70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

melankoli699 · 28 Mart 2009

günaydın kızlar
akşam eve gittim ki ne yapıcam die düşüne düşüne koçişkom bana süpriz yapmış
ızgara tavuk ezme salata patates kızartması yapmış bendee artık sofrayı felan hazırladım
güzelce yedik yalnız yanında 2 dilim ekmekte yedim patates kızartmasına dayanamam normalde
ama çok az aldım akşama kadar boşa gitmesin yaptıklarım die
sonra çay içtik sporumu yaptım metabolizma çayımı içip yattım
kahvaltıda:2 dilim kızarmış ekmek biraz ton balıgı ve 1 haşlanmış yumurta yedim 3 bardak sıcak su içtim bakalım sizler neler yaptınız kızlar?

melankoli699 · 28 Mart 2009

sevilcanım hemşerim canım
yapma bole her evde yaşanıyor ufak tefek sorunlar aşılır şeyler bunlar bence bunlar için
eşinide yıpratma sende yıpranma olan ilişkinize olur yazık ikinize de gençecik insanlarsınız
elbet bulunur bir çaresi sakin ol üzerine gitme eşininde
bilmem ne düşünürsün ama istersen bir iş bak çalış hem kafan dağılır
hem eşine maddi anlamda da destek olursun
hemşerim yakışmıyo sana toparlan hemen eşini ara bence dün için seni kırmak istemedim
falan gibilerinden konuş yada akşama süper bir sofra hazırla gönlünü al eşinin:))))

magrenta · 28 Mart 2009

elcincakar .!.:
sağol canım malzemeleri alırsam denerim çubuk tarçın falan eskiden daha kolay verirdim şimdi çok yavaşladı harelde 30 a girmeye yaklaştım yaştan dolayı mı yavaşladıysa artık alırken çok çabuk alıyoruz şu kiloları o kadar da çabuk versek keşke

ya canım yaş ilerliyo işte gerçi ben eskidende kilo kolay veremiyordum en kısa zamanda hormonlarımı kontrol ettiricem ama nreye gitmek lazı izmirde olan arkadaşlar yardım edin toptan bir test yaptırmak istiyorum sanırım metabolizmam çok yavaş :)

sevilcan .!.:
günaydın kızlar aslında coktan uyandım ama yuzum yoktu buraya gelmeye valla tam dayaklık oldum ben hakedıyorum dün aksam 1 ekmek ve söle yaglı sesıl soganlı maydonozlu melemen yaptım esımle beraber yedık neyse onun üstüne bır güzel kavga ettık kocamla tok karnına cok güzel gitti kavga ben tutturdummu bebek istiyorum dıye esımde dıyor bekleyecez ama daha nekadar bekleyebılırım bunların yuzunden cok kavgalar ettık en az 5,6 saattr net te kıredılerı arıyorum ama yok kızlar bızım gibi insanların ne bankadan nede baska bıryerden heryer yuzumuze kapandı kredılerde gelır belgesı istiyorlar car urt gereksız seyler bız bunların yuzunden anne baba olamıcaz ve belkı bunların yuzunden yuvamız yıkılacak aksam restı cektım kocama madem bıseylerı yapamayıyoruz ayıralım yollarımızı dedım oda ben cok yoruldum dedı artık kaldıramıyorum bunları dedı sonra ben konuyu kapattıkmaya calıstıkca o usteledı sorrun yaratmaya basladı yatarken demedıgım laf kalmadı o pskolojıyle durduramadım kendımı yanı vazıyetımız cok kötü kızlar dostlarım hepınıze cok cok tesekkur edrım bılmıyorum bundan sonra nolur belkı gıderım bır kac gune burdan simdi işte kocam bakalım aksama nolur allah kerım ama artık kaldıramıyorum bunu hersey ustumuze ustumuze gelıyor ufff cok caresızım napıcamı bılemıyorum neyse kızlar hadı kalın saglıcakla hepınıze ıyı hafta sonları dılıyorum :a015:

canım bazen herşey üst üste gelir bizde dayanamaz patlarız sende de öyle olmuş eşin sana bişi dememişki sen o anki pisikolojiyle öyle davranmışın bence bugün eşinle konuş neden böyle davrandığın belli çok fazla çocuk istiyorsun ama herşey hallolıur canım bir yolu açılır sen merak etme daha zamanı var de ve biraz sakinleşip eşinin gönlünü al herşey yolundayken bu nedenle birbirinizi yıpratmayın eminim ki eşinde seni anlayışla karşılar üzülme lütfen ve biraz akin kafayla düşün :1hug:

kirazz_z · 28 Mart 2009

herkese günaydın,sabaha kadar gram uyku uyumadım,bu öksürük mahvetti beni,galiba öğleden sonra izin alıp gido ama icem,gitmeden topiğe bi bakayım dedim,
dün akşam bir tabak sebze yemeği ve koca bir tabak bol limonlu marul yedim,herşey gayet güzeldi ama misafir geldi ve ben dayanamadım kuruyemiş,patlamış mısır götürdüm bi güzel,akşama kadar iyi gidiyo ama akşam olunca cozutuyorum galiba.bu abur cuburu bırakmam lazım offffff
sabah kahvaltım bir kase lıght sütle hazırlanmış müsli,az öncede elma yedim,bir litrede su içtim şu ana kadar,şimdilik bu kadar,hepinize iyi hafta sonları diliyorum,öpüyorum hepinizi.

whitehall · 28 Mart 2009

Walla bende mÜslı ıle kahvaltı yapayım dıyorum ama ıŞte sımıt daha pratık gelıyo
normalde evde kahvaltı yapamıyorum uyku daha tatlı gelıyo offf ya

efsanur · 28 Mart 2009

günaydın kızlaar.
iki gündür bağpırsaklarımda çok gaz var.sancı gibi giriyo bazen.süreklide sıvı alıyorum ç.ok katı yemiyorum kabız oldum desem.anlayamadım.demir hapımı yapıyor acaba.

sabah 1 simit 1 bardak limonlu yeşil çay
az önce yeşil çay içtim.
öğlen ve akşamı bilmiyorum bugün cumartesi:)

loxandra · 28 Mart 2009

efsanur .!.:
günaydın kızlaar.
iki gündür bağpırsaklarımda çok gaz var.sancı gibi giriyo bazen.süreklide sıvı alıyorum ç.ok katı yemiyorum kabız oldum desem.anlayamadım.demir hapımı yapıyor acaba.

evet canım demır hapı kabız yapıyor,annemden bılıyorum.ama gaz yapar mı onu bılmıyorum,kimyon yemek iyi gelebilir belki

svlkbr · 28 Mart 2009

gunaydın kızlar ben daha yenı kalktım ve kahvaltı yapmadım bılıyorum cok gec oldu -tatlicadiarzu-
bu arada sevılcanım uzulme ya kocişinin ustune fazla gıtme suan istemıyor olabılır ama hıc ıstemıyorum demıyokı elsenın dedıgı gıbı demkkı babalıga kendını hazır hıssetmıyo onuda anla cnm bnm esının gonlunu al bence bu akşam ve böle ufak tefek tartısmalardanda bosanıcaz falan olurmu hıc:1no2:emınım şimdi esınde pişman olmustur.

zeynp_ · 28 Mart 2009

günaydın kızlar ben döndüm ve ordaykende yediklerime dikkat etmeye çalıştım elimden geldigince umarım bu hafta o aldıgım 400 grda veririm..bide kendime zamn hedefi koydum agustos ayında 60 kilo olmayı palnlıyorum bunu 14 kilo olarak düşününce çok tabii ama 2 günde 150 gr gibi verirsem hayl,i hayli istedigim zamnda istedigim kiloya ulaşıyorum 2 günde 150 gr neki haftada 1 kilo etmiyo bile temmuza kadar bile hedefime ulaşmam mümkün olabilir..böle plan yapınca kendimi daha rahat hissediyorum ve mutlu..

Dilek · 28 Mart 2009

Meraba bayanlar ben 71 kıloyum bende katılabılırmıyım

whitehall · 28 Mart 2009

Yaaa ben acıktım ama ne yesem kı fıkrı olan varmı
canım lahmacun ıstıyo dıĞer guruptakıler kudurmuŞlar dÜn ne yapsam

kuzularinannesi · 28 Mart 2009

whitehall .!.:
Yaaa ben acıktım ama ne yesem kİ fİkrİ olan varmı
canım lahmacun İstİyo dİĞer guruptakİler kudurmuŞlar dÜn ne yapsam

benimde canım lahmacun istiyor ya
ama yemiyelim
kocişi aradım tonbalıklı salata yapalım diye
ben kızartma tarzı bişeyler istiyorum dedi
ona bişeyler yaparım ama ben tonbalıklı salata yicemcokacimcoook

whitehall · 28 Mart 2009

Hadı ama yok mu fıkrı olan

svlkbr · 28 Mart 2009

whitehall .!.:
Yaaa ben acıktım ama ne yesem kİ fİkrİ olan varmı
canım lahmacun İstİyo dİĞer guruptakİler kudurmuŞlar dÜn ne yapsam

lahmacunmu bayılırım valla :teytey:diger gruptakıler napmişlarkı kudurmuslarnaniknanik

whitehall · 28 Mart 2009

O zaman bendemı salata yıyım kı Öff ya kursaĞım aÇıldı resmen
neyse bende tavuklu salata yıyım barı

kuzularinannesi · 28 Mart 2009

whitehall .!.:
Hadİ ama yok mu fİkrİ olan

yazdım ya

whitehall · 28 Mart 2009

Canım ya bı lahmacun muhabbetı yapmıŞlar okurken mahvoldum yaaa

svlkbr · 28 Mart 2009

bencede yemıyelım kızlar lahmacun -tatlicadiarzu-ben ne yesemkı acaba yaasengözlerimebaksanab

sultanmutlu · 28 Mart 2009

else .!.:
benimde canım lahmacun istiyor ya
ama yemiyelim
kocişi aradım tonbalıklı salata yapalım diye
ben kızartma tarzı bişeyler istiyorum dedi
ona bişeyler yaparım ama ben tonbalıklı salata yicemcokacimcoook

nedir bu kocişlerin kızartma merakı hiç bize acımıyolaryaaa onlar yerken biz melül melül bakıyoz:1no2:

whitehall · 28 Mart 2009

Bende okudum yaa frenle benı else yoksa bozucam ıyıce nıyetımı

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

melankoli699

Ziyaretçi

melankoli699

Ziyaretçi

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

65 GEL ARTIK :)

Aktif Üye

Dilek

Ziyaretçi

Popüler Üye

A new day, A new start...

Popüler Üye

65 GEL ARTIK :)

Popüler Üye

A new day, A new start...

Popüler Üye

65 GEL ARTIK :)

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular