ftemiz sana güzel bi şarkı söylemiş.
Ha hay
Canım ya sende boy var bende de o yok maalesef
O yüzden hedefim o kaaa
Canım onlarda da aklımda soru işareti oluyor ne biliyim güvenemiyorum niyeyse
akşam yemek yemesem telafi edebilirmiyim dilekkkk??????
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
akşam yemek yemesem telafi edebilirmiyim dilekkkk??????
- 7 Aralık 2011
- 11.342
- 7.620
- 448
Bilindik, tanıdık bir kurs çıkarsa alırsın sen de. Yoksa yani alma ama bilindik bir yerse sorun çıkacağını sanmıyorum.ftemiz sana güzel bi şarkı söylemiş.
Ha hay
Canım ya sende boy var bende de o yok maalesef
O yüzden hedefim o kaaa
Canım onlarda da aklımda soru işareti oluyor ne biliyim güvenemiyorum niyeyse
Kizlarrrr patates diyetini denicem bakalimmmm ah su kacamaklarrrrrr yaaaaaa offfffffff
Valla sırf boğazımı tutamadığından ya + yada sabit bu ne yaaaa bu kadar iradesizmiyim bennnn...
Evet oyleyimmmm şimdiye kadar 65 kg olumalıydım ben yaaaaaa
Bu sefer olacak diyorum aksama bozuluyor yada kacAmak oluyo toparliyayim derken dahada icine ediyommmm
Cok kızgınimmm kendimeeee
Valla sırf boğazımı tutamadığından ya + yada sabit bu ne yaaaa bu kadar iradesizmiyim bennnn...
Evet oyleyimmmm şimdiye kadar 65 kg olumalıydım ben yaaaaaa
Bu sefer olacak diyorum aksama bozuluyor yada kacAmak oluyo toparliyayim derken dahada icine ediyommmm
Cok kızgınimmm kendimeeee
daha fazla devam edemedim gecmise yarida kestim yine 
amma cene var yahuu
ama sen görcen haftaya :105:
amaan bacim sonuc olarak toto göbek büyük demi
bizim kriterimiz o
amma cene var yahuu
ay insallah canim +800 :26: ama 69 lari görmüstüm ben yaa
bacim kitabini bilmiyorum ama yogurtlu tereyagli olanina bayildiiiimm
o bravonun arkasindaki ünlemler varya bögrüme bögrüme saplandi haberin ola :85: :85:
ama sen görcen haftaya :105:
ay yeriiiiiiiiiimmKızlar… bunu size söylemek çok zor ama gerçeği söylemedikçe foruma giremiyorum …
Forumda önceden müge diye bi arkadaşım vardı ve bu topikte 15 kilo vermişti..Bana da bu topiği çok önerdi.. Bende sırf aranıza katılabilmek için 89 kiloyken , 79 kilo çizelgesiyle aranıza katıldım…
Yani yazdığım bildirimler hep 10 kilo eksikti… 89 olduğumu yazarsam beni kabul etmezsiniz sanıyordum…
Şimdi eğer beni affedip aranıza tekrar alırsanız ben her hafta foto çekerek bildirim yapıcam ve çizelgemi düzelticem ….
Hepinizden özür dilerim sadece aranıza katılmak için yaptım bunu ..
Tabi bu şekilde kabul etmezsenizde anlarım
amaan bacim sonuc olarak toto göbek büyük demi
bizim kriterimiz o
annen vardinhaftaya annen yok ona göre blackim
kis kis kilolar kis kis yalah kilolar yalah
güzel bir baslangic canim
tebrikler canimm
regl den dolayidir canim
hosgeldin canim
tebrikler canim
insallah canim
tebrikler tatlim
sana da yaranamadim gittihaberajansi gibi sana en sicak haberleri ucuruyorum iste
bugün yok söndü geri yedigim birsey sisiriyor sanirsam ama hangisi cözemedim
bak minem baksana rahat vermiycem bakana kadar
s.a. kizlaar 
nööörüyonuz bakem
hosgeldin
dogru seyler yemeye calisiyoruz biz
bence hic ugrasma öyle lahana ile felan
düzenli olarak yediklerini paylas istersen hergün burada
yanlis yapinca kizlar ya böyle yada böyle 
aklina basina getiriyo
sonra skiyosa birdaha ye bakalim onlarii
ha canim birde puccaaa var elinden bir ucanla birde kacan kurtuluyo
seni bi ele alirsa cabucak verirsin
yani sözün kisasi kac kurtul buralardan yoksa cekicegin var
nööörüyonuz bakem
canim senin yerinde olsam hic yle seylerle vakit kaybetmemKizlarrrr patates diyetini denicem bakalimmmm ah su kacamaklarrrrrr yaaaaaa offfffffff
Valla sırf boğazımı tutamadığından ya + yada sabit bu ne yaaaa bu kadar iradesizmiyim bennnn...
Evet oyleyimmmm şimdiye kadar 65 kg olumalıydım ben yaaaaaa
Bu sefer olacak diyorum aksama bozuluyor yada kacAmak oluyo toparliyayim derken dahada icine ediyommmm
Cok kızgınimmm kendimeeee
bende size katılabilirmiyimmmmm grubu yeni keşfettim bende kilo vermek istiyorum bir haftadır kendi çapımda diyet yapıyorum lahana suları çorbaları yapıyorum sizlerinde tafsiyelerine ihtiyacım var iyi paylaşımlar diliyorum
hosgeldin
dogru seyler yemeye calisiyoruz biz
bence hic ugrasma öyle lahana ile felan
düzenli olarak yediklerini paylas istersen hergün burada
yanlis yapinca kizlar ya böyle
yada böyle aklina basina getiriyo sonra skiyosa birdaha ye bakalim onlarii
ha canim birde puccaaa var elinden bir ucanla birde kacan kurtuluyo
seni bi ele alirsa
cabucak verirsin yani sözün kisasi kac kurtul buralardan
yoksa cekicegin var
Son düzenleme:
s.a. kizlaar
nööörüyonuz bakem
canim senin yerinde olsam hic yle seylerle vakit kaybetmem
hosgeldin
dogru seyler yemeye calisiyoruz biz
bence hic ugrasma öyle lahana ile felan
düzenli olarak yediklerini paylas istersen hergün burada
yanlis yapinca kizlar ya böyle
sonra skiyosa birdaha ye bakalim onlarii
ha canim birde puccaaa var elinden bir ucanla birde kacan kurtuluyo
seni bi ele alirsa
yani sözün kisasi kac kurtul buralardan
iyiyiz sen nasılsınn
bu arada nickinden şimdi farkettim balla kaymağı en son 2 sene önce yemiştimm
ya Türkiyenin bedenlerini birtürlü anlaiyamiyorum ben :44:trendyoldan aldıgım ceketm geldı
ben olmaz sanıordm ama oldu
hahay demkkı 38 beden oluyomus
ben burada 42 giyerken orada ne giysem begenirsin 46
oldum ay ne üzülmüstüm :26:Kızlaaar çizelgemi değiştirdim, ordaki ayıyı da kendime çok yakın bulduğum için koydum.
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
ya Türkiyenin bedenlerini birtürlü anlaiyamiyorum ben :44:
ben burada 42 giyerken orada ne giysem begenirsin 46
bazı bedenlerın kalıbı kucuk oluo ama cnm yaa
iyiyiz sen nasılsınn
bu arada nickinden şimdi farkettim balla kaymağı en son 2 sene önce yemiştimm
sagol canim bende iyiyim bi bakayim dedim kizlar neler yapiyo
'balkaymakmi
hosgeldin
dogru seyler yemeye calisiyoruz biz
bence hic ugrasma öyle lahana ile felan
düzenli olarak yediklerini paylas istersen hergün burada
yanlis yapinca kizlar ya böyle yada böyle aklina basina getiriyo
sonra skiyosa birdaha ye bakalim onlarii
ha canim birde puccaaa var elinden bir ucanla birde kacan kurtuluyo
seni bi ele alirsa cabucak verirsin
yani sözün kisasi kac kurtul buralardan yoksa cekicegin var
[/QUOTE]
hoşbuldum canım hergün yediklerimizimi paylaşıyoruz burda o zaman pazar günü hariç paylaşabilirim çünkü pazar günü uyamadım diyete
dogru seyler yemeye calisiyoruz biz
bence hic ugrasma öyle lahana ile felan
düzenli olarak yediklerini paylas istersen hergün burada
yanlis yapinca kizlar ya böyle
yada böyle aklina basina getiriyo sonra skiyosa birdaha ye bakalim onlarii
ha canim birde puccaaa var elinden bir ucanla birde kacan kurtuluyo
seni bi ele alirsa
cabucak verirsin yani sözün kisasi kac kurtul buralardan
yoksa cekicegin var [/QUOTE]hoşbuldum canım hergün yediklerimizimi paylaşıyoruz burda o zaman pazar günü hariç paylaşabilirim çünkü pazar günü uyamadım diyete
dogru söylüyosunda canim okadarda fark edermi
bence dikim hatasi :26:
ha bu arada 38 beden giyinmenede sevindim canim
ay hadi bidahakine 36 alirsin insallah bende kendime hic bisey almiyorum zayiflicam diye
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
dogru söylüyosunda canim okadarda fark edermi
bence dikim hatasi :26:
ha bu arada 38 beden giyinmenede sevindim canim
bende kendime hic bisey almiyorum zayiflicam diye
kızzz o gunlerı gorrmuyuz acep
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
- 198
bende size katılabilirmiyimmmmm grubu yeni keşfettim bende kilo vermek istiyorum bir haftadır kendi çapımda diyet yapıyorum lahana suları çorbaları yapıyorum sizlerinde tafsiyelerine ihtiyacım var iyi paylaşımlar diliyorum
Hoşgeldiiiin elbette katılabilirsin
burdaki menülerden kendine baz alabilirsin. Bencede lahana suyuyla falan uğraşma. Yiyerek zayıflanabiliyomuş ben burda onu öğrendim. Hatta yemediğim için de zayıflayamıyomuşum. Sadece az yiyeceksin ve sık sık yiyceksiniz. Menülerinizden salatayı, tavuğu , yoğurdu eksik etmeyin.Benzer Konular
