((
 

bende severim totoyu ama fazlada olmayacak herşeyin normali güzel:9:

gel yiyelim canım kavrulmuş yerfıstığının kokusu müthiş
64 diyelim canım60 ilk hedefim bakalım görebilecekmiyim, şimdiden koy canım nolcak şişko hallerimizide yayınladık hep

evet fesatlık işte, moral bozmak kolay ama iyi bişeyler demeye gelince herkes susar

canım bizim gibi her yorumda değiştirebilirsin prolu olanlar şanslı uğraşmıyorlar
evet çıtır lafına sinir oldu onu anladım :9::9:


evet bende göbüşün küçüldüğünü hissettim ve çektim fotoyu
ay batırık sevilmezmi yaaa masa hazır bile turşular, salatalar, nasıl engel olcam kendime bilmem
keşke sevmeseydim böyle kıvranmazdım işte
yarın sabah tartı ile olan randevunu düşün :86::86::86:
 
canım avatarın dikkatimi çekiyo merak ettim bebek mi istiyosun_?
evli miydin hatırlayamadım ama:34:

cnm evett çok istiyorumm ilk meleğimi 18 ağustosta kaybettim :(( üzerinede geçen ay kimyasal düşük yaşadımm şimdi halaaa umutlaaa meleğimi bekliyorum :))
 
ay bu çok hoşmuş yaaa..:52:

Bu arada beni tanıyanlar inanmayacaklar dün akşam spor yaptım:9:
50 kere mekik,
40 kere bacak hareketi,
5 dakka falan da twisterda debelenmece.:9:

Bu arada artık twisterım var Ger-düş göndermiş dün çok beğendim.:1:
İnşaallah faydası olur.:27:
düzenli bi şekilde yaparsan faydasını görürsün şeker..
ama belin incecik olup,toton ölece kalırsa karişmam..:1:

ya sorma çok sevindirik oldum. altı üstü cicili kağıda sarılmış tek bir karanfil ama çiçek biz kadınları çok mutlu ediyor. eşimden en soooooon ay hatırlamıyorum bile ne zaman çiçek aldım. ya gıcık dedi ki sana iki kez çiçek yollayacağım biri işe başladığında iş yerine. evet onu yolladı ikinciside ölünce mezarıma yollayacak mış :47:
hakikaten çok gıcıkmışş pisim yaa..akşam eve gidince bir iki tane patlat:47::47:.. hediyen o olsun..:27:


ama görenler 5 kilo versen iyi olacaksın diyor :14::14:benim problemim kalça 50li kilolardayken bile lopez kalçaların var derlerdi
senin idealin kaçtıi???ideal kilondayken popo okadar göze batmaz..hem kadının kalçalısı makbulmüş:1:
selam kızlar nasılsınız...
08/03/1999 yılında sınıftayken arkadaşımın yaptığı bir şakaya güldüğüm için din hocam kitapla yüzüme vurmuştu.o yüzden bu günü hiç ama hiç sevmiyorum hep o günü hatırlıyorum lise hayatıma ait en kötü günüm bugündür.sakin bir yapıya sahibim kımseyi değil azarlamak beddua bile etmemişimdir din hocam haricinde.allah onu bıldıgı gıbı yapsın.böyle önemli bir günü bu şekilde bana hatırlattığı için yüce rabbim onuda aynı şekilde cezalandırsın....:43::43::43::43::43::43:
ah canım yaa..hepimizin öyle kötü anıları var malesef..ama bugünde olması seni gerçekten o güne götürüyordur..kafandan kötü düşüncelerini at ve artık geçmiş geçmişte kaldı de..bidahada düşünme..:34:

canım kıyamam. ben de bir kez ilkokulda suçsuz yere hocamdan tokat yemiştim hala içimdedir. benki en çalışkan örnek öğrenci devamlı akıllı uslu kız. biri gürültü yapıyordu bende en önde oturuyordum. elimde kalem vardı salak kadın ben yapıyorum sanmış ben daha ne olduğunu anlamadan geldi tokat attı bana :47::47::47:
ortim sende güme gitmişsin..talihsizlik olmuş..:20:salak kadın ne olcak:47:

kızlarrr bende kusur kalmıyayım..Dünya kadınlar günümüz kutlu olsun..:72::72::21::21:
 
günaydın kısçeler
dünya kadınlar günümüz kutlu olsun
sabah eşime dedim günün kutlu olsun
her ay bigün var nasıl yetişcem anlamadımki diyor
teli değiştirdim bende kılıf al hadi hediyeden sayayım dedim
hep ben alıyorum senden bihediye görmüyorum diyor
ama bu kadınlar günüüüüü dedim, bizim günümüz :9::9:

sabah nedense göbüşümü küçülmüş hissettim hemen foto çektim :9::9:
sizlede paylaşayım:9::9::9:
saç baş dağınık süslenmeden önceydi kusuruma bakmazsınız sanırım

Eki Görüntüle 362931 Eki Görüntüle 362932 Eki Görüntüle 362933

ben kadında popoyu seviyorum,göğüs de seviyorum ama tabi kilolu şekilde değil mesela vücut ince ama popo ve göğüs biraz beirgin olması lazım bir kadında diye düşünüyorum. bence sizdeki güzel duruyor,hatta pilates ile şekillenirse çok çok daha güzel durabilir :)
ben de pilatesle şekillenmeyi düşünüyorum ama önce incelmem lazım :S


birde ben bugün bişey yaptım :(
bugün dünya kadınlar günü diye işyerinde çikolata dağıtıldı,hani küçük kare çikolatalar var ya onlardan ve yarısına geldiğimde diyette olduğumun farkına vardım ama tamamını yedim :( neredeyse 1,5 aydır ağzıma meyve hariç tatlı bişey koymamıştım bunu kendime bir kaçamak olarak sayabilir miyim? çok etkisi olur mu bana ? :(

bir de 3 sıkım çiğköfte yedim ,çiğköfte hakkındaki düşünceleriniz nelerdir :(
 
BEBEİİŞLEEER GÜZEL BİR HABERİM VAAAR !!

Dün akşam benim ki mesaj atmış aşağıdayım gelir misin diye....Bana kocamaaan bir ayı almış bugün için :52:
AAAyy bi barıştık bi barıştıık sormayın beni resmen tekrar aşık etti kendisine...Yanlız şöyle bir durum var 2 ay ankara dışında olacak bu pazar gidiyor...direk ne düşündüm biliyor musunuz...ay git sen git de döndüğünde bak bu kız ne olmuş ahaha :9: :9: :9:

Çok mutluyum yaa bildiğiniz gibi değil, ayrıca yarın cumaaa çok heyecanlıyım...dün akşam biraz kaçırdım aslında birkaç cıss attım ağzıma hani hiç vermemiş de olsam dert değil...Barıştık ya, o kadar moralliyim ki..O 2 ay sonra geldiğinde kafayı yiyecek :52: :52:

Valla en yakın arkadaşlarıma bile anlatmadım buraya geldim direk, sizler napıorsunuz , nasıl özlüyor insan burayı yaaa ...
ay çok mutluyum halay çekicem tutmayın beni :9:
 
cnm evett çok istiyorumm ilk meleğimi 18 ağustosta kaybettim :(( üzerinede geçen ay kimyasal düşük yaşadımm şimdi halaaa umutlaaa meleğimi bekliyorum :))
canım benim. kalbindeki tez zamanda olur inşallah. sağlıkla hamile kalır çocuğunu kucağına alırsın inşallah. sabır diyorum sadece herşeyin bir vakti vardır.

ay bu çok hoşmuş yaaa..:52:


düzenli bi şekilde yaparsan faydasını görürsün şeker..
ama belin incecik olup,toton ölece kalırsa karişmam..:1:


hakikaten çok gıcıkmışş pisim yaa..akşam eve gidince bir iki tane patlat:47::47:.. hediyen o olsun..:27:

senin idealin kaçtıi???ideal kilondayken popo okadar göze batmaz..hem kadının kalçalısı makbulmüş:1:

ah canım yaa..hepimizin öyle kötü anıları var malesef..ama bugünde olması seni gerçekten o güne götürüyordur..kafandan kötü düşüncelerini at ve artık geçmiş geçmişte kaldı de..bidahada düşünme..:34:


ortim sende güme gitmişsin..talihsizlik olmuş..:20:salak kadın ne olcak:47:

kızlarrr bende kusur kalmıyayım..Dünya kadınlar günümüz kutlu olsun..:72::72::21::21:
bende şööle tam burnunun ortasına bir yumyuk geçirsem mi he he he . kocasını döven kadın olarak gazetelere geçerim.
BEBEİİŞLEEER GÜZEL BİR HABERİM VAAAR !!

Dün akşam benim ki mesaj atmış aşağıdayım gelir misin diye....Bana kocamaaan bir ayı almış bugün için :52:
AAAyy bi barıştık bi barıştıık sormayın beni resmen tekrar aşık etti kendisine...Yanlız şöyle bir durum var 2 ay ankara dışında olacak bu pazar gidiyor...direk ne düşündüm biliyor musunuz...ay git sen git de döndüğünde bak bu kız ne olmuş ahaha :9: :9: :9:

Çok mutluyum yaa bildiğiniz gibi değil, ayrıca yarın cumaaa çok heyecanlıyım...dün akşam biraz kaçırdım aslında birkaç cıss attım ağzıma hani hiç vermemiş de olsam dert değil...Barıştık ya, o kadar moralliyim ki..O 2 ay sonra geldiğinde kafayı yiyecek :52: :52:

Valla en yakın arkadaşlarıma bile anlatmadım buraya geldim direk, sizler napıorsunuz , nasıl özlüyor insan burayı yaaa ...
ay çok mutluyum halay çekicem tutmayın beni :9:
gözün aydın canım ya. çok sevindim

ben kadında popoyu seviyorum,göğüs de seviyorum ama tabi kilolu şekilde değil mesela vücut ince ama popo ve göğüs biraz beirgin olması lazım bir kadında diye düşünüyorum. bence sizdeki güzel duruyor,hatta pilates ile şekillenirse çok çok daha güzel durabilir :)
ben de pilatesle şekillenmeyi düşünüyorum ama önce incelmem lazım :S


birde ben bugün bişey yaptım :(
bugün dünya kadınlar günü diye işyerinde çikolata dağıtıldı,hani küçük kare çikolatalar var ya onlardan ve yarısına geldiğimde diyette olduğumun farkına vardım ama tamamını yedim :( neredeyse 1,5 aydır ağzıma meyve hariç tatlı bişey koymamıştım bunu kendime bir kaçamak olarak sayabilir miyim? çok etkisi olur mu bana ? :(

bir de 3 sıkım çiğköfte yedim ,çiğköfte hakkındaki düşünceleriniz nelerdir :(

haftada bir minik kare kaçamak sayılmaz bence. diyetisyenim eskisi haftada bir tane ama bitter olacak yiyebilirsin demişti
çiğ köfte ne yazık ki etle değil bulgurla yapıldığından çok kalorili ama öğlen yediğin için sorun olmaz derim. akşam karbongidrat almamak önemli olan
 
Back
X