• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

canim kuzenin durumu son olarak neydin canim ya baska hastaneye havala edildiydin sanirim :26:isallah gecicidir canim :31:
allah dert verip derman aratmasin :50:

senn dedıgn kuzenm baska cnm o amelyt oldu duzldı sukur
buda gecen s ene askerde felc gecrmıstı elınde kaldı hasar cok az yuruyusunde war
duzlmez artık ama o bunu pek kabllenmek ıstemıo:50::50:
 
[sıze=2]günaydın canlarım:16:
Topik pek bi canlanmış maaşallah.. :nazar::nazar: Iyi böyle ohh neydi canım kaç gündür bi sessizlik bi bunalım halleri:20:
Ben de bugün gitmedim okula.. Kahvaltımı yaparken bi okuyayım dedim..
Kahvaltımı da yazayııım
2 kk kadar peynir
2 yumurta
ve biz yazları şişe domatesi yaparız kışın doğal domates yiyelim diye. Maden suyu şişelerine koyarız o şişenin yarısı kadar domates..
Bu üçüyle menemen yaptım
yanına da 2 dilim tam tahıllı ekmeğimi yedim..
Sabah tartıldım çok fena artıdayım:31:
Gözüm döndü moralim bozuldu.. Dedim bende sınav filan diye yiyosun da olmuyor böyle çok yiyince zaten uyku bastırıyor az az ye hem diyetine dikkat et hem de dersine iyi çalış:19:

Bu arada topiğimizde pek bi aşk böcüğü var :9:
Ben de istiyorum sabah kalkınca kollarını açan bi de orda uyuduğum huzurlu bi evlilik
bende istiyorum cevizlerin içine yazılmış mektuplar (ben bi de ceviz değilde mektup çıktı diye üzülüyormuşum:9::9:)
ben de istiyorum sabah yatağıma kahve getiren kociş
hepinize maaşallah diyorum canlarım allah nazarlardan saklasın tüm sevenleri:nazar::nazar:
Hepimize mutlu huzurlu hayırlı evlilikler nasip etsin..
Pek bi hoşuma gitmiş okurken bakın nasıl isyan ettim:9::9::9:
[/sıze]
olur şekerim olur merak etme sen yeterki sevin birbirinizi aşka getirmeyin beni şimcik yine isyan edersiniz valla :1::1::1::1::1::1::1::1:
bizden çok güzel kızartma olur :9: :9:

Kendi yağımızda kavruluyoz yazın da ııyk :9:

ıykkk sendende böyle bir fikir bekliyordum noram valla ıykk düşüncesi bile kötü bir an önce verelim kızlar kiloları yoksa noranın ddediği gibi olacağız yazın :1::1::1::1:
 
hadi ya:14: Ben kimseyle dalga geçmedim neden böle oldum ben ya:37:
Senin esas kilon ozaman 55-60 onun için çbk dönersin inş.
Ben kendimi bildim bileli kiloluyum:50:
bende öyleyim şeker kendimi bildim bileli dobiç sadece kocişle sevgili iken 60 lı rakamdım o zamanda balık etli duruodum yani :31::31::31:
sayfa takildi :52:
Size birsey anlatmak istiyorum ama rahat yazamiyorum :37:
Sessiz sinema yapayim :1:
:56::113::27::125::47::9:
anaaaaa kaaçamakmı yapıonn suzimmmm dilek görmesin :52::52::52::52:
 
Günaydın Ruweydaaa hala moralin bozuk mu?
evet canım hala bunalım takılıyom..üstüne bide belimin ağrisi eklendi zor dayaniyom valla..hareketlerim kısıtlandı..
bugün MR sonuçlarımı öğrenicem..kesin bel fıtğı oldum..:26::26::26:
topiğe bak...waaaaaaaww hızına yetişilmiyor..:52::52::52:
 
Suziiiiiiiiiii kahkahalarla güldüm

2 kelime yabancı

....................
ne yedin kız söyle çabuk :9:

:9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9: :9:

bende öyleyim şeker kendimi bildim bileli dobiç sadece kocişle sevgili iken 60 lı rakamdım o zamanda balık etli duruodum yani :31::31::31:
anaaaaa kaaçamakmı yapıonn suzimmmm dilek görmesin :52::52::52::52:

bnce yemedı:1::1:
cok canı ıstemıs ama yememıs
hahahayyyy:1::1::1:
 
maşallah kızlar 3-5 konu aynı anda konuşuluyo:9:
hanqisine dalsam bilemedim :9::9:
canım omlet çekio öğlen kendime peynirli yumurta kırcam olur dimi :26:
1 dilim çavdar ekmeğiyle yerim :56:
 
Ttlım şimdi 22 yaşındayım 19larda fln 55 - 60 arası gidip gelirdim ben ..kilolu kadınlarla da çok dalga geçerdim ne yiyolarda böyle oluyorlar fln diye...

Hakettim bu kiloyu çok acımasızca öküzce bi insandım...Şimdi gerçeklerle yüzleştim ve eski halime döndüğümde daha düzgün bir insan da olucam aynı zamanda ..

hadi ya:14: ben kimseyle dalga geçmedim neden böle oldum ben ya:37:
senin esas kilon ozaman 55-60 onun için çbk dönersin inş.
ben kendimi bildim bileli kiloluyum:50:
 
günaydın canlarım:16:
topik pek bi canlanmış maaşallah.. :nazar::nazar: iyi böyle ohh neydi canım kaç gündür bi sessizlik bi bunalım halleri:20:
ben de bugün gitmedim okula.. kahvaltımı yaparken bi okuyayım dedim..
kahvaltımı da yazayııım
2 kk kadar peynir
2 yumurta
ve biz yazları şişe domatesi yaparız kışın doğal domates yiyelim diye. maden suyu şişelerine koyarız o şişenin yarısı kadar domates..
bu üçüyle menemen yaptım
yanına da 2 dilim tam tahıllı ekmeğimi yedim..
sabah tartıldım çok fena artıdayım:31:
gözüm döndü moralim bozuldu.. dedim bende sınav filan diye yiyosun da olmuyor böyle çok yiyince zaten uyku bastırıyor az az ye hem diyetine dikkat et hem de dersine iyi çalış:19:

bu arada topiğimizde pek bi aşk böcüğü var :9:
ben de istiyorum sabah kalkınca kollarını açan bi de orda uyuduğum huzurlu bi evlilik
bende istiyorum cevizlerin içine yazılmış mektuplar (ben bi de ceviz değilde mektup çıktı diye üzülüyormuşum:9::9:)
ben de istiyorum sabah yatağıma kahve getiren kociş
hepinize maaşallah diyorum canlarım Allah nazarlardan saklasın tüm sevenleri:nazar::nazar:
hepimize mutlu huzurlu hayırlı evlilikler nasip etsin..
pek bi hoşuma gitmiş okurken bakın nasıl isyan ettim:9::9::9:

Sabah iyi yemişsin canım bende menemen yaptım sabah:56:
Sınav falan filan bunlar bahane biliosun dimi.:27:
İstersen güzel bi şekilde yersin ders çalışırkende acıkırsan 10 tane badem bitki çayı falan tıkar seni.:34:
Stresteyim diyip daha da cok yemenin manası yok ki.:34:

hemen menümü yazayım bugün bozmayacağım

sabah
1 yumurta
salatalık , domates
1 kk beyaz peynir
4 zeytin

ara
2 tane ceviz
1 fincan türk kahvesi

öğlen
6 yemek kaşığı kapuska
1 kase yoğurt

ara
3 tane kuru kayısı

sonrasını bilmiyorum akşama kapuska yiyeceğim büyük ihtimal
çünkü 1 tencere var :14:

Beğenirsin inşallah kapuskayı miden için iyi olacak inan bana.:52:
Biraz gaz yapıyo ama o gazdan sonra sonuç süper oluyor.:34:

günaydin canlar :3: tam topige slm cakayim dedim belediyeye bomba ihbari geldi :52:

Günaydın Suziii patlamadığına göre asılsız herhalde.:9:
 
bende öyleyim şeker kendimi bildim bileli dobiç sadece kocişle sevgili iken 60 lı rakamdım o zamanda balık etli duruodum yani :31::31::31:
anaaaaa kaaçamakmı yapıonn suzimmmm dilek görmesin :52::52::52::52:

kilolar yerleşti yerine şimdide zor gidiyorlar ama iş yerindeki herkes farkediyor zayıfladığımı:21:
şu 6 lı rakamları bi göreydim inş bu hafta görücem ya çok istiyorum:18:
 
ptty kız dur sakın aşka gelme ben de evleneyim sonra aranıza katılırım beraber geliriz:23::23:
suziii suziii sankim bi erkeğe kızmışsın gibi geldi bana daa:37:

ahh öpüyorum canlarım hepinizi... ben çıkmalıyım artık:5:
hepinizi çok seviyorum iyi ki varsınız:34::16::16::16::16::16:
 
maşallah kızlar 3-5 konu aynı anda konuşuluyo:9:
hanqisine dalsam bilemedim :9::9:
canım omlet çekio öğlen kendime peynirli yumurta kırcam olur dimi :26:
1 dilim çavdar ekmeğiyle yerim :56:

Dediğinde olur aama sebze yemekleri daha çok çalıştırır mideni.:26:
Sabah yazdımmm bi bakkkk yaa:36::36:


evet canım hala bunalım takılıyom..üstüne bide belimin ağrisi eklendi zor dayaniyom valla..hareketlerim kısıtlandı..
bugün MR sonuçlarımı öğrenicem..kesin bel fıtğı oldum..:26::26::26:
topiğe bak...waaaaaaaww hızına yetişilmiyor..:52::52::52:

İnşaallah bel fıtığı çıkmaz.:26::26:
Çok geçmiş olsun hastalıklar dışında hayatta herşey senin elinde mutlu olmakta negatif şeyleri görüp mutsuz olmakta.:34:
Bilmem anlatabildim mi.:52:

ayıldım şekerim:9:
daha iyiyim burayı böyle hareketli görünce daha bi iyi oldum:9:

İnşaallahh hep böyle olur.:16::16:
 
kilolar yerleşti yerine şimdide zor gidiyorlar ama iş yerindeki herkes farkediyor zayıfladığımı:21:
şu 6 lı rakamları bi göreydim inş bu hafta görücem ya çok istiyorum:18:

Görürsün canım sabır sadece:34:
6 yı gördükten sonra 65 olayım dicen sonra 63 sonra 62 :52::52:
Ben geçen yıl Haziran ayında 8lerden düşmeye çalışıyordum şimdi 5leri hayal ediyorum.:82:
 
Sabah iyi yemişsin canım bende menemen yaptım sabah:56:
Sınav falan filan bunlar bahane biliosun dimi.:27:
İstersen güzel bi şekilde yersin ders çalışırkende acıkırsan 10 tane badem bitki çayı falan tıkar seni.:34:
Stresteyim diyip daha da cok yemenin manası yok ki.:34:

haklısın canım hepsi psikolojik zaten...
dersten kaçmak için yemeğe yönelme hali:52:
ama tartıyı görünce dur dedim kendime:45:
düzelticem inşallah çok sağol tatlım:54:
 
Dediğinde olur aama sebze yemekleri daha çok çalıştırır mideni.:26:
Sabah yazdımmm bi bakkkk yaa:36::36:



İnşaallah bel fıtığı çıkmaz.:26::26:
Çok geçmiş olsun hastalıklar dışında hayatta herşey senin elinde mutlu olmakta negatif şeyleri görüp mutsuz olmakta.:34:
Bilmem anlatabildim mi.:52:



İnşaallahh hep böyle olur.:16::16:

üf üşeniom kuzum şimdii kim kalkıp sebze yemeği yapcak :9:
ıspanak daha yeni bitti :27:
okudum az önce fırçalamıssın beni hıh !!!:17:
 
kilolar yerleşti yerine şimdide zor gidiyorlar ama iş yerindeki herkes farkediyor zayıfladığımı:21:
şu 6 lı rakamları bi göreydim inş bu hafta görücem ya çok istiyorum:18:
görürüsün merak etme canım az kalmış zaten ne var şunun şurasında:34:sabret:34:

[sıze=2]ptty kız dur sakın aşka gelme ben de evleneyim sonra aranıza katılırım beraber geliriz:23::23:
Suziii suziii sankim bi erkeğe kızmışsın gibi geldi bana daa:37:

Ahh öpüyorum canlarım hepinizi... Ben çıkmalıyım artık:5:
Hepinizi çok seviyorum iyi ki varsınız:34::16::16::16::16::16:
[/sıze]
kız çabuk evlen ozman hemen aşka gelebiliriz biz ay_nille malum kocişler illaki romantik yapıcak bişi buluyorlar :1::1::1::1::1:
 
haklısın canım hepsi psikolojik zaten...
dersten kaçmak için yemeğe yönelme hali:52:
ama tartıyı görünce dur dedim kendime:45:
düzelticem inşallah çok sağol tatlım:54:

Bu oburluk hali şekil değiştirio bende eskiden müdüre, işyerindekilere kızıp yerdim.:1::1::1:
1.5-2 yılda 18 kilo aldım.:53:

üf üşeniom kuzum şimdii kim kalkıp sebze yemeği yapcak :9:
ıspanak daha yeni bitti :27:
okudum az önce fırçalamıssın beni hıh !!!:17:

Çok fena fırçalarım.:9:
Senin için diyorum ben sıkılırsın diye böyle sen bilirsin şeker:34:
 
kızlar bişey sorucam
ben şuan 67 kiloyum eminim ki 65 kiloya en hızlı şekilde inicem çünkü o kilo deil ödem şişkinlik vs..
65de takılıcam kalıcam ordan aşağı inmesi işkencee!!
bende düşündüm ki şimdi hiç spor yapmayıp 65e inene kadar sadece yemek düzeniyle kilo vereyim
65e qelip takıldığımda vücudumu şoklamak için spora başlarım
sizce nasıl fikir?
 
Son düzenleme:
Görürsün canım sabır sadece:34:
6 yı gördükten sonra 65 olayım dicen sonra 63 sonra 62 :52::52:
Ben geçen yıl Haziran ayında 8lerden düşmeye çalışıyordum şimdi 5leri hayal ediyorum.:82:

inş cnm ya bu hafta görürsem 6 lı rakamları dahada hırslanıcam dediğin gibi 65 odaklanıcam.
bide şu doktor işi maddi açıdan beni çok yıprattı bi an önce kilo verip doktor ödeneğini kesmem lazım yoksa kart aldı
başını gidiyor:1:

görürüsün merak etme canım az kalmış zaten ne var şunun şurasında:34:sabret:34:

kız çabuk evlen ozman hemen aşka gelebiliriz biz ay_nille malum kocişler illaki romantik yapıcak bişi buluyorlar :1::1::1::1::1:


evet cnm az kaldı 1 kilocuk sadece bide geçen hafta regldim çok veremedim inş bu hafta onunda etkisini görücem
:32:
bu hafta 2 giderse ahdım var 1 saat boyunca göbek atacam:9::9::32::32::32:
 
Back
X