70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

zerra · 8 Mart 2012

parissima .!.:
bi de kılar size bazı sorularım olcak

1. hurmanın kalorisi ne kadar ?
2. 5 i bi yerde çayı poşet olarak alsam olurmu ? işyerinde yapamıorum ? başka şansım yok ? hangi markanın alıyım ?

medine hurması kuru olan 15 kal.
trabzon hurması 250 kal diye biliyorum..
sen bi ara bu topikteydin sanki yanlışmı hatırladım canım..

huzunperisi .!.:
kelebegim tskr canim rakibem ya kizlar sayfda herkez regl oluyor galiba bende dahil kizlar salatada sinir varmi

az yağlı 1 tk ve yeşillikten oluşuyosa kocamannnnnn bi kase yiyebilin..
ama içinde mısır,havuç k.hidrat içeren besinler olursa fazla yeme derim..yada içine az koy ..

triendy21 .!.:
kızlar eşim bana tektaş almış bu benim ilk tektaşım 4 yıldır alıcam alıcam diye diye bi hal etmişti beni, hiç beklemediğim bi andı bugün karşıma çıktııı şuan parmağımda çok mutluyuuuuuuummmmmmmmm:127::118:

gzün aydın güle güle kullan tuğbacım..

puccakanka · 8 Mart 2012

huzunperisi .!.:
güle güle kullan canim ins gerisi gelir iki taslar bes taslar ALLAH mutlulugunuzu bozmasin

inşallah canım çok sağol güzel dileklerine amin diyorum

zerra .!.:
medine hurması kuru olan 15 kal.
trabzon hurması 250 kal diye biliyorum..
sen bi ara bu topikteydin sanki yanlışmı hatırladım canım..

az yağlı 1 tk ve yeşillikten oluşuyosa kocamannnnnn bi kase yiyebilin..
ama içinde mısır,havuç k.hidrat içeren besinler olursa fazla yeme derim..yada içine az koy ..

gzün aydın güle güle kullan tuğbacım..

çok sağol zerracımya,inanırmısın taaa batuhana hamileyken erkek olursa söz alıcam demişti ,çocuk erkekti ama yok doğdu yokgözdeye hamile kaldım dedi tamam kızıda sağlıkla doğur 2tane alıcam dedi,ee kızda doğdu ayaklandı hala yoknasip bugüneymiş ümidim yoktu valla şok oldum ve çok mutlu oldum
bana telefonda beni kapıda bekle dediğinde ,dedim heralde bu benim en çok istediğim şeyi kocamaaaan bi ayıcık aldı kesin dedim emin gibiydim,ama aklımın ucundan bile geçmedi bu

monarosa_22 · 9 Mart 2012

Çıktım biraz sayfalar hiç ilerlememişş
heyyy nerdesiniz hatunlarr

umay0110 · 9 Mart 2012

monarosa_22 .!.:

amanın menülere bakkkkk
yarın cuma farkındamıyız acabaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

:26::26::26::18::18::18::18::18::18::18:

triendy21 .!.:

kızlar eşim bana tektaş almış bu benim ilk tektaşım 4 yıldır alıcam alıcam diye diye bi hal etmişti beni, hiç beklemediğim bi andı bugün karşıma çıktııı şuan parmağımda çok mutluyuuuuuuummmmmmmmm:127::118:

Genişletmek için tıkla...

hayırlı olsun canım güle güle kullan

BlackCat .!.:

yarın sabah tartı ile olan randevunu düşün :86::86::86:

Genişletmek için tıkla...

çok geç :18::18::18:

RuweYDaa .!.:

senin idealin kaçtıi???ideal kilondayken popo okadar göze batmaz..hem kadının kalçalısı makbulmüş

Genişletmek için tıkla...

ilk hedefim 60, olursa sonra 58 bende dümdüz kalçayı sevmem zaten

isyeaan .!.:

ben kadında popoyu seviyorum,göğüs de seviyorum ama tabi kilolu şekilde değil mesela vücut ince ama popo ve göğüs biraz beirgin olması lazım bir kadında diye düşünüyorum. bence sizdeki güzel duruyor,hatta pilates ile şekillenirse çok çok daha güzel durabilir :)
ben de pilatesle şekillenmeyi düşünüyorum ama önce incelmem lazım :S

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim
spor yapamıyorumkii, 17 aylık kızım var çok zor oluyor çalışınca bide spor yaparsam yemekti falan derken ona hiç zaman ayıramıyorum

NorA_ .!.:

BEBEİİŞLEEER GÜZEL BİR HABERİM VAAAR !!

Dün akşam benim ki mesaj atmış aşağıdayım gelir misin diye....Bana kocamaaan bir ayı almış bugün için
AAAyy bi barıştık bi barıştıık sormayın beni resmen tekrar aşık etti kendisine...Yanlız şöyle bir durum var 2 ay ankara dışında olacak bu pazar gidiyor...direk ne düşündüm biliyor musunuz...ay git sen git de döndüğünde bak bu kız ne olmuş ahaha

Çok mutluyum yaa bildiğiniz gibi değil, ayrıca yarın cumaaa çok heyecanlıyım...dün akşam biraz kaçırdım aslında birkaç cıss attım ağzıma hani hiç vermemiş de olsam dert değil...Barıştık ya, o kadar moralliyim ki..O 2 ay sonra geldiğinde kafayı yiyecek

Valla en yakın arkadaşlarıma bile anlatmadım buraya geldim direk, sizler napıorsunuz , nasıl özlüyor insan burayı yaaa ...
ay çok mutluyum halay çekicem tutmayın beni

Genişletmek için tıkla...

aaaa çok sevindim hadi gözün aydın, bidaha yaşamazsınız umarım aynı üzüntüleri

chosen1234 .!.:

bende msjda seçim hevesim kırılmasın dedim hahahah
ay allah günayh yazmasın sevemedim o yemeği sulu sulu ama ne desem yiyeceksin sn

Genişletmek için tıkla...

evet yedim, erittim bile

ptty .!.:

senin fotoları görünce aklıma lise yıllarım geldi aynen böleydim valla ama o zamanlarda bende senin gibi 50 lere inmek istiodum bu halinlede fena değilsin ama olsun biraz daha verdinmi daha ii hissedersin kendini cnm inş bende böle olduğum günleri görebilirim:34

Genişletmek için tıkla...

aslında böylede iyi hissediyorum kendimi, sonra bi 5 kilo daha versen iyi olur lafını duyduktan sonra iyi değilim demekki diyorum, napalım zayıflıycaz

puccakanka · 9 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
Çıktım biraz sayfalar hiç ilerlememişş
heyyy nerdesiniz hatunlarr

bende tvnin sesinden duraadım azcık uzaklaşayım diye geldimpcye ama sayfalar ilerlemiyokurtlar vadisi rüzgarı estiriyo eşim evde hemde son ses eh lafta edemem artık dimi ama haketti

umay0110 · 9 Mart 2012

monarosa_22 .!.:

Çıktım biraz sayfalar hiç ilerlememişş
heyyy nerdesiniz hatunlarr

Genişletmek için tıkla...

evet yaa kimse yok
bende çıkacam şarjım bitti bitecek

monarosa_22 · 9 Mart 2012

triendy21 .!.:
bende tvnin sesinden duraadım azcık uzaklaşayım diye geldimpcye ama sayfalar ilerlemiyokurtlar vadisi rüzgarı estiriyo eşim evde hemde son ses eh lafta edemem artık dimi ama haketti

hahaha laf etme valla yaptığı jestten sonra.
güle güle mutlu günlerde tak
nasıl dayandın kız 4 yılll

umay0110 · 9 Mart 2012

kadınlar gününü kutlamamak gerek sanırımi tarihi pek içaçıcı değil
o işçileri anmak lazım
8 Mart 1857 tarihinde ABD'nin New York kentinde 40.000 dokuma işçisi daha iyi çalışma koşulları istemiyle bir tekstil fabrikasında greve başladı. Ancak polisin işçilere saldırması ve işçilerin fabrikaya kilitlenmesi, arkasından da çıkan yangında işçilerin fabrika önünde kurulan barikatlardan kaçamaması sonucunda çoğu kadın 129 işçi can verdi. İşçilerin cenaze törenine 10.000'i aşkın kişi katıldı.

monarosa_22 · 9 Mart 2012

umay0110 .!.:
kadınlar gününü kutlamamak gerek sanırımi tarihi pek içaçıcı değil
o işçileri anmak lazım
8 Mart 1857 tarihinde ABD'nin New York kentinde 40.000 dokuma işçisi daha iyi çalışma koşulları istemiyle bir tekstil fabrikasında greve başladı. Ancak polisin işçilere saldırması ve işçilerin fabrikaya kilitlenmesi, arkasından da çıkan yangında işçilerin fabrika önünde kurulan barikatlardan kaçamaması sonucunda çoğu kadın 129 işçi can verdi. İşçilerin cenaze törenine 10.000'i aşkın kişi katıldı.

‎8 MART; 1857 tarihinde dokuma fabrikasında çalışma koşullarının iyileşmesi için greve giden kadın işçilerinin üzerine kapıyı kilitleyerek 129 kadının yanarak ölümüne sebep olan patronun kınanması ve ölen kadınların anısına 1910 yılında Clara Zetkin önderliğinde toplanan kadınlar tarafından “Dünya Emekçi Kadınlar Günü “ olarak ilan edilmiştir. . 8 Mart Kadınlar Günü değil Emekçi Kadınlar günüdür. ............Kokoşların , patron yalakalarıının ,sistemin sürmesi için çaba sarfedenlerin , karanlığa teslim olanların , köleliğe razı olanların ,kafasını kuma sokanların günü değildir . Üreten ,mücadele eden ,teslim olmayan , dik duran , zincirlerinden başka kaybedecek bir şey olmayan tüm Kadınların birlik , mücadele ve dayanışma günü kutlu olsun.....

aynen canım....

umay0110 · 9 Mart 2012

monarosa_22 .!.:

‎8 MART; 1857 tarihinde dokuma fabrikasında çalışma koşullarının iyileşmesi için greve giden kadın işçilerinin üzerine kapıyı kilitleyerek 129 kadının yanarak ölümüne sebep olan patronun kınanması ve ölen kadınların anısına 1910 yılında Clara Zetkin önderliğinde toplanan kadınlar tarafından Dünya Emekçi Kadınlar Günü olarak ilan edilmiştir. . 8 Mart Kadınlar Günü değil Emekçi Kadınlar günüdür. ............Kokoşların , patron yalakalarıının ,sistemin sürmesi için çaba sarfedenlerin , karanlığa teslim olanların , köleliğe razı olanların ,kafasını kuma sokanların günü değildir . Üreten ,mücadele eden ,teslim olmayan , dik duran , zincirlerinden başka kaybedecek bir şey olmayan tüm Kadınların birlik , mücadele ve dayanışma günü kutlu olsun.....

aynen canım....

Genişletmek için tıkla...

buşekilde olursa tabii, ama biz bu şekilde algılamıyoruz sanırım güzel yazmışlar
Üreten ,mücadele eden ,teslim olmayan , dik duran , zincirlerinden başka kaybedecek bir şey olmayan tüm Kadınların birlik , mücadele ve dayanışma günü kutlu olsun.....

umay0110 · 9 Mart 2012

monacım yazdığın hoşuma gitti facedede paylaştım hatta

minik_kelebek · 9 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
ben de regl olduğum zaman 1.5 kilo falan artıda çkıyorum.
şiştikçe şişiyorum ne kötü bişe şu regl ya
kabus resmen
hadi iyi akşamlar canım...

kesın bende 1.5 artıda cıkıcam.offf offffffffffff

triendy21 .!.:
kızlar eşim bana tektaş almış bu benim ilk tektaşım 4 yıldır alıcam alıcam diye diye bi hal etmişti beni, hiç beklemediğim bi andı bugün karşıma çıktııı şuan parmağımda çok mutluyuuuuuuummmmmmmmm:127::118:

güle güle güzel günlerde kullan canım yüzüğünü.

umay0110 .!.:
kadınlar gününü kutlamamak gerek sanırımi tarihi pek içaçıcı değil
o işçileri anmak lazım
8 Mart 1857 tarihinde ABD'nin New York kentinde 40.000 dokuma işçisi daha iyi çalışma koşulları istemiyle bir tekstil fabrikasında greve başladı. Ancak polisin işçilere saldırması ve işçilerin fabrikaya kilitlenmesi, arkasından da çıkan yangında işçilerin fabrika önünde kurulan barikatlardan kaçamaması sonucunda çoğu kadın 129 işçi can verdi. İşçilerin cze törenine 10.000'i aşkın kişi katıldı.

ılk kez duyuyorum.cok üzücü...

monarosa_22 · 9 Mart 2012

umay0110 .!.:
monacım yazdığın hoşuma gitti facedede paylaştım hatta

ben de faceden aldım zaten
bi arkadaşım paylaşmış

puccakanka · 9 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
hahaha laf etme valla yaptığı jestten sonra.
güle güle mutlu günlerde tak
nasıl dayandın kız 4 yılll

kandırdı beni
şaka biyana bunun tartışmasını çok yaptım çok hatırlattım ama,hep paramı varda alıcam sıkışığız falan filan diye atlattı,bende farkındaydım durumu olmadığının oyüzden bekledim,ama bugün olucağını tahmin bile edemezdim,neyse 2. sözünü kim bilir ne zaman tutarda alır bi 4yıl daha geçer heralde

umay0110 .!.:
kadınlar gününü kutlamamak gerek sanırımi tarihi pek içaçıcı değil
o işçileri anmak lazım
8 Mart 1857 tarihinde ABD'nin New York kentinde 40.000 dokuma işçisi daha iyi çalışma koşulları istemiyle bir tekstil fabrikasında greve başladı. Ancak polisin işçilere saldırması ve işçilerin fabrikaya kilitlenmesi, arkasından da çıkan yangında işçilerin fabrika önünde kurulan barikatlardan kaçamaması sonucunda çoğu kadın 129 işçi can verdi. İşçilerin cenaze törenine 10.000'i aşkın kişi katıldı.

monarosa_22 .!.:
‎8 MART; 1857 tarihinde dokuma fabrikasında çalışma koşullarının iyileşmesi için greve giden kadın işçilerinin üzerine kapıyı kilitleyerek 129 kadının yanarak ölümüne sebep olan patronun kınanması ve ölen kadınların anısına 1910 yılında Clara Zetkin önderliğinde toplanan kadınlar tarafından “Dünya Emekçi Kadınlar Günü “ olarak ilan edilmiştir. . 8 Mart Kadınlar Günü değil Emekçi Kadınlar günüdür. ............Kokoşların , patron yalakalarıının ,sistemin sürmesi için çaba sarfedenlerin , karanlığa teslim olanların , köleliğe razı olanların ,kafasını kuma sokanların günü değildir . Üreten ,mücadele eden ,teslim olmayan , dik duran , zincirlerinden başka kaybedecek bir şey olmayan tüm Kadınların birlik , mücadele ve dayanışma günü kutlu olsun.....

aynen canım....

bilmiyodum yazık olmuşyaa,valla biz hiç kutlamayız öyle sadece ogün bana kadın olduğumu daha çok hatırlatır saygısı sevgisi değer vermesi bambaşkadır bende ogün hep el üstünde tutulurum olan olay budur,keşke hep öyle olsalar erkekler

umay0110 · 9 Mart 2012

minik_kelebek .!.:

ılk kez duyuyorum.cok üzücü...

Genişletmek için tıkla...

evet malesef

monarosa_22 .!.:

ben de faceden aldım zaten
bi arkadaşım paylaşmış

Genişletmek için tıkla...

genelde çabuk yayılır ama ben pek bakamadım facede, belkide görmüşlerdir bu yazıyıda

puccakanka · 9 Mart 2012

paylaşım için teşekkürler bu arada kızlar ben kaçtım eşim sabah 7de gitcek yine son iş günüüüüüüüü cumartesi tatil
neyse yatmamız lazım hatta eşim yattı bile bende gidiyorum çocukları yatırıyım yarın güzel sonuçlar alırız inşallah iyi geceler

puccakanka · 9 Mart 2012

minik_kelebek .!.:
kesın bende 1.5 artıda cıkıcam.offf offffffffffff

güle güle güzel günlerde kullan canım yüzüğünü.

ılk kez duyuyorum.cok üzücü...

çok sağol canımiyi geceler ben kaçtım.....

tugbaemrah · 9 Mart 2012

triendy21 .!.:
kızlar eşim bana tektaş almış bu benim ilk tektaşım 4 yıldır alıcam alıcam diye diye bi hal etmişti beni, hiç beklemediğim bi andı bugün karşıma çıktııı şuan parmağımda çok mutluyuuuuuuummmmmmmmm:127::118:

ayyy çok güzell bi hediyeee güle güle sağlıklı günlerdee kullan inşallahhh :)))

umay0110 · 9 Mart 2012

triendy21 .!.:

bilmiyodum yazık olmuşyaa,valla biz hiç kutlamayız öyle sadece ogün bana kadın olduğumu daha çok hatırlatır saygısı sevgisi değer vermesi bambaşkadır bende ogün hep el üstünde tutulurum olan olay budur,keşke hep öyle olsalar erkekler

Genişletmek için tıkla...

kadın olduğunu daha çok hatırlatmasıda güzel en azından daha çok değer verdikleri bir gün var

hoş benimki kutlamadıda

kutlanacak okadar çok gün varki hangisini kutlasın yazacak olursam

31 ekim- ilk başladığımız tarih
öğretmenler günü
yılbaşı
12 ocak- doğumgünüm
9 şubat evlilik yıldönümü
14 şubat sevgililer günü
8 mart kadınlar günü
anneler günü

daha ne olsun, onun sadece doğum günü var, ben onu kutladım sadece, ama yukardakilerin hepsini kutlamasını bekledim çoğumuz aynı değilmiyiz?

umay0110 · 9 Mart 2012

triendy21 .!.:

paylaşım için teşekkürler bu arada kızlar ben kaçtım eşim sabah 7de gitcek yine son iş günüüüüüüüü cumartesi tatil
neyse yatmamız lazım hatta eşim yattı bile bende gidiyorum çocukları yatırıyım yarın güzel sonuçlar alırız inşallah iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

iyi geceleeeer

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

13. takımdan mezun..fahri üye

Canlarım iyiki varsınız

Kızım, dünyam :)

herşey güzel olacak...

Canlarım iyiki varsınız

herşey güzel olacak...

Kızım, dünyam :)

herşey güzel olacak...

Kızım, dünyam :)

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

Guru

Kızım, dünyam :)

Canlarım iyiki varsınız

herşey güzel olacak...

Canlarım iyiki varsınız

Canlarım iyiki varsınız

hoşgeldin hayatıma oğlumm ve küçük miniğim

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

Benzer Konular