• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

olurmu öyle sey canim gecelikler bile 300 400 gr fark ediyor
pardesü 200 gr. edermi hic dur baklaim git diyetisyene orda belli olur :34:
hadı canım gecelikler 300 400 grmmı fark ediyor
ne bileyim ya sözde kilo verip tüp bebek tedavisine başlıcaktım yazın hayal oldu yine

Peff izleyemiom ki..:31:




Gün içinde bişeyler yedikten sonra tartıldıysan fark eder.
Bide her tartı bir tartmıyo maalesef.
Regl varsa 1-2 kilo farkeder.
Hiç su içmediysen fark eder.
Dr un dediklerine tam uydum diyorsan orası ayrı.
benim regl olmama 5 gün var ondan dolayı olabilirmi acaba
ben tartıldığımda sabah yediğim kahvaltıydı
bide 1.5 litre su içmiştim
dr deiklerine uyuyorum
 
Selam kaynanaaaa çenemiz durmuyo Cuma yaklastıkca adrenalin de artıyo:52:



ahahahahah çok pisimmmm.
Acaip gaza geldim sayendee.:52::32:

dilegimmmmmmmmmmm bebegimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm minigimmmmmmmmmmmmmm sekerparemmmmmmmmmmmmmmm cikolatali pastammmmmmmmmmmmmmmmmmm visne recelimmmmmmmmmmmmmmm ben bu hafta bildirim yapmasam yani kem küm :18::18::18::18::18:
 
ödemmi? nasıl yani
:1: kibarca nasil anlatayim diye düsünyüomda simdi bazen bende öyle oluyor wc ye gidiyom tik yok regl öncesi ödem de olabilir regl ile cikiyo :27:
nebileyim :1: kizlar hep ödemdir diyo bende diyeyim dedim :9:
dilegimmmmmmmmmmm bebegimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm minigimmmmmmmmmmmmmm sekerparemmmmmmmmmmmmmmm cikolatali pastammmmmmmmmmmmmmmmmmm visne recelimmmmmmmmmmmmmmm ben bu hafta bildirim yapmasam yani kem küm :18::18::18::18::18:
niye ki :27: noldu ki :27: naptin ki :27:
 
Son düzenleme:
dilegimmmmmmmmmmm bebegimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm minigimmmmmmmmmmmmmm sekerparemmmmmmmmmmmmmmm cikolatali pastammmmmmmmmmmmmmmmmmm visne recelimmmmmmmmmmmmmmm ben bu hafta bildirim yapmasam yani kem küm :18::18::18::18::18:

Hayır kaynana paşa paşa bildirim yapıcaksın.
Yemeseydinn bize neee.:19::9:

hadı canım gecelikler 300 400 grmmı fark ediyor
ne bileyim ya sözde kilo verip tüp bebek tedavisine başlıcaktım yazın hayal oldu yine


benim regl olmama 5 gün var ondan dolayı olabilirmi acaba
ben tartıldığımda sabah yediğim kahvaltıydı
bide 1.5 litre su içmiştim
dr deiklerine uyuyorum



Ee yaniii hem regl olcan hemde sabah 1.5 litre su içmişsin.
1.5 litre suyun kendisi 1.5 kilo zaten.:4:
Sabah aç karnına wc e gittikten sonra tartılman gerek.
Gerçek kilon o dur.:34:
 
:1: gibarca nasil anlatayim diye düsünyüomda simdi bazen bende öyle oluyor wc ye gidiyom tik yok regl öncesi ödem de olabilir regl ile cikiyo :27:
nebileyim :1: kizlar hep ödemdir diyo bende diyeyim dedim :9:

niye ki :27: noldu ki :27: naptin ki :27:

o nası 3 lü bi soru ya güzelmiş :1:
 
:1: gibarca nasil anlatayim diye düsünyüomda simdi bazen bende öyle oluyor wc ye gidiyom tik yok regl öncesi ödem de olabilir regl ile cikiyo :27:
nebileyim :1: kizlar hep ödemdir diyo bende diyeyim dedim :9:

niye ki :27: noldu ki :27: naptin ki :27:
yok ben wc gittiğimde tık var yani idrarla ilgili bir sorunum yok gün içinde içtiğim suyu
wc yw düküyorum :1::1::1::1::1::1:
 
sabah:
3 incir maydanoz 2 büyük bardak su 1 kepekli galeta

ara:
şekersiz türk kahvesi 1 incir

öğle:
lor peynirli yağsız tuzsuz salata 1 dilim kepek ekmeği

ara:
1 elma

akşam:
6 kaşık haşlanmış makarna 1 kase yoğurt

ara:
3 kayısı


:51::51::51:
 
Hayır kaynana paşa paşa bildirim yapıcaksın.
Yemeseydinn bize neee.:19::9:





Ee yaniii hem regl olcan hemde sabah 1.5 litre su içmişsin.
1.5 litre suyun kendisi 1.5 kilo zaten.:4:
Sabah aç karnına wc e gittikten sonra tartılman gerek.
Gerçek kilon o dur.:34:

dilek datlu sözlerimi geri ver:37: sana bir recel kalsin :41:
 
Hayır kaynana paşa paşa bildirim yapıcaksın.
Yemeseydinn bize neee.:19::9:





Ee yaniii hem regl olcan hemde sabah 1.5 litre su içmişsin.
1.5 litre suyun kendisi 1.5 kilo zaten.:4:
Sabah aç karnına wc e gittikten sonra tartılman gerek.
Gerçek kilon o dur.:34:
öylemi dersin
inşallah öyledir
 
dilek datlu sözlerimi geri ver:37: sana bir recel kalsin :41:

Vayyyy zayıflarsan hatırlatcam bu sözleri.:9:

sabah:
3 incir maydanoz 2 büyük bardak su 1 kepekli galeta

ara:
şekersiz türk kahvesi 1 incir

öğle:
lor peynirli yağsız tuzsuz salata 1 dilim kepek ekmeği

ara:
1 elma

akşam:
6 kaşık haşlanmış makarna 1 kase yoğurt

ara:
3 kayısı


:51::51::51:

Makarna senin neyine be kuzum.:9:
Kepek ekmeği de kansızlık yapıyo uno nun denge ekmeği veya çok tahıllı çvdar veya bugday ekmeğinden ye bari.:52:
kizlar bahceyi ektim nane,dereotu,maydonoz,roka,sogan,sarimsak ve tere ekdim sizi organik beslicem :34:

Süpermiş..:52::52:
 
kızlarcımm dün yediğim menüyü yazayım mıki acaba size :44: saçımdan çekicekseniz çekin de napıyom nası besleniyorum bilmiom da:56:
 
bu hafta güzel kilo verirsem ziyafet cekicem hafta sonu :56::56:

bide cips yicem :56:

bide kola iccemm :56:

bide pasta yicem :56:

bide böööööörek yicem :56:

bide dondurma yicem:56:

...
...
...
....

:31::31::31::31:
 
Back
X