-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
şükretmek gerek bazen
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
ahhhhh ne vuruyon gııı....... ne bileyim ben böyle olcağını :))
valla ej-ksilmeyenleri dövcem artık yeni kararım
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
valla ej-ksilmeyenleri dövcem artık yeni kararım
döv bacım ellerin dert görmesin... başka türlü akıllanmıcam ben....... ne güzel kurtulmuştum 70 lerden geri geldiler....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
700 gr hiç de kötü değil bence :) bizim amacımız bi anda kilo vermek olmamalı diye düşünüyorum.haftada en fazla 1 kilo ayda 4 kilo yaparki bu çok sağlıklı bi seyir olur. hızlı verirsek hızla alırız.beslenme şeklimizi düzenlememiz lazım önce.aç kalmadan da kilo verebiliriz.sağlıklı beslenelim yeterki.doymadan bırakalım yemeyi
şımarıklık yapıyolar dimi :))) 700 gr artı çıksalardı ağlarlardı :)))
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Aslında kendimi sağlıklı ve zayıflamış hissediyorum ama 60 lara inmeyi o kadar kafaya takmışım ki bu 700 gr bana küfür gibi geldi sabah tartıda çok üzüldüm
neyse artık bu ay 65-66 kapatırım inşallah
bende takmıştım kafaya gördüm 69 u noooldu :) mühim olan görmek değil kalabilmek... az ver tam ver...
valla ya biz uğraşıyoruz altılara düşelim diye ne bu rahatlık şişmanlayamazsınnnnn
- 24 Ağustos 2015
- 61
- 74
- 8
- 34
regli dönemim yaklaşıcak bir hafta sonra o zaman işim daha da zorlaşacak. inan ki yemiyorum bir şey. 69 görmek öenmli bir motivasyon benim için.
şükretmek gerek bazen
Şükretmeyi öğrendim.bu hafta ibret oldu bana.almadığıma şükür diyorum.şükretmek gerek bazen
günaydın canlar dünki menüm
sabah
1 haslanmış yumurta
3 dilim ekmek
öğle
1 kase tarhana çorba
bi iki kaşık barbunya hastayım yemek yiyemiyorum ne kadar güzel
kavun
ara
kavun
limonata
akşam
tarhana çorba
makarna
su içemiyorum agzımın içi zehirsanki 3 gündür uyuyamıyorum hastalıktan şuan işte zombi gibi oldum
sabah
1 haslanmış yumurta
3 dilim ekmek
öğle
1 kase tarhana çorba
bi iki kaşık barbunya hastayım yemek yiyemiyorum ne kadar güzel
kavun
ara
kavun
limonata
akşam
tarhana çorba
makarna
su içemiyorum agzımın içi zehirsanki 3 gündür uyuyamıyorum hastalıktan şuan işte zombi gibi oldum
günaydın canlar dünki menüm
sabah
1 haslanmış yumurta
3 dilim ekmek
öğle
1 kase tarhana çorba
bi iki kaşık barbunya hastayım yemek yiyemiyorum ne kadar güzel
kavun
ara
kavun
limonata
akşam
tarhana çorba
makarna
su içemiyorum agzımın içi zehirsanki 3 gündür uyuyamıyorum hastalıktan şuan işte zombi gibi oldum
sabah
1 haslanmış yumurta
3 dilim ekmek
öğle
1 kase tarhana çorba
bi iki kaşık barbunya hastayım yemek yiyemiyorum ne kadar güzel
kavun
ara
kavun
limonata
akşam
tarhana çorba
makarna
su içemiyorum agzımın içi zehirsanki 3 gündür uyuyamıyorum hastalıktan şuan işte zombi gibi oldum
geçmiş olsun cnmgünaydın canlar dünki menüm
sabah
1 haslanmış yumurta
3 dilim ekmek
öğle
1 kase tarhana çorba
bi iki kaşık barbunya hastayım yemek yiyemiyorum ne kadar güzel
kavun
ara
kavun
limonata
akşam
tarhana çorba
makarna
su içemiyorum agzımın içi zehirsanki 3 gündür uyuyamıyorum hastalıktan şuan işte zombi gibi oldum
hiç bakamıyorum nete.evde o kadar çok iş var ki.dağ gibi ütü çıktı bide.yarına kalmamalı.haftaiçi hiç bakamıyorum işlere.regl oldum bide.gerginlik hat safhada bende.bakamadım hiç bildirim yapanlarada
regl dönemini ödem attırıcı çaylara ağırlık vererek geçirirsen bayaa faydası oluyo.ben bu haftayı öyle geçiricem.bakalım cuma ne gidecekregli dönemim yaklaşıcak bir hafta sonra o zaman işim daha da zorlaşacak. inan ki yemiyorum bir şey. 69 görmek öenmli bir motivasyon benim için.
- 4 Haziran 2013
- 1.298
- 1.439
- 133
Canim ödem attırici çay olarak ne iciyorsunuz
Benzer Konular
